نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
بهترین دکتر سیاتیک در تهران، بهترین گزینه جهت تشخیص و درمان عارضه
زمانی که عصب سیاتیک به هر دلیلی تحت فشار قرار بگیرد، شما درد ناخوشایند آن را در قسمت کمر و یکی از پاهای خود احساس خواهید کرد. حال دیگر همه ما به خوبی می‌دانیم که سیاتیک بزرگ‌ترین رگ عصبی بدن است که امتداد آن از زیر کمر تا پایین پاها می‌باشد. فشار و درد سیاتیک معمولاً از قسمت انتهایی کمر و لگن نشات میگیرد و سپس دردِ ایجاد شده تا پاها نیز ادامه پیدا میکند. خوشبختانه با ابداع روشهای نوین پزشکی، نیازی نیست برای درمان سیاتیک خود، همیشه تحت عمل جراحی قرار بگیرید. کافی است به بهترین دکتر سیاتیک در تهران مراجعه نموده و با راهکارهایی که در اختیار شما می‌گذارد، راهی به سوی سلامتی و درمان پیدا کنید. در ادامه مطلب، از بهترین دکتر سیاتیک تهران بیشتر برای شما خواهیم گفت؛ پس با ما همراه باشید.
آنچه در این مقاله می خوانید:
بهترین دکتر سیاتیک در تهران چه کسی است و چرا دچار این درد می شویم؟
ما امروز میخواهیم در زمینه بهترین دکتر سیاتیک در تهران مطالب مفیدی را با شما عزیزان در میان بگذاریم. اما پیش از آن اجازه دهید به این موضوع بپردازیم که سیاتیک چیست و چرا ما در طول زندگی خود با چنین درد آزار دهنده‌ای روبرو می‌شویم؟ زمانی که عصب سیاتیک به هر دلیلی آسیب دیده و یا تحت فشار قرار بگیرد، ما درد آن را در قسمت انتهایی کمر و یا پاهای خود احساس می‌کنیم. معمولاً درد سیاتیک از پایین کمر آغاز شده و تا امتداد یکی از پاها نیز ادامه پیدا میکند. البته تجربه نشان داده است که برخی از بیماران ممکن است این درد را در هر دو پای خود نیز احساس کنند.
پزشکان اعتقاد دارند که در 90 درصد از موارد، مشکل سیاتیک به سبب پارگی دیسک و یا فتق دیسک به وجود می‌آید. افرادی که چنین دردی را تجربه کرده‌اند، می‌دانند که این درد مانند برق گرفتگی از کمر آغاز شده و تا پاها تیر می‌کشد. ممکن است شما بیماری سیاتیک را به صورت خفیف یا متوسط تجربه کنید. در برخی دیگر از مواقع نیز این درد بسیار شدید است و عوارض خطرناکی مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع را با خود به همراه میآورد.
خوشبختانه در کشورمان ایران، پزشکان بسیار خوبی وجود دارند که به عنوان بهترین متخصص سیاتیک در تهران شناخته شدهاند و در حال ارائه خدمات به بیماران خود هستند. این پزشکان در رشته ارتوپدی تحصیل کرده‌اند و به خوبی با بیماریهایی که سیستم اسکلتی، عضلانی و عصبی را درگیر میکند آشنا هستند. بنابراین هرگز درد سیاتیک را تحمل نکنید و برای رهایی از این درد آزار دهنده، یک قرار ملاقات با بهترین دکتر سیاتیک در تهران ترتیب دهید.
به چه علت با درد سیاتیک مواجه می شویم؟
درد سیاتیک یکی از مشکلاتی است که در حال حاضر تعداد بسیار زیادی از انسان‌ها در سراسر کره زمین را با خود درگیر نموده است. بنابراین ما باید به خوبی علت‌های اصلی به وجود آورنده این درد را بشناسیم و تا آن‌جایی که میتوانیم از خود مراقبت کنیم. دکتر فوق تخصص سیاتیک در تهران معتقد است عواملی مانند بلند کردن بارهای سنگین، نشستن‌های طولانی مدت، چرخش ناگهانی جسم، انجام فعالیت‌های ورزشی غیر اصولی و... باعث بروز درد سیاتیک میشوند.
به غیر از مواردی که از آنها نام بردیم، بیماریهای دیگری نیز وجود دارند که زمینه ساز درد سیاتیک هستند و ما در این قسمت به برخی از مهمترین آنها اشاره می‌کنیم:
-
♦ مشکلی به نام تنگی کانال نخاعی
در قسمت ستون فقرات انسان، کانالی به نام کانال نخاعی وجود دارد که بسیاری از عصبها از جمله عصب سیاتیک از آن عبور میکنند. زمانی که سن انسان رو به افزایش گذاشت، رباطها شروع به ضخیم شدن نموده و به این صورت کانال نخاعی تنگ و تنگتر میشود. البته بیماریهایی مانند خار استخوان، فنق دیسک، آرتروز، تومور و... نیز میتوانند موجب تنگ شدن کانال نخاعی شوند. در این گونه مواقع، عصب سیاتیک که از این کانال عبور میکند، بیش از پیش تحت فشار قرار گرفته و بیماری سیاتیک رخ میدهد.
دیسکها در میان مهرههای ستون فقرات قرار گرفتهاند و به سبب دارا بودن یک ماده شبیه ژل درون خود، از مهرههای کمر در برابر ضربه و فشار محافظت میکنند. در صورتی که هر کدام از این دیسکها آسیب دیده و مایع ژل مانند آن خارج شود، فشار بسیار زیادی بر روی عصب سیاتیک وارد شده و درد فراوانی با خود به همراه میآورد.
-
♦ تاثیر سندرم پیریفورمیس بر درد سیاتیک
پیریفورمیس یکی از مهمترین عضلات بدن ما انسانهاست که باعث اتصال استخوان ران به کمر میشود. این عضله درست در قسمت بالای عصب سیاتیک قرار دارد. در صورتی که پیریفورمیس دچار اسپاسم یا گرفتگی شود، درد بسیار زیادی را برای عصب سیاتیک به وجود میآورد.
انسانهایی که دارای اضافه وزن و یا چاقی هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری سیاتیک قرار دارند. چرا که وزن زیاد، میتواند فشار مضاعفی را بر روی عصبها، دیسکها و مهرههای ستون فقرات وارد نموده و درد سیاتیک را با خود به همراه آورد.
علائمی که با مشاهده آن ها باید به بهترین دکتر سیاتیک در تهران مراجعه کنید
بیماری سیاتیک نیز مانند بسیاری دیگر از مشکلات جسمی، با علائم و نشانههایی بروز پیدا میکند. ما در این قسمت برخی از مهمترین علائم این بیماری را برای شما عزیزان بیان می‌کنیم. با تاکید بر این که با مشاهده هر کدام از این علائم، در اولین فرصت به بهترین دکتر سیاتیک در تهران مراجعه نموده و درمان خود را آغاز کنید:
بدون شک شایعترین علامت مشکل سیاتیک که بیماران با مشاهده آن به دکتر فوق تخصص سیاتیک در تهران مراجعه میکنند، درد است. این درد با شدتهای مختلفی بروز پیدا میکند؛ ممکن است برخی از بیماران آن را به صورت یک درد خفیف تجربه کنند، در حالی که این درد برای بعضی دیگر با شدت بالایی رخ میدهد.
یکی دیگر از مهمترین نشانههایی که میتوانید با مشاهده آن مطمئن شوید که سیاتیک شما تحت فشار قرار گرفته است، دردی ست که از قسمت پایینی کمر آغاز شده و تا پاها منتشر میشود.
سیاتیک علاوه بر این که درد ناخوشایندی با خود به همراه دارد، باعث ایجاد سوزش در کمر و پاها نیز میشود. اکثر بیماران پس از آسیب دیدن عصب سیاتیک خود، سوزش و تیزی مانند جریان برق را در طول عصب سیاتیک خود احساس میکنند.
زمانی که عصب سیاتیک به هر دلیلی با آسیب و فشار مواجه میشود، فرد با ضعف عضلانی فراوانی مواجه میشود. این ضعف معمولاً در عضلات کف پا، ران و ساق پا بیش از پیش احساس میشود.
کسانی که به بهترین دکتر سیاتیک در تهران مراجعه میکنند، ادعا میکنند که گاهی اوقات در قسمت ران، ساق و پشت پاهای خود با بی حسی مواجه میشوند. بنابراین علاوه بر درد، سوزش و ضعف عضلانی، باید بی حسی را نیز به علائم اصلی مشکل سیاتیک اضافه کنیم.
-
♦ بی اختیاری مثانه و روده
در مواردی که آسیب و فشار سیاتیک به بیشترین حد خود رسیده باشد، بیماران ممکن است کنترل روده و مثانه خود را از دست بدهند. در این گونه مواقع باید به سرعت به یک دکتر فوق تخصص سیاتیک در تهران مراجعه نموده و در مورد درد سیاتیک و مشکلاتی که با خود به همراه آورده است با او صحبت کنید.
دکتر خوب برای سیاتیک در تهران و معرفی تخصص های او
بسیار خوشحالیم که در حال حاضر پزشکان معتبری در کشورمان وجود دارند که به عنوان بهترین دکتر سیاتیک در تهران، خدمات درمانی لازم را به بیماران خویش ارائه مینمایند. همان گونه که پیش از این اشاره کردیم، یک دکتر خوب برای سیاتیک در تهران، در واقع همان متخصص ارتوپدی است که سالهای سال در زمینه درمان بیماریهای اسکلتی، عضلانی و عصبی به کسب دانش و تجربه مشغول بوده است.
ارتوپدی یکی از مهمترین شاخه‌های علم پزشکی به شمار میرود که بر روی درمان بیماریهای مربوط به سیستم اسکلتی و عضلانی تمرکز دارد. جالب است بدانید که سیستم اسکلتی بدن انسان، دربرگیرنده استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ها، رباطها، اعصاب و مفاصل است. رگ سیاتیک نیز بزرگ‌ترین رگ عصبی بدن ماست، بنابراین درمان مشکلات به وجود آمده برای آن، بر عهده یک متخصص ارتوپد ماهر و با تجربه قرار دارد.
از آن جایی که بسیاری از مشکلات به وجود آمده برای عصب سیاتیک به آسیبهای ستون فقرات مربوط میشود، بنابراین شما برای درمان این بیماری باید به نزد پزشکی بروید که در زمینه درمان بیماریهای سیستم اسکلتی و همچنین ستون فقرات، دانش و تجربه بالایی داشته باشد. بهترین دکتر سیاتیک در تهران، علاوه بر تخصص و مهارتی که در زمینه درمان بیماریهای سیاتیک دارد، با روشهای طب فیزیکی نیز به خوبی آشناست.
بهترین دکتر سیاتیک در تهران و درمان هایی که برای ما به همراه دارد
پیشرفت‌های علم پزشکی در زمینه درمان بیماریهای مختلف، بسیار چشمگیر بوده است. این روزها برای درمان بسیاری از بیماریهایی که تا چند سال پیش هیچ راه حلی برای آنها وجود نداشت، روشهای نوین و کارآمدی ابداع شده است. درد سیاتیک نیز از همین مشکلات است که در حال حاضر، درمانهای بسیار خوبی برای آن وجود دارد. کافی است به بهترین دکتر سیاتیک در تهران مراجعه نمایید تا بر اساس وضعیت جسمانی شما و میزان آُسیب دیدگی سیاتیک، یکی از روشهای درمانی زیر را برای شما در نظر بگیرد:
اولین توصیهای که از بهترین دکتر سیاتیک تهران خواهید شنید، استراحت و عدم انجام کارهای سخت و سنگین است. البته استراحت برای درمان سیاتیک هرگز به صورت مطلق توصیه نمی‌شود، بلکه کافی است چند روزی را در خانه سپری کرده و کارهایی که باعث ایجاد فشار مضاعف به سیاتیک شما میشوند را انجام ندهید.
خوشبختانه داروهای بسیار خوبی در دسترس ما وجود دارند که میتوان از طریق آنها درد سیاتیک را کاهش داد؛ این داروها، قرصها یا آمپولهای تسکین دهنده درد هستند که توسط دکتر متخصص سیاتیک در تهران تجویز میشوند. همچنین اگر درد سیاتیک شما به سبب التهاب رخ داده باشد، باید از داروهای ضد التهاب استفاده کنید. در شرایطی که پزشک به این تشخیص برسد که درد سیاتیک شما به سبب اسپاسمهای عضلانی است، داروهای شل کننده عضلات را برای شما تجویز خواهد نمود. برخی از پزشکان ممکن است داروهای ضد افسردگی نیز برای بیمار خویش تجویز نمایند؛ چرا که این داروها بر روی گیرندههای شیمیایی مغز تاثیر گذاشته و درد را کاهش میدهند.
یکی از بهترین برنامههای درمانی که بهترین متخصص سیاتیک در تهران برای شما در نظر خواهد گرفت، تمرینات توانبخشی و فیزیوتراپی است. در این شرایط متخصصان با توجه به وضعیت جسمانی شما و شدت آسیب سیاتیک، تمریناتی را برای شما طراحی میکنند که با انجام آنها میتوانید عضلات کمر و ستون فقرات خود را تقویت کنید. هر چقدر این عضلات تقویت شوند، فشار و آسیب عصب سیاتیک نیز کمتر شده و شما میتوانید به بهبودی کامل دست پیدا کنید.
-
♦ تزریق داروهای استروئیدی
گاهی بهترین دکتر سیاتیک در تهران به این تشخیص میرسد که میتوان با تزریق داروهای استروئیدی در اطراف ریشه عصب سیاتیک، درد بیمار را کاهش داد. این داروها هر نوع التهابی که در اطراف رگ سیاتیک به وجود آمده است را از بین میبرند. به همین سبب است که بیماران پس از دریافت این دارو، احساس تسکین و التیام عصب سیاتیک را تجربه میکنند. لازم به ذکر است که این داروها هرگز نباید بدون تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرند؛ در غیر این صورت نه تنها درد سیاتیک شما را کاهش نمیدهند، بلکه عوارض جانبی فراوانی نیز برای شما به همراه میآورند.
آخرین گزینهای که یک فوق تخصص سیاتیک در تهران برای کاهش درد بیمار خویش در نظر میگیرد، عمل جراحی است. این عمل در مواقعی انجام میشود که هیچ کدام از روشهای درمانی که به آنها اشاره کردیم، به رفع مشکل بیمار کمکی نکرده باشند. به خصوص کسانی که اختیار مثانه و روده خود را از دست داده باشند، چارهای جز عمل جراحی پیش روی خود ندارند.
مزایای مراجعه به فوق تخصص سیاتیک در تهران چیست؟
ممکن است سوال کنید که مراجعه به یک فوق تخصص سیاتیک در تهران چه مزایایی دارد که تا این میزان بر روی آن تاکید میکنید؟ به شما پیشنهاد می‌کنیم در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا برخی از مهمترین مزایای مراجعه به چنین پزشکی را برای شما عزیزان بیان کنیم:
-
♦ برخورداری از تخصص و تجربه پزشک
بدون شک یک متخصص درد سیاتیک در تهران، برای رسیدن به این جایگاه سالهای سال تلاش کرده است. او با درمان بیمارانی که به درد سیاتیک مبتلا بودهاند، مهارت و تجربه بالایی در این زمینه پیدا کرده است. بنابراین شما میتوانید با خیال راحت، درمان درد سیاتیک خود را به او سپرده و دیگر نگران هیچ چیز نباشید.
بهترین دکتر سیاتیک در تهران میتواند در سریعترین زمان ممکن، منشاء درد سیاتیک بیمار را پیدا کرده و درمانهای لازم را برای آن ارائه دهد. گاهی اوقات دردهای عضلانی و اعصابی، علائمی مانند درد سیاتیک به همراه میآورند و این موضوع تشخیص را برای پزشک با دشواری همراه میکند. اما یک متخصص حاذق و با تجربه سیاتیک، با بهرهگیری از روشهای نوین پزشکی و همچنین تکیه بر دانش و تجربه خود، میتواند به سرعت مشکل سیاتیک و میزان آن را تشخیص دهد.
یکی دیگر از مهمترین مزایایی که مراجعه به بهترین دکتر سیاتیک تهران برای شما به ارمغان خواهد آورد، برخورداری از بهترین روشهای درمانی است که به شما ارائه میدهد. این برنامه درمانی دربرگیرنده موارد مختلفی است که از جمله آنها میتوان به دارو درمانی، تمرینات فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و در صورت لزوم عمل جراحی اشاره نمود.
در صورتی که شما در همان قدمهای اولیهای که علائم آسیب سیاتیک را مشاهده کردید به متخصص مراجعه کنید، روند درمانی شما سریعتر آغاز میشود. بنابراین شما میتوانید خیلی زودتر از آنچه که فکرش را میکردید، بهبود پیدا کرده و به زندگی عادی و روزانه خود بازگردید.
بهترین متخصص سیاتیک در تهران، نه تنها به بهبودی شما کمک میکند، بلکه پس از درمان نیز به صورت مداوم وضعیت شما را پیشگیری خواهد کرد. این موضوع به شما کمک میکند تا به طور کامل از درد سیاتیک خلاص شده و دیگر با آن مواجه نشوید.
عدم مراجعه به بهترین دکتر سیاتیک در تهران این عوارض را به همراه دارد
حال که در کشورمان ایران و به خصوص شهر تهران، متخصصان حاذق و برجسته‌ای برای درمان سیاتیک به فعالیت مشغول هستند، چرا برای درمان این بیماری به آنها مراجعه نکنیم؟ آیا می‌دانید عدم مراجعه به موقع به بهترین دکتر سیاتیک در تهران، چه عوارضی برای شما به همراه خواهد داشت؟ همچنان با ما همراه باشید تا شما را از این عوارض ناخوشایند مطلع کنیم:
-
♦ بدتر شدن شرایط بیماری: اگر شما به موقع برای درمان درد سیاتیک خود با یک متخصص حاذق و با تجربه ملاقات نکنید، این امکان وجود دارد که علائم شما شدیدتر شود. در واقع آن چه که علت اصلی فشار به عصب سیاتیک بود، روز به روز فشار بیشتری به این عصب وارد نموده و درد فراوانی را با خود به همراه میآورد.
-
♦ طولانی شدن فرایند بهبودی: اگر شما در همان قدمهای اولیهای که به سیاتیک مبتلا شدهاید به بهترین دکتر سیاتیک در تهران مراجعه نکنید، ممکن است فرایند بهبودی شما بسیار طولانی شود. آن گاه شما باید زمان بسیار طولانیتری را در انتظار بهبودی به سر ببرید و نتوانید مانند قبل به زندگی عادی و معمولی خود ادامه دهید.
-
♦ ایجاد مشکلات دائمی برای سیستم عصبی: سیاتیکی یکی از مهمترین و حساسترین رگهای عصبی است که در بدن ما وجود دارد. در صورتی که برای درمان آسیبهای وارد شده به آن به موقع به یک دکتر خوب برای سیاتیک در تهران مراجعه نکنید، ممکن است یک آسیب دائمی و همیشگی برای این رگ به وجود آید. آن زمان است که شما همواره از درد، بی حسی، ضعف عضلانی و احساس سوزش در کمر یا پاهای خود رنج خواهید برد.
-
♦ نیاز به انرژی، زمان و هزینه بالا برای درمان درد سیاتیک: در بسیاری از مواقع میتوان درد سیاتیک را با استراحت، درمانهای خانگی و مصرف دارو برطرف نمود. اما اگر شما دیر به دکتر متخصص سیاتیک در تهران مراجعه کنید، ممکن است چارهای جز جراحی پیش روی شما باقی نماند. بدون شک عمل جراحی نیاز به صرف هزینه و زمان زیادی دارد و عوارضی را با خود به همراه خواهد داشت.
معاینه فیزیکی بیمار توسط متخصص درد سیاتیک در تهران
زمانی که شما به یک متخصص درد سیاتیک در تهران مراجعه میکنید، اولین کاری که انجام میدهد معاینه فیزیکی شماست. متخصصان در معاینات اولیه، میتوانند به نکات مهمی پیرامون بیماری پی برده و بهترین روش درمان را برای آن پیدا کنند. بهترین دکتر سیاتیک در تهران در همان جلسات اولیهای که به او مراجعه کرده‌اید، موارد زیر را بررسی میکند:
-
♦ بررسی سوابق پزشکی شما و بیماریهایی که در گذشته با آنها مواجه بودهاید.
-
♦ بررسی دردی که در قسمت کمر، باسن و پاهای خود احساس میکنید.
-
♦ سنجش دقیق حرکت پای شما
-
♦ بررسی پاسخ جسم شما به محرکهایی مانند فشار دادن یا ضربه زدن به انگشتان یا ساق پا
علاوه بر مواردی که به آنها اشاره کردیم، یک دکتر فوق تخصص سیاتیک در تهران، سوالاتی نیز از شما خواهد پرسید. سوالاتی از این قبیل که درد شما از چه زمانی آغاز شد؟ با انجام چه کارهایی درد سیاتیک شما بیشتر میشود؟ نوع و ماهیت درد چگونه است؟ آیا این درد پس از یک ضربه یا بلند کردن بار سنگین به وجود آمده است؟ علاوه بر درد سیاتیک چه علائم دیگری را تجربه میکنید؟ تمامی این سوالات و پاسخ صحیح بیمار به آنها، به پزشک کمک میکند تا بتواند به خوبی نوع و میزان آسیب سیاتیک را تشخیص داده و بهترین درمان را برای آن در نظر بگیرد.
بهترین دکتر سیاتیک در تهران و سایر روش های تشخیص او
بهترین دکتر سیاتیک در تهران، علاوه بر معاینه بالینی و فیزیکی بیمار، از روشهای نوین پزشکی برای تشخیص این بیماری نیز استفاده میکند. در واقع پزشکان هرگز به همان معاینات فیزیکی اکتفا نمی‌کنند و برای آن که بتوانند بهتر به بیمار خویش کمک کنند، از سایر روشهای تشخیص نیز استفاده میکنند که شامل موارد زیر هستند:
-
♦ آزمایشات تصویر برداری: این روزها دستگاهها و تجهیزات قدرتمندی ابداع شدهاند که از طریق آنها میتوان به سرعت علت اصلی درد سیاتیک را تشخیص داد و برای آن چارهای اندیشید. بنابراین ممکن است پزشک از شما بخواهد که آزمایشاتی مانند رادیوگرافی، آندوسکوپی، اس تی اس و ام آر آی را انجام دهید.
-
♦ آزمایشات عصب شناسی: پزشکان برای آن که بتوانند به طور کامل وضعیت عصب سیاتیک را بررسی کنند، برای بیمار خویش آزمایشات عصب شناسی را در نظر میگیرند که این آزمایشات شامل انتقال سرعت عصبی و الکترومیوگرافی است.
انجام عمل جراحی توسط دکتر متخصص سیاتیک در تهران
معمولاً پزشکانی که به عنوان دکتر متخصص سیاتیک در تهران یا سایر شهرهای کشورمان به فعالیت مشغول هستند، در همان قدمهای ابتدایی بیماری به سراغ عمل جراحی نمی‌روند. این عمل زمانی انجام می‌پذیرد که هیچ کدام از روشهای درمانی که در قسمت‌های قبل به آنها اشاره کردیم، تاثیری برای درمان این بیماری به همراه نداشته باشند.
همچنین ممکن است یک بیمار خیلی دیر به پزشک مراجعه نماید و زمانی یک قرار ملاقات با بهترین دکتر سیاتیک در تهران را ترتیب دهد که کنترل مثانه و روده خود را از دست داده باشد. در این گونه مواقع، هیچ راه حل دیگری جز جراحی سیاتیک پیش روی پزشک باقی نمی‌ماند. در ادامه مطلب، از انواع روشهای جراحی سیاتیک برای شما عزیزان خواهیم گفت:
اگر بهترین دکتر سیاتیک در تهران متوجه شود که عصب سیاتیک شما به سبب فتق دیسک، خار استخوان و یا هر چیز دیگری تحت فشار قرار گرفته است، انجام عمل دیسککتومی را برای شما در نظر خواهد گرفت. متخصصان با انجام این عمل، هر آنچه باعث ایجاد فشار بر روی عصب سیاتیک شده است را برمیدارند. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام خواهد شد؛ اما اگر شما عوارض خاصی نداشته باشید، همان روز میتوانید به خانه بازگردید.
لامینا در واقع یک نوع حلقه استخوانی است که بر روی نخاع را پوشانده است. در فرایند عمل جراحی لامینکتومی، پزشک لامینا و یا هر بافتی که باعث ایجاد فشار به عصب سیاتیک شده است را بر میدارد. این عمل نیز مانند دیسککتومی با فرایند بیهوشی کامل انجام شده و اگر شرایط جسمی شما نرمال باشد، همان روز میتوانید به خانه خود بازگردید.
جراحی آندوسکوپی، یکی از جدیدترین شیوههایی است که پزشکان از طریق آن اقدام به درمان مشکل سیاتیک بیمار خویش مینمایند. طی این عمل، با استفاده از یک نوع ابزار به نام آندوسکوپ، یک برش برش ظریف در قسمت مورد نظر به وجود میآورند. این برش هیچ نوع آسیبی برای بافت و یا عضلات اطراف عصب سیاتیک به وجود نمیآورد. با انجام این عمل، اصلاحات لازم انجام شده و در نهایت شدت درد بیمار بسیار کاهش پیدا میکند.
روش های پیشگیری درد سیاتیک از زبان بهترین دکتر سیاتیک در تهران
سیاتیک از آن قبیل دردهای آزار دهنده و ناخوشایندی است که ممکن است برای هر شخصی در طول زندگی به وجود آید. هر چند پزشکان بسیار خوبی به عنوان بهترین دکتر سیاتیک در تهران به فعالیت مشغول بوده و به ما کمک میکنند، اما همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین شما میتوانید با رعایت برخی از اصول ساده در زندگی خود، از قرار گرفتن در معرض بیماری سیاتیک در امان بمانید.
در ادامه مطلب به سراغ بهترین روشهای پیشگیرانه‌ای می‌رویم که آنها را همواره از زبان بهترین متخصصان سیاتیک کشورمان می‌شنویم:
همه پزشکان بر این عقیده هستند که اضافه وزن و چاقی، تا چه میزان میتواند باعث ایجاد آسیب برای عصب سیاتیک بیمار گردد. همچنین روند بهبودی برای این دسته از افراد به کندی سپری میشود. تمامی این موارد به آن سبب است که چاقی باعث ایجاد فشار بیش از اندازه به ستون فقرات شده و فتق دیسک را به همراه دارد. فتق دیسک یکی از مهمترین عوامل ابتلا به درد سیاتیک به شمار میرود. بنابراین اگر شما عزیزان میخواهید از قرار گرفتن در معرض آسیب و فشار به عصب سیاتیک در امان بمانید، حتماً وزن خود را به تعادل برسانید. برای انجام این کار باید به سراغ رژیمهای غذایی اصولی بروید و انجام تمرینات ورزشی ساده و سبک را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
اگر میخواهید در طول زندگی خود به درد ناخوشایند سیاتیک مبتلا نشوید، باید به شیوه نشستن خود دقت فراوانی کنید. شما باید از نشستن طولانی مدت بر روی صندلی خودداری نمایید و اگر مجبور به انجام این کار هستید، حداقل هر نیم ساعت یکبار از جای خود بلند شده و حرکات کششی ساده را انجام دهید. همچنین زمانی که مینشینید، کمر شما باید حالت صاف داشته باشد و شانههای شما به سمت عقب متمایل باشند. صندلی‌هایی که برای نشستن انتخاب میکنید، باید وزن شما را به صورت یکسان در هر دو طرف لگن توزیع کند. همچنین ارتفاع صندلی شما باید به میزانی باشد که شانههای شما در حالت کاملاً ریلکس قرار گرفته و آرنج شما بر روی میز قرار گیرد.
برای آن که از آسیب دیدن عصب سیاتیک خود جلوگیری به عمل آورید، هرگز نباید بارهای سنگینی که از حد توان شما خارج است را از روی زمین بلند کنید. اگر یک زمان مجبور به انجام چنین کاری شدید، حتماً از یک یا چند نفر دیگر در این زمینه کمک بگیرید. همچنین مطمئن شوید که در هنگام بلند کردن یک بار سنگین از روی زمین، پاهای شما به شکل صحیح بر روی زمین قرار دارند. در هنگام بلند کردن هر نوع باری، پشت شما باید کاملاً صاف بوده و به هیچ عنوان خم نشود. فراموش نکنید که برای بلند کردن هر نوع باری از روی زمین، هرگز نباید بدن خود را بچرخانید، چرا که آسیبهای جبران ناپذیری برای سیاتیک خود به وجود خواهید آورد.
یکی دیگر از مهمترین راه حلهایی که شما را از قرار گرفتن در معرض بیماری سیاتیک در امان نگه میدارد، انجام تمرینات ورزشی متناسب با جسم شماست. البته اگر احساس میکنید که سیاتیک شما دچار آسیب شده و یا تحت فشار است، باید قبل از شروع هر نوع حرکت ورزشی، پزشک متخصص خود را در جریان قرار داده و از او مشورت بخواهید. بهترین ورزشهایی که ما میتوانیم به شما پیشنهاد دهیم شامل پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، ایروبیک و... است. به طور کلی ورزشهایی که ضربان قلب شما را افزایش دهند، انتخاب بسیار خوبی برای در امان ماندن از درد ناخوشایند سیاتیک به شمار میروند.
البته شما میتوانید با مشورت مربی ورزشی خود، از تمرینات قدرتی و تمرینات انعطاف پذیری نیز استفاده نمایید. بهترین ورزشهایی که قدرت انعطاف پذیری بدن شما را تا حدود زیادی افزایش میدهند شامل یوگا، تای چی و پیلاتس هستند.
همان گونه که پیش از این نیز اشاره کردیم، چاقی و اضافه وزن زمینه ساز اصلی بیماری سیاتیک به شمار میروند. بنابراین برای سلامتی جسم و تناسب اندام خود، باید از مواد غذایی سالم و مقوی استفاده کنید. تحقیقات نشان دهنده آن است که مصرف چربیهای اشباع شده، غذاهای سرخ کردنی، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده، میتوانند میزان التهاب را در جسم شما افزایش دهند. بنابراین با کاهش مصرف این گونه مواد غذایی، التهاب را به کمترین میزان خود رسانده و از درد سیاتیک در امان بمانید. در عوض تا میتوانید در برنامه غذایی روزانه خود از میوهها، سبزیجات، پروتئینها و چربیهای سالم استفاده کنید. به خصوص آن که شما باید در برنامه غذایی خود از موادی استفاده کنید که دارای مقادیر فراوانی از ویتامین B 12 باشد. تمامی این موارد سبب میشوند که شما همواره سلامتی جسم خود را حفظ کنید و از یک زندگی شاد و آرام برخوردار باشید.
سخن پایانی
مقاله‌ای که مطالعه کردید، تحقیق جامع و کاملی بود پیرامون بهترین دکتر سیاتیک در تهران و خدمات ارزنده‌ای که به شما ارائه میدهد. در این مقاله از علائم و علل بروز درد سیاتیک با شما سخن گفتیم و به روشهای تشخیص و درمان بهترین دکتر سیاتیک تهران اشاره کردیم. در پایان نیز روشهای پیشگیرانه‌ای را برای شما عزیزان ذکر کردیم که با رعایت آنها میتوانید از درد سیاتیک در امان بمانید.
در نهایت باز هم تاکید می‌کنیم که هرگز درد سیاتیک را نادیده نگیرید. (به خصوص اگر چند روزی در منزل استراحت کرده و حتی با وجود استراحت و درمانهای خانگی، هنوز هم درد شما به قوت خود باقی است) در این گونه مواقع باید به بهترین متخصص سیاتیک در تهران مراجعه نموده و به سرعت روند درمانی خود را آغاز کنید.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو