تشخیص به هنگام میخچه و عفونت میخچه پا توسط متخصصین پا جهت کاهش حداکثری خطرات میخچه پا از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. این تشخیص زیاد سخت نیست و حتی معمولاً آزمایش خاصی هم لازم ندارد.
یک معاینه بصری ساده از پوست معمولاً تمام چیزی است که لازم است تا متخصص پا انجام دهد. پزشک شما ممکن است در مورد شغلتان، میزان راه رفتن و ایستادن و فعالیتهایی که به‌صورت روزانه یا اغلب مواقع در طول هفته انجام میدهید نیز از شما سؤال بپرسد.
اگر میخچه یا پینه شما زیر پای شما قرار دارد، ممکن است پزشک از شما بخواهد که راه بروید تا وضعیت بدنی و نحوه راه رفتن شما را بررسی کند، در مورد کفش شما بپرسد و بپرسد که چگونه از پاهای خود مراقبت میکنید و در نهایت بهترین درمان و اصلاح فعالیت را برای درمان و کاهش خطرات میخچه پا در نظر بگیرد.
بهترین راه‌حل کاهش خطرات میخچه پا پیشگیری از بروز این عارضه به کمک اصلاح سبک زندگی و کنار گذاشتن عادتهای غلط مانند عدم استفاده از کفشهای نامناسب است. درمان میخچه و کاهش خطرات میخچه پا درمان بستگی به علائم میخچه و علت ایجاد آن بستگی دارد. برای میخچه معمولی یا پینه بدون عوارض، از بین بردن تجمع پوست یک درمان مؤثر است که طبق مراحل زیر به‌راحتی در خانه انجام میشود:
• ناحیه دارای آسیب را در آب گرم خیس کنید تا پوست نرم شود. معمولاً 5 تا 10 دقیقه کافی است.
• سنگ‌پا یا سنباده را نیز خیس کنید
• درحالی‌که پوست پای شما هنوز نرم است، سنگ‌پا یا سنباده را به‌آرامی روی میخچه یا پینه حرکت دهید تا بافت مرده از بین برود. به این کار ادامه دهید و سنگ یا تخته را در یک جهت حرکت دهید. مراقب باشید. بیش‌ازحد پوست را جدا نکنید. این می‌تواند منجر به خونریزی و عفونت میخچه پا شود.
• هر روز این کار را انجام دهید و بعد از اتمام کار و خشک کردن ناحیه مورد نظر با یک کرم یا لوسیون مرطوبکننده مناسب این قسمت را مرطوب کنید. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی اوره، اسید سالیسیلیک یا لاکتات آمونیوم هستند. این مواد به‌مرورزمان پوست را نرم میکنند.
سایر نکات مراقبتی برای کاهش خطرات میخچه پا نیز عبارت‌اند از:
• اطراف میخچههای پای خود را با پدهای چسبی به سبک دونات بپوشانید. میخچه باید در ناحیه سوراخ مرکزی دونات باشد. پدهای مخصوص به این کار را میتوانید از داروخانهها تهیه کنید. این پد یا بالشتک به محافظت از میخچه یا پینه در برابر تحریک کمک میکند و درد و فشار را کاهش میدهد.
• کفشهایی با اندازه و فرم مناسب مخصوص پای خود بپوشید. سعی کنید از کفشهایی با عرض و ارتفاع بیشتر در ناحیه پنجه استفاده کنید.
• ناخنهای پا را کوتاه نگه دارید؛ زیرا ناخنهای بیش‌ازحد بلند میتوانند باعث شوند انگشتان پا به قسمت بالای کفش فشار وارد کرده و باعث اصطکاک بیشتر شوند. همچنین بهتر است ناخنها صاف کوتاه شوند و دور آنها گرد نشود.
• اگر میخچههای پای شما دردناک شده است، از یک بسته سرد بر روی آن استفاده کنید تا درد و تورم را کاهش دهید. هر بار 10 الی 20 دقیقه از پد سرمایشی یا بسته یخ استفاده کنید.
• هرگز سعی نکنید میخچه یا پینه را با یک جسم نوک‌تیز برش دهید، بتراشید یا از بین ببرید.
• اگر دیابت دارید، گردش خون ضعیفی دارید، مستعد عفونت میخچه پا هستید یا پوست ظریفی دارید، سعی نکنید میخچه یا پینه را درمان کنید و سریعاً به متخصص مربوطه مراجعه نمایید.
توجه داشته باشید که محصولات بدون نسخهای که برای از بین بردن میخچه و پینه در بازار وجود دارند، حاوی مواد شیمیایی مضری هستند. اگر در استفاده از این محصولات دقیق و محتاط نباشید، می‌تواند به پوست سالم اطراف میخچه نیز آسیب برساند و خطرات میخچه پا را افزایش دهد.
درصورتی‌که هیچ کدام از روشهای دارویی و درمان خانگی برای کاهش خطرات میخچه پا مناسب نباشند و آن را درمان نکنند احتمالاً متخصص پا از روش جراحی برای رفع آن استفاده میکند. البته درمان یک میخچه به معنی تضمینی برای به وجود نیامدن میخچههای دیگر نیست و اگر شما عادتهای غلطی که منجر به ایجاد میخچه شده است را کنار نگذارید، ممکن است در آینده نزدیک مجدداً دچار این آسیب و خطرات میخچه پا شوید.
بهتر است در صورت وجود هرکدام از شرایط زیر هرچه سریع‌تر برای درمان میخچه به متخصص مربوطه یا متخصص پا مراجعه نمایید:
• وجود بیماری دیابت. افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار بی‌حسی در پا یا نوروپاتی محیطی باشند که تشخیص درد ناشی از آسیبهایی مانند میخچه را برایشان دشوار میکند. افراد مبتلا به دیابت ممکن است گردش خون ضعیفی در پاهای خود داشته باشند که علاوه بر زود متوجه شدن وجود این آسیب، بهبود را نیز دشوارتر میکند. میخچه و پینه حتی ممکن است دچار عفونت شده و اگر این عفونت به موقع درمان نشود و پیشروی کند حتی می‌تواند باعث قطع عضو در افراد دیابتی گردد.
• اگر بیماری یا شرایط زمینهای دیگری به‌جز دیابت دارید که خطر عفونت میخچه پا را افزایش میدهد یا اگر پوستی ضعیف و ظریف دارید نیز باید در اسرع وقت به یک متخصص خوب مراجعه کنید.
• اگر درمانهای خانگی نتوانند علائم میخچه را کاهش دهند.
• اگر فکر میکنید ممکن است ساختار یا تراز استخوانی غیرطبیعی مانند تغییر شکل زانو وجود داشته باشد که دلیل آن ایجاد مکرر میخچه و پینه است.
• اگر میخچههای پای شما دردناک است، درد دائماً بدتر میشود یا فکر میکنید میخچه یا پینه عفونی شده است. علائم عفونت شامل قرمزی، درد، تورم، ترشح یا چرک از میخچه یا پینه است.
• اگر درد بسیار شدید است طوری که نمیتوانید به درستی راه بروید.
اگرچه میخچههای پا یک آسیب جزئی به نظر میرسد اما خطرات میخچه پا در صورت عدم درمان به موقع و مناسب توسط متخصصین مربوطه می‌تواند عوارض جدی مانند عفونت پیش‌رونده در بدن را برایتان ایجاد کند و شما را دچار مشکلات طولانی‌مدت نماید.
بخصوص در افراد با بیماریهای زمینهای مانند دیابت خطرات میخچه پا دوچندان میشود. بهتر است در صورت وجود میخچههای پایی که بعد از چند روز با روشهای درمان خانگی بهبود پیدا نمیکند حتماً به یک متخصص پا مراجعه کنید و اگر علائم عفونت مشاهده شد مراجعه سریع به پزشک الزامیست تا از خطرات آن جلوگیری شود.
شما میتوانید برای ارزیابی دقیق میخچههای پای خود و بهترین درمان در صورت عدم وجود بیماری زمینهای تشخیص داده شده در وهله اول به مرکز تخصصی ما مراجعه نمایید که دارای متخصصان پای بسیار باتجربه و ماهر است و بهترین درمان را به شما ارائه میدهند. تلفنهای تماس این مرکز در بخش تماس با ما برایتان درج شده است.