مچ بند طبی

مچ بند طبی را می توان یکی از نیاز های اساسی برای مراقبت از مچ دست و پا دانست. انجام فعالیت های روزمره ، می تواند بیشترین فشار را روی مچ دست و پا داشته باشد. ما در این مقاله به اهمیت و کاربرد مچ بند طبی دست همراه با انواع آن برای شما شرح خواهیم داد.

مچ بندی طبی در مواقعی که مشکلاتی از جمله اوریوز یا ضربه روی دست یا اختلالاتی که ناشی از التهاب هستند تجویز می شوند تا باعث حمایت و بی حرکت دست شوند که در این بی حرکتی فرصت به تاندون ها و بافت ها برای ترمیم را بدهد.

مچ بند ها در انواع مختلفی تولید می شوند که بر اساس بیماری ها یکی از آن ها مورد استفاده قرار می گیرد. تجویز درست بهترین نوع مچ بند نیاز به دستور یک پزشک متخصص دارد.

medical-wristband

مچ بند طبی چیست؟

مچ دست به دلیل اینکه یکی از پیچیده ترین مفصل های بدن به شمار می رود و فشار روی آن بیشتر از قسمت های دیگر دست می باشد ، آسیب دیدگی این قسمت از بدن نیز به مراتب بیشتر است. آسیب های مچ دست می تواند از یک پیچ خوردگی ساده شروع و تا بیماری هایی مانند سندرم تونل کارپال و حتی شکستگی ادامه داشته باشد. اینجاست که داشتن یک مچ بند طبی می تواند با محافظت از مچ دست تا حد زیادی شکستگی و از این قبیل بیماری های مچ را کاهش دهد.

دوراقع مچ بند طبی به منظور ثابت نگه داشتن دست در دوران نقاحت و گذر از درمان طراحی شده است. در حقیقت محافظت و نگه داشتن ثابت مچ دست از وظایف اصلی مچ بند طبی است.

در برخی مواقع آسیب دیدگی مچ دست می تواند به رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات مچ آن منجر شود که در این حالت بهترین درمان استراحت و بی حرکت دست می باشد. در این مواقع مچ بند طبی می تواند بسیار موثر واقع شود.

دلایل و فواید استفاده از مچ بند طبی

  • محافظت از مچ دست در برابر آسیب های ناشی از حرکت دست
  • کاهش فشار از روی بخش آسیب دیده مچ
  • ثابت نگه داشتن دست در طول فرایند درمان
  • تسریع فرایند التیام پس از صدمه یا جراحی
  • گرم نگه دشتن مچ دست
  • درمان کشیدگی های مکرر مچ
  • درمان بیماری هایی مانند سندرم تونل کارپال

مچ بند های طبی چگونه می توانند بیماری سندرم تونل کارپال را درمان کند؟

یکی از بیماری های شایع مچ دست که می تواند بر اثر عوامل مختلفی در فرد ظاهر شود سندرم تونل کارپال می باشد. در واقع در این بیماری با التهاب اعصاب متصل شده به انگشتان یا دلایل دیگری مانند اوریوز یا سفت شدن یا سفت شدن غلاف های تاندونیت به وجود می آید. این عصب ها به دلیل اینکه از مچ دست عبور می کنند سپس بین انگشتان تقسیم می شوند در صورتی که متلهب شوند باعث درد در ناحیه مچ دست می شود.

بیماری تونل کارپال در صورتی که شدید نباشد می تواند با بی حرکت دست درمان شود. دراصل مچ بند های طبی با ثابت نگه داشتن مچ نقش به سزایی در بهبودی این بیماری دارند. اما از طرفی در صورتی که سندم تونل کارپال شدید باشد ، مچ بند کافی نیست و سریعا این بیماری باید درمان شود. عدم درمان و رسیدگی به تول کارپال می تواند منجر به ناتوانی حرکت شود یا حرکت دست را به شدت سخت کند.

انواع مچ بند طبی

همانطور که خواندید مچ بند های طبی می تواند برای بسیاری از عارضه ها و نشانه های بیماری مفید واقع شود. به همین دلیل این پوشش در انواع مختلف تولید شده است تا هر کدام از آن ها وظیفه خاصی داشته باشند.

  1. مچ بند اسپلینت یا آتل

این نوع مچ بند طبی برای طول التیام توانبخشی بسیار موثر واقع می شود. همچنین برای ورم مچ دست نیز می تواند بهترین گزینه محسوب شود. علاوه بر این اسپلینت مچ با ثابت نگه داشتن مچ می تواند توان حرکتی مچ آسیب دیده را تا حد زیادی به شخص بازگرداند.

همچنین بهتر است بدانید آتل انگشت نیز کارایی همانند این مچ بند طبی را دارد. اتل انگشت مچ بند محسوب نمی شود اما همانند اسپلینت مچ دست باعث ثابت نگه داشتن انگشت می شود تا فرایند بهبودی سریع تر باشد. از این نوع آتل برای سانحه ها و صدمه هایی که منجر به درد مچ شده است نیز استفاده میشود.

  1. آتل انگشت شست

این نوع از مچ بند ها در واقع برای انگشت شست طراحی شده اند اما به دلیل اینکه مچ دست نیز پوشیده می شود ، می توان این مورد را نیز جزو مچ بند های طبی حساب کرد.

از ویژگی های این محصول می توان به امکان استفاده از دست برای کار های روزمره اشاره کرد. در این نوع از مچ بند به دلیل اینکه انگشت ها ازاد می باشند امکان استفاده از دست برای کار های روزمره نیز وجود دارد به علاوه اینکه از انگشت شست نیز محافظت می کند.

  1. مچ بند طبی پس از جراحی

همانطور که در تصویر زیر مشاهده می کند در این نوع از مچ بند های طبی آزادی عمل بسیار محدود تر می باشد. در واقع به دلیل اینکه مچ بند طبی پس از عمل مورد استفاده قرار میگیرد ، امکان حرکت دست در آن محدود شده است.

این نوع از مچ بند ها انعطاف زیادی ندارند و جالب است بدانید از این نوع مچ بند ها برای استفاده شبانه نیز تولید شده است.

  1. مچ بند طبی ورزشی

این نوع از مچ بند ها به منطور محافظت از مچ دست هنگام ورزش های شدید طراحی شده است. در واقع به دلیل اینکه در برخی از ورزش ها مانند تنیس روی میز ، شخص ورزشکار از فشار زیادی برخوردار می باشد ، استفاده از این نوع مچ بند های ورزشی ضروری است.

این مچ بند ها که به راحتی می توانید در بازار تهیه کنید از انعطاف بالایی برخوردار می باشند و باعث کاهش فشاره وارد از ورزش شوند.

  1. مچ بند RSI

در برخی از موارد علت درد مچ می تواند بر اثر کشیدگی های مکرر باشد که به آن RSI نیز می گویند. این نوع از مچ بند های طبی درواقع برای این نوع از صدمه ها طراحی و تولید شده است.

وظیفه این مچ بند این است که فشار را از روی مچ دست شما بردارد و به مچ حالت خنثی بدهد. این کار می تواند درد حاصل از کشش مکرر مچ را از بین ببرد و در نتیجه علائم بیماری کاهش می یابد.

  1. مچ بند های مخصوص کامپیوتر

با گسترش روز افزون کامپیوتر و استفاده بیش از حد از آن خطر ابتلا به برخی از بیماری های رایج مچ دست افزایش یافته است. اگر قسمت های قبلی این مقاله را خوانده باشید می دانید بیماری سندرم تونل کارپال می تواند یکی از رایج ترین بیماری هایی باشد که برای مهندسان کامپیوتر خطر آفرین باشد.

از این رو برای این دسته از افراد مچ بند های مخصوصی طراحی شده است که استفاده از ان می تواند احتمال ابتلا به این بیماری ها را تا حد زیادی کاهش دهد.

مچ بند های کامپوتر را می توان برای آسیب های پیچ خوردگی ، دست های ضعیف و آسیب های تاندونیت استفاده کرد.

معیار های انتخاب مچ بند

  1. اندازه مچ بند

مچ بند های طبی عموما فری سایز می باشند یعنی برای همه افراد مناسب است. اما ممکن است دست شما بزرگ تر یا کوچک تر از حد معمول باشد. اینجاست که اندازه و سایز مچ بند اهمیت پیدا می کند.

درصورتی که مچ بند برای دست شما کوچ باشد ، می تواند به خودی خود بیماری هایی را به دنبال داشته باشد و نه تنها فشار را کاهش ندهد ، بلکه فشار روی مچ را افزایش دهد.

از طرفی نیز مچ بند بزرگ می تواند کارایی لازم را نداشته باشد. در این موقع پزشک صلاح می بیند مچ بند بر اساس اندازه دست شما ساخته شود.

  1. جنس

جنس مچ بند های طبی اکثر از مواد مصنوعی مانند نایلون و نئوپرن می باشد. این جنس ها اندکی کشش دارند که برای درمان لازم است. اما انچه که باید در مورد جنس مچ بند ها بدانید این است که برخی از ان ها دارای امکان تنفس هستند.

این امکان برای کسانی که به مدت طولانی از مچ بند استفاده می کنند بسیار ضروری است. در صورتی که مچ بند امکان تنفس نداشته باشد و برای مدت طولانی استفاده شود می تواند به بیماری های پوستی منجر شود.

جالب است بدانید برخی از این مچ بند ها دارای موادی برای جلوگیری از گسترش باکتر ها هستندکه بهترین نوع مچ بند ها برای استفاده طولانی مدت به شمار می آیند.

  1. پد یا بالشتک

پد های مچ بند های طبی هر چه بزرگ تر باشند ، محافظت را نیز افزایش خواهند داد. و این یعنی این دسته از مچ بند ها انعطاف کمتری دارند که می تواند به ثبات بیشتر مچ دست کمک کنند.

اما انچه که باید در این مورد بدانید این است که در صورتی که بریس یا مچ بند دارای پد کلفت باشد ، می تواند باعث گرم شدن و عرق کردن دست شما شود که این مورد می تواند باعث گسترش باکتری ها و در نهایت بیماری های پوستی شود.

بنابراین در تابستان از پوشیدن مچ بند طبی با پد کلفت خودداری کنید.

  1. فشرده سازی مناسب

همانطور که در ابتدا گفتیم اندازه می تواند تاثیر به سزایی در روند بهبودی مچ دست داشته باشد. اما در صورتی که اندازه نامناسب باشد می تواند مچ درد را بد تر کند.

انچه که باید در مورد فشرده بودن مچ بند طبی بدانید این است که فشار به اندازه مناسب می تواند به تسکین درد های رگ به رگ شدن و کشش متعدد مج کمک کند و روند بهبودی را سریع کند. اما در هنگام خرید مچ بند دقت داشته باشید اگر فشرده سازی مچ بند بیش از حد معمول بود ، این مج بند برای طولانی مدت راحت نخواهد بود.

در اخر انچه باید از صحیح بودن مچ بند بدانید این است که هنگامی که مچ بند را می پوشید ، مچ شما باید در حالت صاف بوده و انقدر محکم نباشد که جریان خون را محدود کند.

چگونه مچ بند طبی را بشوییم؟

مچ بند ها را می توان با روش هایی متفاوتی شست اما توجه داشته باشید لیبل چسیبده به مچ بند راهنمایی های لازم برای شست و شوی را برایتان توضیح داده است.

برخی از مچ بند ها را می توان با ماشین لباسشویی نیز شست اما دقت داشته باشید حتما در برچسب پشت مچ بند این مورد ذکر شده باشد.

چه مدت باید از مچ بند ها استفاده کرد؟

مدت زمان استفاده از مچ بند های طبی در صورتی که خودتان اقدم به تهیه ان کرده باشید ، به خودتان بستگی دارد. اما همانطور که می دانید ، برخی از مچ بند های طبی مانند مچ بند های پس از عمل به دلیل اینکه توسط پزشک تجویز می شود ، خودتان نمی توانید نسبت به ترک آن اقدام کنید.

استفاده از مچ بند طبی در حین خواب

ممکن است برای شما نیز سوال باشد که ایا امکان استفاده از مچ بند ها در حین خواب نیز هست؟ در جواب باید به گوییم برخی از مچ بند ها مخصوص شب و برای خواب طراحی شده اند که به آن ها مچ بند های مخصوص خواب شبانه نیز می گویند.

هرچند که امکان استفاده از این نوع مچ بند ها را در حین خواب دارید اما بسیاری از پزشکان استفاده از مچ بند در طول خواب را توصیه نمی کنند.

با این وجود درصورتی که تمایل به مشاوره و سوال از پزشک دارید می توانید با مراجعه به صفحه تماس با ما از پزشکان مطرح و تخصص این کلینیک بهره مند شوید.

جمع بندی و خلاصه مطالب

همانطور که خواندید مچ بند های طبی می توانند برای بسیاری از مچ درد ها به کار گرفته شود. با این وجود نمی توان گفت هر بیماری یا درد در مچ با این مچ بند های طبی درمان خواهد شد.

در آخر بهتر است در صورتی که از مچ بند طبی به منظور کاهش درد استفاده می کنید از پزشک نیز مشورت بگیرید. خوشبختانه ما در این کلینیک امکان ارتباط با پزشکان متخصص را برای شما فراهم کرده ایم.