نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
مراقبتهای بعد از جراحی میخچه پا
اکثر کسانی که از میخچه پا رنج می‌برند اغلب بعد از مدتی دست‌وپنجه نرم کردن با این زائده ترجیح می‌دهند با یک عمل جراحی برای همیشه از شر آن خلاص شوند. میخچه از لایه‌های ضخیم و سفت شده پوست تشکیل می‌شود که در اثر اصطکاک یا فشار پوست اتفاق می‌افتد. اگر این میخچه امان شما را بریده است و به فکر عمل جراحی افتاده‌اید، این اقدام خوبی است؛ اما نباید از مراقبتهای بعد از جراحی میخچه پا غافل شوید. ما در این مقاله به شما کمک می‌کنیم تا تمام اطلاعات لازم و مفید درباره مراقبتهای پس از عمل میخچه پا را زیر نظر دکتر میخچه پا تهران در اختیار شما قرار دهیم.
آنچه در این مقاله می خوانید:
توصیه‌هایی برای مراقبتهای بعد از عمل میخچه پا
اگر به‌تازگی عمل جراحی میخچه را از سر گذرانده‌اید و در حال حاضر به دنبال راهکار‌هایی برای تسریع روند بهبود پس از عمل میخچه را دارید، راهکارهای زیر را به‌خوبی به‌خاطر بسپارید و سعی کنید تا جای ممکن به آنها عمل کنید:
عمل کردن به دستورات و توصیه‌های پزشکی
دستورات و توصیه‌هایی که پزشک را بادقت انجام دهید. این دستورالعمل‌ها ممکن است شامل اطلاعاتی در مورد تعویض پانسمان، استفاده از دارو، مراعات غذایی باشد. معمولا پرهیزهای غذایی به‌خاطر اثرات مختلفی که داروهای بیهوشی می‌تواند روی معده و سایر اعضای بدن داشته باشند، تجویز می‌شود.
ممکن است داروهای بیهوشی تأثیرات مختلفی بر افراد متفاوت بگذارد ازاین‌رو شما باید تا جای ممکن تغذیه خوبی داشته باشید و از خوردن غذاهای چرب و فست‌فود تا چند روز بعد از عمل خودداری کنید.
محل جراحی را تمیز و خشک نگه دارید
ناحیه جراحی را تمیز و خشک نگه دارید تا خطر عفونت به حداقل برسد. هر دستور و راهکار پزشکی را که در مورد مراقبت از زخم و تغییر پانسمان توسط پزشکتان داده شده است را به‌درستی رعایت کنید.
پای خود را بالاتر از بدنتان نگه دارید
اگر اخیراً تحت عمل میخچه پا قرار گرفته‌اید، برای کاهش تورم و بهبود گردش خون، پای خود را بالاتر از سطح بدنتان بیاورید. در حالت نشسته یا دراز کشیده یک بالش یا کوسن زیر پای خود قرار دهید.
داروهای مسکن را طبق دستور پزشک مصرف کنید
اگر در دوران بعد از جراحی میخچه پا درد یا ناراحتی را تجربه کردید، داروهای مسکن تجویز شده را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید. از خوددرمانی یا مصرف بیش از حد داروهای مسکن بپرهیزید.
تجویز داروهای مسکن، پس از جراحی میخچه پا بستگی به نوع جراحی، شدت درد و وضعیت عمومی شما دارد. این داروها باید تحت‌نظر پزشک و در تعداد مشخصی مصرف شوند. برخی از داروهای مسکنی که معمولاً بعد از عمل میخچه در پا تجویز می‌شوند عبارت‌اند از:
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): داروهایی مانند ایبوپروفن (Ibuprofen) و ناپروکسن (Naproxen) ممکن است به‌عنوان داروهای مسکن و ضدالتهاب برای کاهش درد و التهاب میخچه پا تجویز شوند.
آنتی‌دیپرسان‌ها: برخی از داروهای آنتی‌دیپرسانی می‌توانند در کنترل و تسکین درد پس از عمل میخچه مفید باشند.
داروهای مسکن موضعی: برخی از داروهای مسکن موضعی مثل کرم‌ها یا ژل‌های حاوی لیدوکائین ممکن است برای کاهش درد و تسکین موقتی ناحیه جراحی‌شده استفاده شوند.
داروهای ضدالتهاب استروئیدی (معمولاً به‌صورت تزریق موضعی): در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضدالتهاب استروئیدی به‌صورت تزریقی به محل عمل جراحی تجویز کند. مهم‌ترین نکته این است که هرگز نباید داروهای مسکن را بدون تجویز و راهنمایی پزشک خود استفاده کنید. تعداد و زمان مصرف داروها باید توسط پزشک شما مشخص شود تا از عوارض جانبی و مشکلات ناشی از مصرف نادرست داروها جلوگیری شود. همچنین، در صورت داشتن هر گونه علائم ناراحتی یا عوارض جانبی از دارو، باید به پزشک خود گزارش دهید.
پوشیدن کفش مناسب:
بسته به نوع جراحی میخچه که انجام داده‌اید، پزشک شما ممکن است کفش خاصی را برای تسریع روند بهبودتان توصیه کند. برای اطمینان از سلامت مناسب پا و کاهش فشار روی ناحیه جراحی باید در انتخاب کفش خود دقت کنید، زیرا کفش نامناسب می‌تواند به ترمیم میخچه و پرهیز از مشکلات احتمالی کمک کند. در ادامه نکاتی را که باید در انتخاب کفش مناسب بعد از عمل میخچه در پا مدنظر داشته باشید، بیان می‌کنیم:
پشتیبانی از میخچه: کفش به‌عنوان یک وسیله برای مراقبتهای پس از عمل میخچه در پا باید از پشتیبانی مناسبی برای میخچه در پا برخوردار باشد تا پا را در وضعیت مناسب نگه دارد. این به انتخاب کفش‌هایی با کفی قوی و پشتیبانی مناسب اشاره دارد.
پوشش و راحتی مناسب کفش: کفش باید راحت و مناسب پا باشد تا از آلاینده‌های اضافی و فشارهای احتمالی بر پا جلوگیری کند.
کفی محافظ: انتخاب کفشی با کفی مناسب و محافظ برای از پنجه پا و جلوگیری از میخچه پا مهم است.
در کل، اهمیت انتخاب کفش مناسب در فرآیند نقاهت و مراقبتهای پس از جراحی میخچه پا نباید نادیده گرفته شود.
-
♦ اجتناب از فشار یا اصطکاک بیش از حد: برای جلوگیری از ایجاد میخچه‌های جدید یا تحریک در ناحیه جراحی، از فعالیت‌ها یا پوشیدن کفش‌هایی که ممکن است باعث فشار یا اصطکاک بیش از حد شوند، خودداری کنید. کفش‌های مقداری گشاد و راحت را انتخاب کنید که محل جراحی ساییده نشود.
-
♦ محدودکردن فعالیت‌های سنگین: ممکن است پزشک شما تاکید کند که پس از عمل میخچه پا، از پرداختن به فعالیت‌هایی که منجر به انداختن وزن بدنتان به‌پای جراحی‌شده شما می‌شود، خودداری کنید. در دوره مراقبتهای بعد جراحی میخچه پا همان‌طور که برخی از پزشکان توصیه می‌کنند از عصا یا سایر وسایل کمکی برای به‌حداقل‌رساندن فشار روی ناحیه جراحی استفاده کنید.
-
♦ افزایش تدریجی فعالیت‌های بدنی: دقت کنید که فعالیت بدنی شما باید متناسب با روند بهبودی بیشتر می‌شود. هر چقدر که حالتان بهتر می‌شود به همان میزان باید سطوح فعالیت خود را طبق راهنمایی‌های پزشکتان افزایش دهید. با تمرینات ملایم شروع کنید و به‌تدریج شدت و مدت آن را افزایش دهید.
-
♦ مراجعه منظم به پزشک: قرارهای معاینه با پزشکتان را پشت‌گوش نیندازید. این قرار ملاقات‌ها برای نظارت بر تسریع روند درمان شما، کشیدن بخیه‌ها در صورت لزوم رسیدگی به هرگونه نگرانی که ممکن است داشته باشید، بسیار مهم است.
-
♦ تماس با پزشک: اگر درد، تورم، قرمزی یا علائم عفونت غیرمعمول در محل جراحی را تجربه کردید، بلافاصله با ارائه‌دهنده مراقبتهای بهداشتی خود تماس بگیرید. ارتباط سریع برای رفع هر گونه عارضه بالقوه ضروری است.
-
♦ استفاده از بانداژ یا پانسمان: پس از جراحی، پزشک شما ممکن است بانداژ یا پانسمان روی محل جراحی قرار دهد. شما باید به دستورات پزشک خود عمل کنید و بانداژ را مرتباً عوض کنید و به‌طور مرتب آن را تمیز کنید.
-
♦ استفاده از گلیسیرین: گلیسیرین (glycerin) به‌عنوان یکی از راهکارهای خانگی به ترمیم و مراقبت از ناحیه جراحی‌شده کمک می‌کند. بااین‌حال، استفاده از گلیسیرین باید توسط پزشک یا پرستاری که در مراقبتهای پس از جراحی شما نقش دارند، تعیین و نظارت شود.
مدت زمان نقاهت بعد از جراحی میخچه پا چقدر است؟
پس از برداشتن میخچه پا ، ممکن است در این ناحیه با احساسات ناخوشایندی نظیر درد نبض‌دار، سوزش یا حتی بی‌حسی مواجه شوید. بنابراین، جراح شما ممکن است توصیه کند که حداقل ۴۸ ساعت پس از عمل، پای خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید.
جراح شما به‌احتمال زیاد توصیه می‌کند که حواستان باشد پایتان با آب مرطوب نشود و حتی‌الامکان آن را خشک نگه دارید تا بخیه‌های شما هر چه سریعتر بهبود یابد. به طور معمول شش هفته تا سه ماه طول می‌کشد تا به طور عمل میخچه بهبود یابد. زمان بهبودی واقعاً به نوع جراحی و هر عمق عارضه که ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد، بستگی داشته باشد.
نکات مهم درباره مراقبتهای بعد عمل میخچه پا
-
♦ استراحت: پس از جراحی، پزشک ممکن است تجویز کند که پاهایتان را بالا بگذارید و از حرکت‌کردن زیاد پاهایتان خودداری کنید. استراحت به ترمیم میخچه در پا کمک می‌کند و اصل مهمی در مراقبتهای پس از عمل میخچه در پا است.
-
♦ تغییرات در داروها: داروهای تجویز شده توسط پزشک را به‌دقت مصرف کنید. این داروها ممکن است برای کاهش التهاب، درد، و کنترل عوارض جراحی مورداستفاده قرار گیرند.
-
♦ تمرینات فیزیوتراپ: پس از چند هفته از جراحی، شما به تمرینات فیزیوتراپی اختصاصی برای تقویت عضلات پا و بهبود حرکت پاهایتان خواهید پرداخت. این هم اصلی مهم به‌عنوان مراقبتهای پس از عمل میخچه در پا است. این تمرینات باید به‌دقت و با راهنمایی یک فیزیوتراپیست انجام شوند.
-
♦ کنترل التهاب و برجستگی: در دوران نقاهت، توصیه می‌شود که پاهای خود را بالا نگه دارید و برای کاهش التهاب ناحیه عمل‌شده از یخ استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از کمربندهای فشاری یا بندهای پانسمان برای کنترل برجستگی آن ناحیه استفاده کنید.
-
♦ تغذیه سالم: تغذیه مناسب باعث تسریع فرآیند ترمیم می‌شود. به استفاده از مواد غذایی با پروتئین و ویتامین‌ها روی آورید تا شاهد بهبود سریع‌تری باشید.
-
♦ مراقبت از زخم‌ها: در صورت داشتن زخم‌های جراحی یا برش، از آنها با دقت مراقبت کنید و توصیه‌های پزشک را در اولویت قرار دهید.
-
♦ صبر: بهبودی کامل پا بعد از عمل میخچه زمان‌بر بوده و نیازمند صبر و حوصله است.
همچنین، همواره به پزشک خود گزارش دهید و درصورتی‌که هر گونه مشکل یا تغییر در وضعیت پا داشته باشید، به او اطلاع دهید تا اقدامات لازم انجام شود.
آیا خودتان می‌توانید میخچه پا را از بین ببرید؟
اگر درباره عمل جراحی یا مراقبتهای پس از عمل میخچه در پا نگرانی زیادی دارید، می‌توانید راههای خانگی را نیز امتحان کنید زیرا می‌تواند در بهبود آن موثر باشند.
استفاده از پدهای دارویی بر روی ناحیه آسیب‌دیده، خیساندن پاها یا دست‌ها در آب گرم، مالش نواحی آسیب‌دیده با سنگ‌پا یا فیلر برای پاک‌کردن آن از لایه سفت شده و سپس مرطوب کردن آن و پوشیدن کفش‌هایی که راحت و کمی گشادتر از سایز اصلی پا هستند، می‌توانند راههای خوبی برای از بین بردن میخچه در خانه باشند، که البته در همه موارد جواب نمی‌دهد.
بعضی مواقع میخچه به‌قدری رشد کرده و سفت می‌شود که هیچ راهی جز عمل جراحی نمی‌توان برای آن متصور بود.
میخچه‌ها در عین اینکه با برخی از درمان‌های خانگی از بین می‌روند، اما می‌توانند منجر به بروز مشکلاتی نیز شوند. برای از بین بردن میخچه توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید.
اگر به‌تازگی فکر عمل به فکرتان رسیده و به دنبال بهترین مراقبتهای پس از عمل میخچه در پا هستید، نگران نباشید چرا که میخچه هیچ نوع خطری برای سلامتی بدن ندارد، اما در موارد متعددی، اگر درمان نشود، ممکن است تاول‌هایی ایجاد کند که دردناک است. در چنین مواردی ممکن است التهاب نیز رخ دهد که منجر به عوارضی نیز می‌شود.
ساده‌ترین درمان برای میخچه حذف عامل فشار بر پوست است. بنابراین تعویض مرتب کفش‌های نامناسب یا فرسوده، رعایت بهداشت پا، و نایستادن طولانی معمولاً باعث می‌شود که میخچه زودتر از بین برود. با استفاده از پمادهای موضعی روی میخچه می‌توانید آنها را نرم کنید تا به‌راحتی از بین بروند. پدهای چسب دارویی با حلقه نمدی نیز برای درمان میخچه قابل خریداری و استفاده هستند.
سخن پایانی
ما در این مقاله درباره تمامی روش‌های مراقبتهای بعد از جراحی میخچه پا و همچنین علل ایجاد میخچه پا و درمان‌های خانگی مناسب برای از بین بردن میخچه پا مفید و کارآمد و مناسب هستند را توضیح دادیم.
اگر احیانا با خواندن این مطلب هنوز سؤالاتی در ذهن شما وجود دارد که به آنها پاسخی داده نشده یا شما دارای شرایط خاصی هستید که در مقاله بالا درباره آن صحبتی نشد، می‌توانید با مشاوران ما تماس گرفته تا پاسخ سؤالات خودتان را در سریع‌ترین زمان ممکن به‌دست آورید. مشاوران سایت ما آماده هستند تا در کم‌ترین زمان ممکن پاسخگوی تمامی سؤالات شما درباره عمل جراحی میخچه پا، مراقبتهای پس از آن باشند.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو