علت درد در پای چپ زنان چیست ؟


پاهای ما در زندگی نقش بسیار مهمی دارند. پاها در اکثر مواقع وزن بدن ما را در فعالیت های مختلف از جمله دوییدن ، ورزش های گوناگون ، پیاده روی ، کوهنوردی ، پریدن و سایر فعالیت ها تحمل می کنند  . بنابراین به همین دلایل پا ها بیشتر در معرض مشکلات و آسیب ها قرار می گیرند. پوشیدن کفش های نامناسب ، داشتن بیماری دیابت و سن بالا از عوامل اصلی بروز درد و مشکل در پا هستند که می توانند از علت های درد در پای چپ زنان نیز باشند. برخی از درد ها و مشکلات در زنان نسبت به مردان شایع تر است . البته درد پاها در زنان جدی نیست ، اما هرگز نباید هیچ دردی در بدن را نادیده گرفت .

What-is-cause-of-pain-in-left-leg-women

علت های شایع درد در پای چپ زنان

+ دیسک کمر

یکی دیگر از علائمی که سبب ایجاد درد در پای چپ می شود دیسک کمر است . این عارضه معمولا سبب ایجاد سوزش در پاها شده و در شب ها بسیار آزاردهنده می باشد؛ به طوری که می تواند مخل خوابیدن فرد بیمار شود . این سوزش در پا با مراجعه به پزشک و انجام مراقبت های توصیه شده و درمان دارویی قابل درمان و کنترل می باشد .

+ بیماری های متابولیک

این عارضه یک بیماری عضلانی یا عصبی – عضلانی می باشد که در پی آن رشته های عضلانی به دلیل های مختلف به درستی کار نمیکنند . در نتیجه این بیماری سبب ایجاد ضعف عضلانی در ناحیه های مختلف بدن از جمله پاها می شود که ایستادن و راه رفتن را برای فرد بیمار سخت می کنند .

+ لخته های خون

در بعضی از موارد ممکن است درد در پای چپ به دلیل لخته های خون ایجاد شود . این اتفاق زمانی که خون وارد رگ عمیق درون پا می شود اتفاق می افتد. البته لخته های خون به وجود آماده در رگ های پایینی ناشی از عدم فعالیت فرد ، عمل جراحی و یا بارداری معمولا در زنان رایج هستند . لخته شدن خون در رگ ها معمولا در افراد بالای 50 سال بسیار راج تر از افراد دیگر می باشد ؛ اما دقت داشته باشید ممکن است هر کسی در هر رده سنی به این آسیب مبتلا شود . دردی که در اثر لخته شدن خون ایجاد می شود معمولا در ماهیچه پشت پا احساس می شود .

+ درد در ساق پا

یکی از شایع ترین مشکلات پا در خانم ها درد در ساق پا می باشد که در هنگام خواب متوجه آن می شوند ، زیرا درد اعصاب در اکثر مواقع در شب ها حس می شود چرا که عوامل حواس پرتی کمتری در شب وجود دارد . در حین روز مغز شما مشغول انجام کارهای زیاد و مختلفی است و روی پاها تمرکزی ندارد بنابراین این درد را در شب ها و هنگام خواب حس خواهید کرد. از جمله علت هایی که سبب ایجاد درد در ساق پا در خواب می شوند شامل جریان خون ضعیف ، بیماری شریان محیطی ، گرفتگی عضلات و مشکلات عروقی پا هستند .  

درمان درد در ساق پا

  • استراحت کردن
  • استفاده از کمپرس های سرد و گرم
  • استفاده از داروهای مسکن در صورت تجویز پزشک
  • انجام تمرین های انعطافی زیر نظر فیزیوتراپیست
  • ساق بند های طبی
  • کفش های محافظ کننده
  • فیزیوتراپی
  • عمل جراحی

کف پای صاف

صافی کف پا اتفاقی رایج در میان افراد است . اما گاهی اوقات این صافی پا از حد طبیعی بیشتر شده و باعث آسیب زدن به تاندونی می شود که عضله ای در ساق پا را به کف پا متصل می کند .

درمان کف پای صاف

اگر صافی پا شدید باشد ممکن است در این حالت پزشک برای درمان آن جراحی را پیشنهاد دهد. در مواقعی دیگر که صافی کف پا شدید نیست با استفاده از کفی مناسب در کفش ها می توان آن را کنترل کرده و درد آن را کاهش داد. البته باید توجه داشته باشید برای جلوگیری از آسیب دیدگی تاندون حتما باید در زودترین زمان ممکن به پرشک مراجعه کنید .

+ سندروم تونل تارس

سندروم تونل تارس یکی از مشکلاتی است که در افرادی که کف پای صافی دارند به وجود می آید . سندروم تونل تارس معمولا باعث درد در پاشنه و احساس سوزش می شود .

درمان سندروم تونل تارس

گذاشتن کفی مناسب در کفش ها یکی از روش های درمان سندروم تونل تارس می باشد . اما این روش درمان ، سندروم را به طور کامل درمان نمی کند . اگر شما این مشکل را در کف پای خود دارید ممکن است با مراجعه پزشک و تشخیص او نیاز به عمل جراحی داشته باشید تا این عارضه به طور کامل برطرف شود.

انگشت پای چمنی

انگشت پای چمنی نوعی آرتزوز در مفصل انگشت شست پا می باشد . نام این عارضه به دلیل این که در اکثر مواقع بازیکنان فوتبال از ناحیه انگشتان پا دچار آسیب و کشیدگی می شوند ، انگشت پای چمنی گذاشته شده است . در مواقعی که خانم ها از کفش های پاشنه بلند استفاده میکنند ، انگشت پا چمنی ممکن است از گرفتگی پاشنه پا به وجود آید . توجه داشته باشید پوشیدن کفش های پاشنه بلند ممنوعیتی ندارند ؛ ولی استفاده از این نوع کفش ها در مدت زمان طولانی می تواند پاهای شمارا در خطر بیندازد.

درمان انگشت پای چمنی

  • استراحت
  • استفاده از کمپرس سرد و گرم
  • استفاده از کفش های خاص
  • بالا نگه داشتن پا
  • استفاده از بانداپ فشاری
  • مصرف دارو های مسکن و ضد التهاب در صورت تجویز پزشک
  • فیزیوتراپی
  • عمل جراحی

 

علت درد در پای چپ زنان چیست ؟

 

پینه

در بعضی از شرایط پوست پا برای محافظت از خود در برابر هر فشاری که به آن وارد می شود تاول هایی را در سطح پوست به وجود می آورد که به آن پینه می گویند . این تاول ها در هر نقطه ای از پا و یا حتی انگشتان می توانند ایجاد شوند . پینه در پا اتفاقی طبیعی می باشد ولی اگر در اثر پینه ، پا دچار ترک خوردگی و یا باز شدن پوست شود خطرناک بوده و در پی این اتفاق درد و فشار در پای زنان ایجاد خواهد شد .

درمان پینه


یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از پینه ، استفاده کردن از کفی ها برای کاهش اصطکاک پا ، با کفشی است که می پوشید.

بونیون

بونیون یک برجستگی قرمز رنگ در مفصل انگشت شست پا می باشد. اکثر افراد فکر می کنند که این برامدگی در پا به دلیل پوشیدن کفش نامناسب ایجاد می شود . اما اینگونه نبوده و پوشیدن کفش نامناسب فقط می تواند باعث بدتر شدن بونیون شود نه ایجاد کردن آن در پا .

روش های درمان بونیون

  • عوض کردن کفش
  • استفاده از داروهای ضد التهاب در صورت تجویز پزشک
  • انداختن کفی در کفش
  • ضربه زدم به بونیون برای رفع افزایش فشار بر بروی مفصل ملتهب
  • سرما و حرارت درمانی بونیون
  • تزریق کورتیزون زیر نظر پزشک
  • طب سوزنی
  • فیزیوتراپی
  • استفاده از شاک ویو
  • عمل جراحی برای درمان بونیون

 

خار پاشنه

یکی از شایع ترین علت درد در پاشنه پای افراد خار پاشنه می باشد . این عارضه زمانی رخ می دهد که رسوبات کلسیم در سطح پایینی استخوان پاشنه پا شما جمع می شوند. این اتفاق طی چند ماه اتفاق می افتد.

درمان خار پاشنه

  • استراحت
  • استفاده از یخ در کف پا
  • داروهای ضدالتهابی در صورت تجویز پزشک
  • کشش آرام فاسیای کف پا و تاندون آشیل
  • بستن پا و مچ به‌منظور ایجاد تکیه‌گاه و هم ترازی مناسب
  • استفاده از کفی های طبی
  • درمان شاک ویو تراپی
  • درمان دستی
  • طب سوزنی
  • آب درمانی
  • تزریق کورتیزون زیر نظر پزشک
  • درمان با لیزر
  • الکتروتراپی
  • ماساژ
  • ورزش درمانی
  • فیزیوتراپی
  • جراجی

تاندون های آشیل

در پشت پا و درست بالای پاشنه تاندون آشیل قرار دارد که تا پشت ماهیچه های ساق پا کشیده شده است . تاندون آشیل می تواند در هنگام ورزش های مختلف مثل بسکتبال ، والیبال ساحلی ، دوندگی و سایر رشته های ورزشی دچار آسیب شود . هنگامی که تاندون آشیل پای شما دچار آسیب و یا پارگی شود درد ناگهانی را در پشت ساق پای خود احساس خواهید کرد . همچنین ممکن است علاوه بر احساس درد ،  قوزک پایی که دچار آسیب دیدگی شده است متورم شود .

روش های درمان آسیب دیدگی تاندن آشیل

  • استراحت دادن به تاندون و حرکت کردن با استفاده از عصا
  • استفاده از کمپرس یخ
  • مصرف مسکن در صورت تجویز پزشک
  • عمل جراحی

کیست بیکر

ممکن است پاپلیتیل که نام این کیست ها می باشد را شنیده باشید . این کیست ها که پر هستند از مایع در نزدیکی زانو رشد می کنند و باعث ایجاد درد شدید و سفتی در پای شما می شوند . در اکثر مواقع دلیل به وجود آمدن این کیست ها آُسیب زانو و یا آرتروز می باشد. کیست بیکر در مواردی با درد همراه بوده  و در مواقع دیگر ممکن است دردی نداشته باشد . توجه داشته باشید این درد با فعالیت بدتر شده و با استراحت بهتر خواهد شد . بهتر است در زودترین زمان ممکن برای درمان و از بین بردن درد آن حتما به پزشک مراجعه کنید .

آسیب دیدگی  عضلات عقب ران

عضله عقب ران ، عضله ای می باشد که در پشت ران قرار دارد . این عضله با رگ به رگ شدن و یا کشیده شدن آسیب می بیند . معمولا ورزشکاران خانوم که ورزش هایی مانند تنیس و یا فوتبال بازی میکنند ، دچار این آسیب در پای خود می شوند . این آُسیب در عضله می تواند علاوه بر درد باعث ایجاد ورم و یا کبودی در پا نیز بشود . معمولا استراحت و عدم انجام فعالیت و استفاده از کمپرس سرد می تواند درد این آسیب را کاهش دهد اما در صورت پارگی این عضله با تشخیص پزشک فرد آسیب دیده نیاز به عمل جراحی دارد .

روش ها درمان آسیب دیدگی عضلات عقب ران

  • استفاده از داروهای ضدالتهاب در صورت تجویز پزشک
  • استراحت و عدم انجام فعالیت
  • استفاده از کمپرس سرد
  • فشردن عضو با استفاده از باند های کشی
  • استفاده از بریس برای ثابت نگه داشتن پا درصورت تجویز پزشک
  • استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت
  • فیزیوتراپی و انجام ورزش زیر نظر فیزیوتراپیست
  • عمل جراحی در صورت تشخیص پزشک

جمع بندی

درد پای چپ در خانم ها یکی از مشکلات شایع پا می باشد . البته باید توجه داشته باشید علت های درد در پای چپ زنان همان علت هایی هستند که در پای راست آنان نیز ایجاد درد میکنند . ما در این مقاله سعی کردیم علل ایجاد درد در پای چپ زنان و روش های درمان آن را بیان کنیم . پا یکی از مهم ترین عضو های بدن می باشد بنابراین برای جلوگیری از اتفاقات خطرناک و جدی ، حتما درد در آن را جدی گرفته و برای درمان آن حتما به پزشک مراجعه کنید .