نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
درمان خانگی قارچ ناخن پا
یکی از بیماری‌هایی که در روزهای تابستان و هوای گرم بسیار شایع است، قارچ ناخن انگشت پا یا اونیکومیکوزیس است. این بیماری به دلایل مختلفی نظیر: گرما، رطوبت، عرق پا، کفش تنگ، عدم رعایت بهداشت و آسیب‌دیدگی ناخن انگشت پا ممکن است ایجاد شود.
هرچند که رعایت بهداشت شخصی و استفاده از کفش‌های مناسب و تمیز، می‌تواند به پیشگیری از ایجاد عفونت قارچی ناخن انگشت پا کمک کند. در این مطلب سعی کردیم به چند مورد از
درمان خانگی قارچ ناخن پا اشاره کنیم و پیشنهادهایی که در طب سنتی یا افواه عمومی برای رفع و درمان این بیماری ارائه شده را راستی‌آزمایی کنیم. همچنان این نکته مهم را در ذهن داشته باشید که راهکارهای خانگی به‌عنوان درمان مکمل یک بیماری توصیه می‌شوند. بنابراین، برای درمان قطعی این عارضه باید به
دکتر ناخن پا مراجعه کنید.
فهرست مطالب
تشخیص نشانه‌های قارچ ناخن پا
اگر شما با جستجوی عبارت قارچ در ناخن انگشت پا درمان خانگی به این مقاله رسیده‌اید، ما در تلاش هستیم تا اطلاعات مفیدی را به شما منتقل کنیم. قارچ در ناخن انگشت پا یا اونیکومیکوزیس یک نوع عفونت قارچی شایع است که از طریق ترک‌های ناخن یا بریدگی‌های پوستی در ناخن‌های پا به وجود می‌آید.
این عفونت می‌تواند باعث تغییر رنگ ناخن یا ضخیم‌تر شدن آن شود. هنگامی که ناخن آسیب‌دیده باشد یعنی دچار بریدگی، شکستگی و ترک باشد، قارچ می‌تواند وارد ناخن شود و عفونت ایجاد کند. برخی افراد در تابستان از کفش‌های بسته و نامناسب استفاده می‌کنند، ایجاد محیط گرم و مرطوب می‌تواند شرایط رشد قارچ را فراهم کند. در چنین شرایطی است که درمان خانگی برای قارچ در ناخن انگشت پا پیشنهاد می‌شود.
عفونت قارچ ناخن پا در چه کسانی بیشتر شایع است؟
در صورت مشاهده علائم بالینی زیر می‌توان حدس زد که فرد دچار قارچ در ناخن انگشت پا شده است. علائم قارچ ناخن پا شامل موارد زیر می‌شود:
-
تغییر رنگ پیداکردن ناخن به رنگ زرد، سفید یا قهوه‌ای، سبز یا سیاه یا ایجاد لکه‌ها و رگه‌های سفید
-
ضخیم‌شدن ناخن به‌طوری‌که کوتاه‌کردن آن سخت و دشوار باشد.
-
تغییر شکل یافتن یا انحراف آن به‌طوری‌که به شکل بافت غیرعادی دربیاید
-
خشکی و شکستگی ناخن
-
افتادن و جداشدن ناخن
-
بوی نامطبوع
-
پوست‌پوست شدن
در نظر داشته باشید برای درمان قارچ در ناخن پا بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا نوع قارچ شناسایی شود. معمولاً پزشکان با برداشتن قارچ و بررسی آن می‌توانند نوع قارچ را تشخیص و درمان مناسب را ارائه دهند. البته، درمان خانگی قارچ ناخن انگشت پا درکنار درمان پزشکی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
چه داروهایی برای درمان قارچ ناخن پا پیشنهاد می‌شود؟
اگر شما به دنبال درمان خانگی قارچ در ناخن انگشت پا هستید، این نکته را در نظر داشته باشید که بهترین راه در مرحله اول، شناسایی هرگونه درد و خارش در ناحیه پا به‌خصوص اگر دچار بیماری خاصی هستید، مراجعه به پزشک است. البته می‌توانید با همکاران ما در سایت drmclinic مشورت کنید و اطلاعات دقیق را از آنان دریافت کنید.
معمولاً در مرحله اول می‌توان به دکتر عفونی مراجعه کرد. طبق تحقیقاتی که انجام شده است معمولاً داروهای بدون نسخه برای درمان قارچ در ناخن انگشت پا استفاده نمی‌شوند و تنها در مواردی اسپری ضدقارچ یا لاک ضدقارچ پیشنهاد می‌شود. بنابراین، معمولاً پزشکان پمادها و کرم‌های دارویی ضدقارچ را تجویز می‌کنند. پمادهای میکونازول، تاوابورول، سیکلوپیروکس، کلوتریمازول، افیناکونازول و آمورولفین برای درمان موضعی قارچ در ناخن انگشت پا مورد استفاده قرار می‌گیرند.
آیا درمان قارچ ناخن پا با سیر سریع‌ترین راه درمان خانگی است؟
از گذشته دور سیر به‌عنوان ماده‌ای ضدعفونیکننده و ازبین‌برنده میکروب‌ها شناخته می‌شود. از سویی دیگر در سال ۲۰۱۹ تحقیقاتی انجام شد که طی آن دانشمندان و پزشکان به این نتیجه رسیدند می‌توان سیر را دارای خواص ضدقارچ نیز دانست.
ازاین‌رو سیر و داروهایی که بر پایه سیر ساخته می‌شوند، به‌عنوان یکی از شیوه‌های درمان خانگی برای قارچ انگشت پا در نظر گرفته شده‌اند..
به چند شیوه می‌توان سیر را برای درمان خانگی برای قارچ در ناخن انگشت پا استفاده کرد.
در هنگام استفاده از پودر سیر، یک قاشق چایخوری از آن را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کرده و روی ناخن آسیب‌دیده قرار دهید. این شیوه برای درمان قارچ ناخن پا به‌وسیله سیر بسیار مرسوم است.
همچنین می‌توان حبه سیر یا سیر رنده شده را به مدت نیم ساعت بر روی ناخن آسیب‌دیده قرارداد.
در نظر داشته باشید سیر می‌تواند حساسیت یا سوختگی ایجاد کند. ازاین‌رو، می‌توان از کرم‌ها یا محلول‌های حاوی سیر یا کپسول‌های سیر که در داروخانه‌ها موجود است برای درمان استفاده کرد زیرا این محصولات بوی کمتری دارند.
پیشنهاد می‌شود برای این‌که درمان خانگی برای قارچ در ناخن انگشت پا با سیر مفید باشد، حداقل روزی نیم ساعت از این دستورالعمل‌های درمانی موجود استفاده کنید.
این شیوه نیز مانند شیوه‌های دیگر درمان خانگی برای قارچ در ناخن انگشت پا نیاز به ممارست و صبوری دارد و باید حداقل چند ماه از این شیوه استفاده شود.
بهترین شیوه‌های درمان قارچ ناخن پا در خانه
برخی افراد بارها و بارها در طول زندگی دچار عفونت قارچ در ناخن انگشت پا می‌شوند، ازاین‌رو، برای آنها برخی مراقبت‌های خانگی پیشنهاد می‌شود. این درمان‌ها معمولاً برگرفته از طب سنتی است. بااین‌حال، همچنان اولین پیشنهاد برای درمان مراجعه به پزشک و طی‌کردن روند درمان است.
بهترین شیوه درمان خانگی برای قارچ ناخن پا را می‌توان در چند راه خلاصه کرد:
-
رعایت بهداشت شامل شستشوی روزانه و خشک‌کردن
-
استفاده از کفش و جوراب مناسب و ضد عرق
-
نگهداری و مراقبت از پا شامل گرفتن ناخن به‌صورت هفتگی و استفاده روزانه از وسایل تمیز
-
عدم استفاده از وسایل دیگران در خانه
-
تغییر رژیم غذایی مانند حذف قند و الکل و کاهش مصرف هیدروکربنات‌ها و روغن و اضافه‌کردن سبزی، سیر و زنجبیل برای افرادی که مبتلا به برخی بیماری‌های خودایمنی و دیابت هستند.
-
ورزش
-
استفاده از پودر ضدقارچ پا برای کفش
-
خوردن سروقت دارو و رعایت دقیق تجویزهای پزشکی افراد بیمار
17 ماده موردنیاز برای درمان خانگی قارچ ناخن انگشت پا
برای درمان خانگی قارچ ناخن انگشت پا شیوه‌های مختلفی در اسناد و مقالات پزشکی آمده است که البته تحقیقات خاصی درباره آنها نشده است و بیشتر بر اساس مشخصات دارویی کشف شده است. برخی از این داروها می‌تواند در برنامه غذایی افراد گنجانده شود و برخی دیگر برای شستشو و همچنین مراقبت‌های بهداشتی پس از ابتلا به عفونت قارچ در ناخن در نظر گرفته شود.
در این مقاله برای شما ۲۰ ماده‌ای که می‌تواند به شما در این راه کمک کند را گردآوری کرده‌ایم.
سرکه به‌عنوان یک ضدقارچ طبیعی می‌تواند برای درمان عفونت قارچی در ناخن انگشت پا مفید باشد. برای استفاده از سرکه، می‌توانید یک قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و پاهای خود را در آن قرار دهید.
روغن چای ترش به‌عنوان یک ضدقارچ طبیعی می‌تواند برای درمان خانگی برای قارچ در ناخن پا مفید باشد. برای استفاده از روغن چای ترش، می‌توانید چند قطره روغن را روی ناخن آسیب‌دیده بچکانید.
یکی دیگر از روغن‌هایی که می‌تواند به درمان خانگی برای قارچ ناخن انگشت پا کمک کند، روغن نعناع است که به‌عنوان یک ضدقارچ طبیعی شناخته می‌شود، چند قطره روغن را روی ناخن آسیب‌دیده بچکانید.
ویکس را به‌عنوان یک پماد مفید در هنگام سرماخوردگی می‌شناسیم در نظر داشته باشید که این دارو از مواد مختلفی نظیر کافور و روغن اکالیپتوس ساخته شده که می‌تواند درمان خانگی برای قارچ ناخن انگشت پا مفید باشد.
روغن درخت چای یا ملالوکا به‌عنوان ضدقارچ و ضدعفونیکننده شناخته می‌شود و می‌تواند در مواردی با مالیدن بر روی ناخن آسیب‌دیده به درمان قارچ عفونی آن کمک کند.
-
عصاره مار یا عصاره اسنکروت
عصاره مار یا عصاره اسنکروت از گیاهان خانواده آفتاب‌گردان است که به‌عنوان یک ضدقارچ طبیعی شناخته می‌شود. این شیوه می‌تواند برای افراد دارای دیابت به‌عنوان درمان قارچ ناخن پا پیشنهاد شود. طبق یک تحقیق برای استفاده خانگی از این عصاره باید حداقل سه ماه از آن استفاده کرد و در ماه اول نیاز هست تا حداقل روزی سه بار از آن برای ناخن قارچی استفاده کرد.
روغن پونه کوهی یا روغن آویشن به علت آن که در آن ماده کریستالی به نام تیمول وجود دارد، به‌عنوان یک ضدقارچ و ضدباکتری شناخته شده است، در مواردی می‌تواند به‌عنوان یکی از درمان‌های خانگی قارچ ناخن پا استفاده شود. برای این شیوه درمان نیاز به استمرار دارید و باید حداقل دو بار در روز بر روی ناخن مورد استفاده قرار گیرد.
-
روغن‌های آفتاب‌گردان و روغن‌زیتون
روغن‌های آفتاب‌گردان و روغن‌زیتون از جمله روغن‌هایی هستند که پیشنهاد شده است برای درمان خانگی قارچ ناخن انگشت پا استفاده شوند. البته نکته مهم درباره آنان استفاده از اوزن در این روغن‌هاست که باعث رساندن اکسیژن به انگشت پا یا پوست آسیب‌دیده می‌شود. ازاین‌رو، با کاهش التهاب و ترمیم پوست منجر به ازبین‌بردن قارچ خواهد شد. پیشنهاد می‌شود که روغن کمی داغ شود و سپس بر روی ناخن مالیده شود.
اگر دهان‌شویه کهربایی رنگ لیسترین باشد بهتر است. این دهان‌شویه دارای موادی نظیر: منتول، اکالیپتوس است که باتوجه‌به خواص ضدباکتری شاید بتواند کمکی به درمان قارچ بکند. ناخن آسیب‌دیده باید حداقل روزانه 30 دقیقه در این محلول قرار گیرد و پس از آن خشک شود.
شستشوی ناخن انگشت پا که دچار عفونت قارچی شده با آب‌اکسیژنه یا پیراکسید هیدروژن می‌تواند سبب درمان خانگی برای قارچ ناخن انگشت پا شود.
چای سیاه حاوی اسید تاننیک است که می‌تواند به‌عنوان یک ضدقارچ عمل کند. قراردادن پا در چایی به مدت ۲۰ دقیقه و سپس شستشو و خشک‌کردن آن یکی از راه‌های پیشنهادی است. حتی چای‌های کیسه‌ای می‌توان در آب قرارداد و پس از رنگ گرفتن آب، پا را در آن گذاشت.
جوش‌شیرین به یک ضدعفونیکننده قوی شناخته می‌شود. مقداری جوش‌شیرین را با آب گرم مخلوط کرده و خمیر بسازید. این خمیر را به‌صورت ۲۰ دقیقه بر روی محل قارچ قرار دهید.
شستشو بانمک سولفات منیزیم یکی از راه‌های پیشنهادی برای درمان خانگی قارچ ناخن است. این نمک را با آب گرم مخلوط کنید و پاها را به مدت نیم ساعت در این محلول قرار دهید. این نمک باعث ضدعفونی‌شدن انگشتان پا می‌شود. پس از آن پا را خشک کرده و جوراب تمیز باید پوشید.
عصاره برگ زیتون حاوی اولئوروپئین است که می‌تواند به درمان قارچ ناخن انگشت پا کمک کند. می‌توان از داروها یا کرم‌هایی که حاوی برگ زیتون هستند و در داروخانه‌ها موجود است برای درمان خانگی قارچ ناخن استفاده کرد. همچنین می‌توان با کوبیدن برگ زیتون و استفاده از آن بر روی ناخن انگشت پا به درمان این عفونت قارچی کمک کرد.
اگر به دنبال یک درمان یا پیشگیری هفتگی هستید می‌توانید از خمیر آرد ذرت استفاده کنید. در واقع باید آرد ذرت را با آب مخلوط کرد، تبدیل به خمیر کرد و پس از آن به مدت یک ساعت پا را در داخل این خمیر قرارداد.
حنا گذاشتن بر روی ناخن انگشت پای آسیب‌دیده به‌عنوان یکی از راه‌های بی‌ضرر اما کمتر جواب داده شده است.
روغن دارچین، روغن گل میخک، روغن اسطوخودوس، روغن مریم‌گلی، روغن اوکالیپتوس و روغن لیمو از روغن‌هایی هستند که معمولاً برای درمان قارچ ناخن پا در خانه پیشنهاد می‌شوند. بهتر است این روغن‌ها را با روغن‌زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کرد و از آنها برای چرب کردن ناخن دچار قارچ استفاده کرد.
چند شیوه طبیعی دیگر مانند استفاده از عسل، رزین درخت صنوبر و اسپیرولینا جزو دیگر شیوه‌های درمانی خانگی قارچ ناخن پا هستند. عسل چون دارای خواص ضدمیکروبی و ضدالتهاب است در هر موردی پیشنهاد می‌شود. اما در نظر داشته باشید که تمیزکردن و خشک‌کردن عسلی که روی ناخن آسیب‌دیده قرار گرفته، خیلی سخت است. شاید بهتر باشد عسل به برنامه غذایی افراد اضافه شود.
اضافه‌کردن روی یا اکسیدهای روی به رژیم غذایی از جمله مواردی است که برای درمان پیشنهاد می‌شود. البته باید صبوری کرد و بیشتر به‌عنوان راهکاری برای پیشگیری از موارد بعدی استفاده کرد.
یکی از پیشنهادها برای درمان خانگی این قارچ اضافه‌کردن محصولات پروبیوتیک به برنامه غذایی است. این روش ممکن است احتمال ابتلا به این عفونت قارچی را کاهش دهد.
آیا درمان قارچ ناخن پا با سرکه سیب ممکن است؟
استفاده از سرکه سیب یا سرکه به‌عنوان یکی از روش‌های درمان خانگی در طب سنتی و باور عمومی برای عفونت قارچی ناخن پا پیشنهاد شده است. سرکه سیب دارای خواص ضدقارچی است و می‌تواند به درمان عفونت قارچی ناخن انگشت پا کمک کند. برای استفاده از سرکه سیب، می‌توانید یک قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و پاهای خود را در آن قرار دهید.
با این که این شیوه ایمن به نظر می‌رسد، بهتر است قبل از استفاده از هر روش درمانی خانگی، با پزشک خود یا همکاران ما در سایت drmclinic مشورت کنید و روش درمان مناسب را برای خود انتخاب کنید. همچنین، در صورت عدم بهبود علائم قارچ ناخن انگشت پا، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
آیاد درمان قارچ ناخن پا به‌وسیله قطره کلوتریمازول ممکن است؟
برای درمان خانگی این بیماری معمولاً از کرم این دارو استفاده می‌شود. معمولاً قطره آن برای درمان قارچ‌های کف سر یا عفونت قارچی گوش تجویز می‌شود.
بااین‌حال اگر انتخابتان قطره است حتماً موارد زیر را رعایت کنید:
-
پیش از استفاده از قطره کلوتریمازول، ناخن‌ها را به طور کامل تمیز و خشک کنید.
-
مقدار کافی از دارو را روی ناخن آسیب‌دیده و ناحیه اطراف آن آغشته کنید. از قطره به‌اندازه کافی استفاده کنید تا سطح ناخن را به طور کامل پوشش دهد.
-
بعد از استفاده از قطره، صبر کنید تا دارو به‌خوبی خشک شود. اجازه دهید قطره کاملاً جذب شود و روی ناخن باقی نماند.
-
بهتر است قطره را به‌طور منظم و به مدت مشخصی طبق دستور پزشک یا دستورات روی بسته‌بندی دارو استفاده کنید.
-
پس از استفاده از قطره، دست‌ها را به‌دقت بشویید تا احتمال انتقال عفونت به سایر قسمت‌های بدن کاهش یابد.
توجه داشته باشید کلوتریمازول یک ضدقارچ شناخته شده است که در درمان عفونت‌های قارچی طیف‌های مختلف ناشی از مخمرها، درماتوفیتها، درمان کاندیدیاز و مالاسزیا فورفور تجویز می‌شود. این دارو متوقف‌کننده قارچ است و با مهار رشد و تکثیر قارچ‌ها، جلوی تقسیم و رشد قارچ‌ها را می‌گیرد. این دارو معمولاً در درمان عفونت‌های قارچی بسیار مؤثر است ولی میزان مصرف آن را پزشک باید مشخص کند. این دارو به‌صورت کرم موضعی عرضه می‌شود و معمولاً شامل 1% کلوتریمازول است و عوارض جانبی جدی ندارد. بااین‌حال، ممکن است برخی از افراد به دارو حساسیت داشته باشند و علائمی مانند: خارش، قرمزی و تورم، دل‌درد، تب، کهیر، نفس‌تنگی را تجربه کنند.
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم شما را با شیوه‌های درمان خانگی قارچ ناخن پا تحت‌نظر پزشک آشنا کنیم. قارچ ناخن پا از بیماری‌های شایع در بین کسانی است که دارای بیماری‌های خاصی مانند: افراد دیابتی، دارای بیماری‌های ایمنی و... هستند.
به نظر می‌رسد بهترین راه برای عدم ابتلا به این عفونت قارچی رعایت بهداشت فردی و مراقبت در مکان‌های عمومی باشد. استفاده از کفش‌های مناسب، عدم استفاده از وسایل دیگران به‌عنوان دیگر شیوه‌های عدم ابتلا به این عفونت قارچی پیشنهاد شده است.
عفونت قارچی اگر در ابتدای ابتلا معالجه شود، سریع بهبود می‌یابد درعین‌حال امکان درمان قارچ ناخن در خانه به شیوه‌های مختلف پیشنهاد شده است که درمان آن نیازمند زمان زیادی است. حتی در مواردی هم لازم شده است که ناخن فرد با جراحی برداشته شود که در این صورت حدود یک سال طول می‌کشد تا ناخن دوباره رشد کند. امکان ابتلای به قارچ در ناخن انگشت های پا در بین مردان بیشتر است. بنابراین، بهترین راه این است با مشاهده کوچک‌ترین التهاب، خارش و تغییر شکل بر روی ناخن یا پوست پا به پزشک مراجعه کنید یا از همکاران ما در سایت drmclinic مشورت بگیرید.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو