استفاده از زانوبند آرتروزی بستگی به نوع فعالیت و نیازهای هر فرد دارد. اما در کل، معمولاً زانوبند آرتروزی برای کاهش درد و حمایت از مفصل زانو در طول روز استفاده می‌شود.
نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید، این است که بیش از حد به زانوبند وابسته نگردید و در صورتی که درد و علائم بیشتری احساس می‌کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
استفاده از زانوبند آرتروزی در درمان آرتروز زانو می‌تواند برای بسیاری از بیماران کمک کننده باشد، اما همچنان برخی محدودیت‌ها در استفاده از زانوبند ها وجود دارد که در نظر گرفتن آنها بسیار حائز اهمیت است. در ادامه به برخی از این موانع و محدودیت‌ها اشاره میکنیم:
برخی از بیماران با احتمال بالای دارا بودن عفونت در مفصل زانو نباید از زانوبند استفاده کنند.
اگر بیمار به علت عدم تعادل و ناتوانی در حرکت، نمی‌تواند زانو را به صورت کامل انحراف و خم کند، استفاده از زانوبند آرتروزی مناسب نیست.
بی حرکت نگه داشتن منظم زانو و یا استفاده متوالی از زانوبند های آرتروزی اصلا توصیه نمی شود زیرا عضلات پا را بی حرکت نگه داشته و موجب ضعف عضلات می شود.
از آنجایی که عضلات نقش مهمی در پشتیبانی از مفصل زانو دارند استفاده مداوم از زانوبند ها می تواند باعث ضعف نگهبانی این عضلات از زانو بشوند و میزان اسیب پذیری زانو را بیشتر کنند.
چون زانوبندها عضلات را بی حرکت نگه می دارند عضلات این ناحیه ضعیف می شوند و دیگر نمی توانند نقش حمایتی در پایدار کردن و ثبات بخشیدن به زانوی فرد باز گردانند. چون مفصل زانو، از آن دسته مفاصلی می باشد که ثبات و پایداری آن به عضلات پشت و جلوی ران وابسته است.اگر این عضلات به علت استفاده ی بیش از حد از زانوبند ضعیف بشوند آن وقت احتمال آسیب پذیری زانوهم افزایش پیدا خواهند کرد.
استفاده نامناسب از زانوبند می‌تواند باعث تنگی نفس، درد در پاها و دیگر علائم بیماری شود.
در صورتی که بیمار دچار بیماری هایی مانند آسم یا مشکلات قلبی است، قبل از استفاده از زانوبند باید با پزشک خود مشورت کند.
استفاده از زانوبند آرتروزی در برخی فعالیت‌ها مانند پیاده روی در صعود و پایین رفتن از ارتفاعات و کوهستان‌ها می تواند مشکل ساز گردد. قبل از اقدام به انجام این فعالیت ها از افراد باتجربه و کوهنوردان خبره مشورت بگیرید.
زانوبند آرتروزی یک وسیله پزشکی قابل استفاده مجدد است و با توجه به استفاده متناوب، به طور معمول به مدت شش ماه تا یک سال دوام دارد.
با این حال، زمان تعویض زانو بند ممکن است با توجه به تعداد دفعات استفاده و شدت فشار وارده و نیز کیفیت و سایز زانوبند متفاوت باشد. به طور کلی، در صورتی که زانو بند دچار خراش یا پاره گی شود یا قدرت کمتری در فشرده شدن آن وجود داشته باشد زانوبند باید تعویض شود.
به علاوه، باید اطمینان حاصل کرد که زانوبند برای شما مناسب است و به درستی اندازه گیری شده می باشد. همچنین، باید به دستورالعمل‌های سازنده زانوبند در خصوص استفاده، نظافت و نگهداری آن پایبند باشید.
زانوبند یک وسیله پوشیدنی است که برای حمایت از زانو و کمک به درمان بیماری‌های مختلف زانو استفاده می‌شود. برخی از انواع زانوبندها و تفاوت آنها عبارت‌اند از:
۱. زانوبند آرتروزی: این نوع زانوبند برای درمان آرتروز زانو و کاهش درد و التهاب در مفصل زانو استفاده می‌شود.
۲. زانوبند کششی: این نوع زانوبند برای کاهش کشش در بیمارانی که دچار آسیب عضلانی و رباطی زانو هستند، به‌کار می‌رود.
۳. زانوبند پشت زانو: این نوع زانوبند برای حمایت از عضلات پشت زانو و جلوگیری از آسیب رباط صلیبی استفاده می‌شود.
۴. زانوبند بازویی: این نوع زانوبند برای حمایت از زانو در ورزش‌هایی مانند والیبال و بسکتبال استفاده می‌شود.
۵. زانوبند ران: این نوع زانوبند برای جلوگیری از آسیب و کمک به درمان مشکلات ران و زانو به‌کار می‌رود.
پیش از استفاده از زانوبند آرتروزی، باید به نکات زیر توجه کرد:
1. مشاوره پزشک: قبل از خرید و استفاده از زانوبند آرتروزی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و درخواست راهنمایی از او برای انتخاب نوع و سایز مناسب برای شما بدهید.
2. تنظیم سایز: تنظیم سایز مناسب بسیار مهم است. یک زانوبند باید مناسب برای شکل و اندازه زانو شما باشد تا بتواند به طور کامل کاربردی باشد.
3. کیفیت: تضمین کیفیت زانوبند بسیار مهم است. زانوبند باید از مواد با کیفیت ساخته شده باشد و به عنوان یک وسیله درمانی، باید قابل اعتماد و پایدار باشد.
4. نحوه استفاده: برای استفاده صحیح از زانوبند، باید دقیقاً به دستورالعمل های توصیه شده توسط پزشک یا فیزیوتراپیست پیروی کنید. این می‌تواند شامل زمان و نحوه استفاده و همچنین تنظیم مجدد زانوبند در صورت نیاز باشد.
5. حساسیت‌ها: در صورتی که به مواد خاصی حساسیت دارید، قبل از خرید زانوبند، باید اطمینان حاصل کنید که زانوبند از این مواد تشکیل نشده است.
6. استفاده درست: برای اینکه زانوبند به درستی عمل کند، باید دقیقاً بر اساس توصیه های پزشک یا فیزیوتراپیست، درست استفاده شود. استفاده نادرست ممکن است باعث کاهش اثربخشی آن شود و در برخی موارد ممکن است به جای کمک، صدمه زننده باشد.
ابتدای امر در ارتباط با عارضه آزاردهنده آرتروز و راه های درمانی مختلف این بیماری صحبت شد.پس از بیان علائم و نشانه های این معظل به درمان آن توسط زانوبند آرتروزی به عنوان یکی از راه حل های بی عارضه آن اشاره گشت.
در ادامه موضوع و محتوای اصلی مقاله حول محور استفاده از زانوبند ها برای درد مفاصل می باشد.همچنین به محدودیت ها و موانعی که در استفاده و نحوه انتخاب این زانوبندها برای تعدادی از بیماران ممکن است به وجود بیاورد عنوان گردید.همانطور که پیشتر هم به آن اشاره شد برای انتخاب زانوبند مناسب برای شما عزیزان ما به شما برخی از متخصصین و فیزیوتراپیست های باتجربه در این زمینه را معرفی میکنیم.