زانو بند طبی برای آرتروز و تفاوت آن با آستین زانو

زانو بند طبی برای آرتروز یکی از روش های کاهش سرعت روند بیماری است. درواقع روش های زیادی برای کاهش روند بیماری آرتروز زانو وجود دارد ، اما درمان قطعی زانو فقط از طریق جراحی انجام می شود. زانو بند ها به شما کمک می کنند فعالیت روزمره خود و حتی ورزش ها را در حین بیماری آرتروز حفظ کنید.

در این مقاله قصد داریم زانو بند های طبی برای آرتروز زانو به شما معرفی کنیم و به طور کامل با انواع و نحوه عملکرد آن ها آشنا شوید ، بنابراین همراه ما باشید.

 

زانو بند طبی برای آرتروز و تفاوت آن با آستین زانو

 

فهرست مطالب :

آرتروز زانو چیست و چگونه درمان می شود؟

نقش زانو بند های طبی در درمان آرتروز چیست؟

کاهش درد در قسمت کشکک زانو

افزایش احتیاط

آستین زانو و تفاوت آن با زانو بند های طبی

فواید استفاده از بریس های زانو

چه زمانی از زانو بند ها باید استفاده کرد؟

انواع بریس  یا زانو بند طبی

چند نکته ضروری از زانو بند های طبی

تا چه زمانی باید از زانو بند استفاده کنیم؟

چگونه زانو بند خود را تمیز کنیم؟

نتیجه گیری

 

آرتروز زانو چیست و چگونه درمان می شود؟

آرتروز زانو یا استئوآرتریت نوعی بیماری تخربی است که در آن به دلیل فرسایش یا از بین رفتن غضروف زانو که میان استخوان ران و استخوان های بالای مچ پا (درشت نی و نازک نی) قرار دارد ، ایجاد می شود. در این حالت با کمبود یا فقدان غضروف مفصل ، دو استخوان بالایی و پایینی بدون وجود ضربه گیر روی یک دیگر ساییده می شوند. این حالت موجب فرسایش استخوان و به دنبال ان احساس درد می شود که به آن آرتروز زانو می گویند.

درمان اصلی آرتروز زانو از طریق جراحی آرتوپلاستی یا جراحی تعویض مفصل زانو انجام می شود اما روش های فرعی غیر جراحی برای کاهش بیماری نیز وجود دارد برای مثال می توان به این موارد اشاده کرد :

  1. تغیر شوه زندگی و عدم استفاده از ورزش های سنگین
  2. کاهش وزن که منجر به کاهش فشار وارده بر زانو می شود
  3. فیزیوتراپی برای تقویت عضلات محاور زانو
  4. تزریق به تشخیص پزشک

 

 

نقش زانو بند های طبی در درمان آرتروز چیست؟

زانو بند های طبی به این شکل عمل می کنند که ، نیرو یا فشار وارد بر زانو را از قسمت بیشترین آسیب دیده به سمت قسمت اسیب دیده کمتر زانو منتقل می کند. با این وجود بیمار می تواند به فعالیت های روزمره و علاوه بر آن ورزش نیز ادامه دهد.

زانو بند چگونه عمل می کنند؟


با اینکه تئوری های زیادی برای نحوه عملکرد زانو بند ها ارائه شده است اما با این وجود نمی توان به قطعیت گفت کدام یک صحیح می باشد. بر اساس این نظریه ها : بریس های زانو (زانو بند های طبی) ممکن است نقش پشتیبانی از بافت های نرم زانو را داشته باشند ، ممکن است سلامت سلول را برعهده داشته باشد ، زانو بند با کاهش فشار به شخص کمک می کند بدون ایجاد محدودیت به فعالیت های خود بپردازد.

همچنین می توان گفت با استفاده از زانو بند ها و افزایش دما در بخش آسیب دیده ، با افزایش خونرسانی ، روند بهبود آسیب سریعتر خواهد بود.


کاهش درد در قسمت کشکک زانو

افرادی که دچار آرتروز زانو می شوند ، درد در قسمت کشکک را نیز احساس می کنند. زانو بند های طبی درواقع با ایجاد ثبات در استخوان کشکک می تواند در کاهش درد نقش موثری داشته باشد. علاوه بر آن می توانند ورزش و فعالیت را برای فرد بیمار ممکن سازند.

افزایش احتیاط

وجود زانو بند و احساس آن توسط فردی که آرتروز دارد ، می تواند هشداری برای او باشد تا از فعالیت های سنگین خودداری کند. درواقع با تاثیر روانی زانو بند طبی ، می توان زانو بند را یکی از دلالیل کاهش درد بیماران آرتروزی دانست.

یکی دیگر از کاربرد های بریس طبی ، بهبود آسیب دیدگی رباط های زانو است. بسیاری از ورزشکارانی که رباط پاره می کنند به تجویز پزشک ملزم به استفاده از زانو بند های طبی یا آستین های زانو هستند. البته لازم به ذکر است این مورد برای کسانی استفاده می شود که زانوی خود را جراحی می کنند.


آستین زانو و تفاوت آن با زانو بند های طبی

آستین های زانو تفاوت بسیاری از لحاظ کاربردی با بریس های طبی دارند. این نوع از زانو بند ها در حقیقت برای محافظت در برابر اسیب دیدگی های احتمالی استفاده می شود. و یا اینکه برای کسانی که ورزش های سنگین انجام می دهند به طوری که فشار اصلی روی زانوی ان ها است ، مورد استفاده قرار می گیرد.

این درحالی است که از زانو بند های طبی برای کاهش درد استفاده می شود و مناسب کسانی است که قبلا دچار آسیب دیدگی زانو شده اند.

آستین های زانو می توانند با فشاری که روی ناحیه زانو وارد می کنند ، باعث گرم شدن زانو شوند که نهایتن منجر به کاهش درد در حین انجام فعالیت های سنگین می شود. از فعالیت های سنگین می توان به وزنه برداری اشاره کرد. این ورزشکاران مستلزم استفاده از آستین زانو هستند.

جنس آستین زانو از پارچه های پلاستیکی است که قابلیت کشسانی دارند. این قابلیت منجر به ایجاد فشار در ناحیه زانو می شود. این فشار علاوه بر گرما و فواید آن برای ورزشکار منجر به افزایش گیرایی عصبی ماهیچه های اسکلتی می شود.

هانطور که پیش تر نیز اشاره کردیم نقش اساسی زانو بند های طبی برداشتن فشار از قسمت جلویی زانو و کشکک می باشد و به فعالیت رباط نیز کمک می کند. اما آستین های زانو چنین قابلیتی ندارند.

همچنین بهتر است بدانید آستین های زانو به دلیل فشاری که وارد می کنند در صورتی که برای مدت طولانی استفاده شوند ، می توانند منجر به ایجاد ورم و ناپایداری زانو شود زیرا جریان خون و لنفاوی را محدود می کنند.


فواید استفاده از بریس های زانو

در حالت کلی زانو بند های طبی برای آرتروز نقش کمک کننده برای فعالیت را دارند با این وجود فواید جزئی نیز دارند ؛ برخی از این فواید عبارتند از :

  • نگهدارنده زانو
  • ثبات و پایداری زانو
  • کاهش درد زانو
  • پیشگیری از آسیب های بیشتر زانو

چه زمانی از زانو بند ها باید استفاده کرد؟

زانو بند ها که در ادامه به انواع آن ها اشاره خواهیم کرد ، بهتر است در زمان فعالیت استفاده شود. به همین دلیل سعی کنید شب ها هنگام خواب ان ها را دربیاورید. البته در صورتی که از زانو بند های طبی پس از جراحی استفاده می کنید حتما در این خصوص با پزشک متخصص صحبت کنید.

زانو ها بیشترین فشار را تحمل می کنند بنابراین می توانید فقط هنگامی که قصد راه رفتن یا استادن روی پا ها را دارید از آن ها استفاده کنید و در هنگام نشستن آن را دربیاورید.

همچنین هنگامی که قصد ورزش دارید لازم است از زانو بند خود استفاده کنید. هرچند با این وجود توصیه می شود از ورزش های سنگین اجتناب کنید و فقط ورزش های هوازی انجام دهید.


انواع بریس  یا زانو بند طبی

  1. زانو بند طبی جلوگیری کننده

اگر قصد دارید ورزش کنید این ارتز یا زانو بند طبی به دلیل محافظت از رباط جانبی داخلی و حمایت از رابط های متقاطع جلویی و همچنین کاهش خشکی و سفتی زانو می تواند مناسب ترین بریس برای ورزش به شمار آید.

این نوع زانو بند طبی از میله و لوله نیز در ساختار خود دارد که از صدمه های احتمالی در حین ورزش می تواند جلوگیری کند.

مطالعات و تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان علوم ورزش نشان می دهد این نوع از زانو بند های طبی فشار روی رباط جانبی داخلی را تا 30 درصد کاهش می دهند و علاوه بر این در زمان وارد شدن فشار های چرخشی نیز حمایت می کند.

در یک آزمایش جالب با استفاده از بازیکنان تکل زن راگبی ، محققان به این نتیجه رسیدند بازیکنانی که به آن ها زانو بند جلوگیری کننده نبسته بودند 2 برابر بازیکنانی که بریس داشتند مصدوم شدند. بنابر این می توان به اهمیت آن در انجام ورزش ، برای کسانی که دچار آرتروز زانو می باشند پی برد.

  1. بریس زانو تخلیه کننده وزن

بسیاری پزشکان برای بیماران که بخش داخلی زانو آن ها آسیب دیده است یا در اصطلاح دچار آرتروز زانوی جزئی میانی هستند این نوع از بریس ها تجویز می شود. ساز کار و این نوع از زانو بند طبی به این شکل است که فشار حاصل از وزن بدن را از مفصل زانو برداشته و ان را به استخوان ران منتقل می کند.

علاوه بر این آن دسته از کسانی که پس از جراحی آرتروز نیاز به زانو بند دارند ، از این نوع استفاده می کنند.

  1. بریس عملکردی

این نوع از زانو بند ها در اصل برای آن دسته از بیمارانی طعبیه شده است که دچار پارگی رباط صلیبی قدامی ، صلیبی خلفی ، جانبی خارجی و جانبی داخلی شده اند. همچنین برای کسانی که ترکیبی از این بیماری ها را دارند نیز مناسب است.

این نوع از زانو بند ها برای درمان و انتظاری که بیمار پس از جراحی می کشد مناسب است و از لحاظ پزشکی زانو بند طبی محسوب نمی شوند. اما به دلیل اینکه فشار قابل توجهی را از روی رباط ها بر می دارد به ان زانو بند طبی هم می گویند.

از دیگر فواید استفاده از این بریس ، کاهش ناپایداری زانو است. معمولا برخی از ورزشکارانی که فشار زیادی روی زانو های خود متحمل می شوند دچار ناپایداری زانو می شوند مانند ورزش پرش از روی مانع.

به همین دلیل از این نوع زانو بند نیز برای پایدار کردن زانو بهره می برند.

  1. زانو بند طبی بازسازی کننده

بازسازی کننده ها برای پس از عمل جراحی کاربرد دارند و معمولا تا 8 هفته از آن ها استفاده می شود. این نوع زانو بند برای توانبخشی آسیب های رباط صلیبی قدامی و مینیسک پس از دوره جراحی استفاده می شود.

این ارتز ها لولا دار و قابل تنظیم می باشند

یک مورد که برای همه زانو بند های طبی باید به آن توجه داشته باشید سایز آن ها می باشد. اندازه زانو بند باید قلیب پای خودتان باشد به همین دلیل است که باید بریس مخصوص خودتان ساخته شود به خصوص در زانو بند هایی که نقش توانبخشی پس از جراحی را دارند اهمیت این قضیه دو چندان می شود.

 

 

زانو بند طبی برای آرتروز و تفاوت آن با آستین زانو


چند نکته ضروری از زانو بند های طبی

  • زانو بند نباید بیش از حد شل یا سفت باشد : به دلیل آنکه در اغلب موارد زانو بند طبی بر اساس قالب پای خودتان ساخته خواهد شد ، احتمال شل بودن یا سفت بودن زیاد ، کم می باشد. اما در صورتی که خودتان اقدام به تهیه کردید حتما به این مورد توجه داشته باشید.
  • اگر زانو بند برای شما مفید نیست با مشورت با پزشک از استفاده ان خودداری کنید.
  • بریس خود را تمیز نگه دارید تا دچار عفونت ها و بیماری های پوستی نشوید.
  • علاوه بر تهیه زانو بند مناسب به سایر بخش های پا که به صورت مستقیم مفصل را تحت تاثیر قرار می دهند نیز توجه کنید. برای مثال از کفش های مناسب و طبی استفاده کنید.
  • قبل از اینکه اقدام به استفاده از بریس کنید حتما با پزشک معالج مشورت کنید.

پاسخ به سوالات متداول

تا چه زمانی باید از زانو بند استفاده کنیم؟

فاکتور های زیادی برای تعیین زمان استفاده از بریس برای شما در نظر گرفته می شود مانند سن ، جنسیت و ..

که این موارد توست پزشک مورد بررسی قرار می گیرد تا زمان استفاده را تعیین کند.

چگونه زانو بند خود را تمیز کنیم؟

قسمتی از زانو بند های طبی که در تماس با پوست می باشد از جنس فوم می باشد و به همین دلیل می توانید بسیار راحت از طریق پد های الکل آن ها را تمیز کنید.

 

 

 

زانو بند طبی برای آرتروز و تفاوت آن با آستین زانو

 

نتیجه گیری

زانو بند طبی برای آرتروز در انواع مختلف تولید می شود که بر اساس تجویز پزشک می توانید از هرکدام استفاده کنید. زانو بند های طبی که به آن ها بریس نیز می گویند برای آسیب های مفصل زانو کاربر دارد و در صورتی که دچار آسیب دیدگی نشده اید و برای ورزش نیاز به زانو بند دارید پیشنهاد ما استفاده از آستین های زانو می باشد.