مردان به‌دلایل متنوع و متعددی ممکن است به درد لگن در سمت راست یا چپ دچار شوند. اگر این درد را به‌طور مزمن احساس می‌کنید، باید کاملاً جدی به‌فکر درمان آن باشید. چه‌طور؟ با شناسایی علت درد لگن سمت چپ در مردان! درد لگن باید حتماً توسط پزشک بررسی شود؛ چرا که می‌تواند از عوامل گوناگونی نشأت گرفته باشد که فرد غیرمتخصص قادر به شناسایی آن‌ها نیست. اگر سریعاً برای تشخیص و درمان اقدام نکنید، خطرات گوناگونی همچون، ناتوانی در راه رفتن، خونریزی داخلی، مشکلات بیضوی، بیماری‌های مقاربتی پیشرفته، نیاز به جراحی و سرطان پروستات در پی خواهد بود.
در بسیاری مواقع این احتمال وجود دارد که علت درد لگن سمت چپ در مردان، ناشی از مشکلات مربوط به کمر و ستون فقرات باشد. البته ناگفته نماند، تاکید یا تکذیب مشکلات ستون فقرات به‌عنوان یکی از علل درد لگن در مردان کار ساده‌ای نیست و تنها با تشخیص پزشک و با کمک تجهیزات پزشکی امکان‌پذیر است. بسیاری از افراد با مراجعه به افراد غیرمتخصص، خیال می‌کردند که دلیل درد لگن‌شان، ناشی از مهره‌های ستون فقرات است؛ در حالی که این درد ناشی از فرسودگی استخوان لگن بوده است. حساسیت تشخیص اما فقط به این مورد محدود نمی‌شود! برخی دیگر از بیماران که درد لگنی را به‌دلیل مشکلات ستون فقرات تجربه می‌کنند، که هیچ ناراحتی یا دردی در ناحیه کمر خود احساس نمی‌کنند.
بروز عفونت در سیستم ادراری بیشتر در زن‌ها رایج است؛ اما با این هر حال مردان نیز از این مشکل کاملاً در امان نیستند و ممکن است به آن دچار شوند. عفونت سیستم اداری هم مثانه‌ها را درگیر کرده و هم کلیه‌ها را دچار مشکل می‌کند. معمولا کسانی که دچار عفونت سیستم ادراری هستند علائمی همچون تکرر ادرار، احساس سوزش و درد در حین ادرار کردن، ادرار خونی، ادرار کدر به همراه بوی تند و بسیار زننده، احساس درد در ناحیه کمر و پهلوها و گاهی اوقات حتی تب را تجربه می‌کنند. سیستیت که نام دیگر مشکل التهاب مثانه می‌باشد می‌تواند به درد لگن نیز منجر شود.
ملتهب شدن سیستم ادرار می‌تواند به دلایل متعددی همچون پرتودرمانی ایجاد شود. البته گاهی واکنش دادن نسبت به مواد شیمیایی موجود در برخی از محصولات است که موجب ایجاد عفونت در مثانه می‌شود. همان‌طور که می‌دانید مثانه و سیستم ادراری در لگن قرار گرفته است و اگر دچار مشکلی شود، این مشکل می‌تواند به لگن هم سرایت کرده و آن را دچار درد کند. برای درمان و رفع بیماری‌های مثانه و عفونت ادراری باید به پزشک اورولوژیست مراجعه نمایید.
پروستات به غده‌ای گفته می‌شود که قسمتی از سیستم تولید مثل در مردان را تشکیل می‌دهد و محل آن نیز درست در جلوی مثانه است. زمانی که غده پروستات دچار التهاب و تورم می‌شود، پروستاتیت اتفاق می‌افتد. پروستاتیت جزو یکی از بیماری‌های رایج مردان است که در هر سنی هم ممکن است اتفاق بیفتد. افرادی که به پروستاتیت مبتلا هستند علائمی مانند احساس درد در ناحیه مثانه و بیضه‌ها و آلت تناسلی، درد لگن، ادرار دردناک به همراه سوزش، ناتوانی در ادرار، احساس خستگی، تب و لرز و حالت تهوع را تجربه می‌کنند. بنابراین حتماً دلیل درد لگن را از پزشک متخصص جویا شوید؛ چرا که ممکن است به مشکلات و عفونت‌های شدید پروستات و مثانه منجر شود.
بیماری پروستاتیت می‌تواند هم به صورت باکتریایی باشد و هم به صورت غیرباکتریایی. پروستاتیت باکتریایی اغلب هنگامی ایجاد می‌شود که ادرار از طریق مجرای ادراری به عقب برمی‌گردد و همین اتفاق باعث ایجاد عفونت در پروستات می‌شود. پروستات غیرباکتریایی نیز می‌تواند به دلیل استرس و عفونت‌های مجاری ادراری ایجاد شود. در هر صورت اگر پزشک به وجود بیماری پروستاتیت در شما مشکوک شود، آزمایش ادرار تجویز می‌کند. اگر نتیجه آزمایش مثبت باشد با تجویز آنتی‌بیوتیک و داروهای مسدودکننده آلفا می‌توان به درمان آن پرداخت.
راه‌های ارتباطی احساس درد بین بیضه و لگن بسیار است و ممکن است درد لگن شما مستقیماً به‌دلیل اختلالات بیضوی ایجاد شده باشد. پیچ‌خوردگی بیضه، که باعث چرخیدن بیضه به دور خود و مسدود شدن جریان خون می‌شود یکی از معضلاتی است که می‌تواند باعث درد شدیدی در ناحیه لگن شود. علاوه بر این، زمانی که بیضه دچار عفونت‌هایی مانند اورکیت و اپیدیدیمیت می‌شود، التهاب و درد در بیضه ایجاد می‌شود. سپس این درد به سمت چپ یا راست لگن سرایت می‌کند. هر چه تا این‌جا در این پاراگراف گفته شد، مشکلات ساده بیضه هستند. گاهاً درد لگن می‌تواند به‌دلیل توده و تومورهای سرطانی بیضه ایجاد شده باشد! این تومورها یا خوش‌خیم هستند یا بدخیم؛ اما در هر صورت درمان آن‌ها برای تسکین درد لگن، پهلو، کمر و شکم لازم است.
سندرم پیریفورمیس اختلالی است که در راه ارتباطی اعصاب و عضله‌ها ایجاد می‌شود و با فشار عضله پیریفورمیس بر عصب سیاتیک رخ می‌دهد. عضله پیریفورمیس از عضلات باسن است و از استخوان ساکروم تا استخوان ران امتداد دارد. این سندرم اغلب بر اثر فعالیت‌های ورزشی سنگین، نشستن طولانی‌مدت و ضرب‌دیدگی ایجاد می‌شود و اصلی‌ترین عوارض آن احساس درد و سوزن سوزن شدن در ناحیه باسن است. بسیاری از افرادی که برای تشخیص علت درد لگنی مراجعه می‌کنند، به این سندرم مبتلا هستند و متوجه نیستند که این درد از عضلات باسن نشأت گرفته است.
دیواره‌های عضلانی شکم در اثر برخی عوامل دچار ضعف می‌شوند و این مشکل می‌تواند به بیرون‌زدگی بخشی از بافت داخلی شکم از طریق همین ناحیه منجر شود. به این اتفاق فتق می‌گویند که دو نوع اصلی فتق کشاله ران و فتق رانی دارد. هر دو نوع فتق می‌تواند به‌طور مستقیم و غیرمستقیم منجر به ایجاد درد در لگن شوند. هنگامی که بافت بیرون‌زده از فتق، روی اعصاب فشار وارد می‌کند، احساس سوزش و تیر کشیدن در ناحیه لگن محتمل است. علاوه بر این، فتق می‌تواند منجر به التهاب شود و التهاب را به عضلات و تاندون‌های اطراف سرایت دهد. همچنین، فتق با ایجاد محدودیت حرکتی در مفصل لگن، درد در ناحیه را به‌همراه دارد.
شاید فکر کنید درد مزمن در لگن، فقط ممکن است در سالمندان ایجاد شود؛ اما جالب است بدانید درد لگن سمت چپ در مردان جوانی که ورزش‌های حرفه‌ای انجام می‌دهند و از تناسب اندام و سلامت عمومی بدن برخوردارند هم اتفاق می‌افتد! البته درست است که درد لگن مردان بیشتر در سنین بالا رخ می‌دهد اما افراد جوان نیز از این درد کاملا در امان نیستند! همچنین بسیار دیده شده که برخی از افراد جوان که از آمادگی جسمانی کافی برخوردار نبوده و تمایل به ورود به دنیای ورزش‌های سنگین و حرفه‌ای را دارند.
طبیعتا انجام ورزش‌های سنگین در صورت عدم برخورداری از آمادگی بدنی، هم به کمر فشار وارد آمده و هم فرد را دچار درد لگن می‌کند. برای جلوگیری از این اتفاق، بهتر است که اگر قصد ورود به دنیای حرفه‌ای ورزش را دارید حتما با یک مربی مجرب در این باره صحبت کرده تا برنامه و تمرین‌هایی را برای آماده نمودن بدنتان به شما ارائه کند.
سرطان استخوان یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان است و ممکن است درد لگنی به‌سبب توده‌های سرطانی در استخوان لگن ایجاد شده باشد. سرطان استخوان در دو حالت موجب به درد لگنی می‌شود در حالت اول، تومورهای سرطانی از استخوان لگن فعالیت خود را آغاز می‌کنند و در حالت دوم، سرطان در سایر نقاط بدن تشکیل شده است و تا لگن گسترش پیدا می‌کند. افرادی که به این دلیل درد شدید لگنی را تجربه می‌کنند، اغلب علاوه بر این درد، عوارضی چون تورم در لگن، کاهش وزن ناگهانی و زیاد، مشکلات حرکتی و تب و خستگی مفرط را تجربه می‌کنند.
بیماری‌های روماتیسمی مانند روماتسیم مفصلی (آرتریت روماتوئید) و اسپوندیلیت انکیلوزان، می‌توانند دردهای شدیدی در لگن ایجاد کنند. روماتیسم مفصلی که باعث ملتهب شدن لایه سینوویال در مفاصل می‌شود. این التهاب به تخریب غضروف و استخوان‌های مفصل ران منجر می‌شود و در نهایت درد لگنی را در پی دارد. بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان نیز بیشتر مردان را درگیر می‌کند و روماتیسمی است که موجب التهاب در مفصل لگن و ستون فقرات می‌شود. درد و محدودیت حرکتی شدیدی که این بیماری در پی دارد، اغلب در صبح‌ها تشدید می‌شود و با عدم درمان آن، به محدودیت‌های حرکتی دائمی منجر می‌شود.
بیماری لایم از طریق گزش کنه‌های آلوده ایجاد می‌شود و در افراد مختلف علائم گوناگونی دارد. عفونت‌های ناشی از لایم می‌تواند منجر به دردهای علانی و مفصلی شود و عضله باسن و مفصل لگن را درگیر کند.
نکروز آواسکولار یا سیاه شدن سر استخوان لگن زمانی رخ می‌دهد که خونرسانی به سر استخوان ران متوقف شده باشد. عدم خونرسانی موجب به کرپ بافت استخوانی می‌شود و می‌تواند با دردهای شدید و تحمل‌ناپذیر همراه باشد. یکی از اصلی‌ترین علائم این معضل، درد لگن در سمت راست یا چپ است. مصرف الکل و مواد مخدر، آسیب‌دیدگی و مصرف داروهای کورتیکو استروئیدی از شایع‌ترین علل ابتلا به نکروز آواسکولار است. این بیماری می‌تواند علاوه بر درد شدید لگنی موجب به محدودیت حرکتی شدید شود و باید به‌زودی تحت درمان قرار گیرد.
از اصلی‌ترین اعصاب ناحیه لگن می‌توان به عصب فمورال اشاره کرد. این عصب مسئولیت تامین حس و حرکت در لگن را برعهده دارد و طبیعی است که وقتی دچار اختلال و گرفتگی می‌شود، دردهای لگنی را به‌همراه خواهد داشت. این عصب از مهره‌های L2 و L4 کمر آغاز می‌شود و تا زانو امتداد دارد. آسیب‌دیدگی این عصب می‌تواند مستقیماً منجر به احساس درد از پا تا لگن شود.
آبسه لگنی یکی از شایع‌ترین علل ابتلا به درد مزمن لگنی است. این مشکل به‌دلیل تجمع عفونت در ناحیه لگن ایجاد می‌شود و می‌تواند ناشی از عفونت‌های باکتریایی باشد که منجر به عفونی شدن سایر اندام‌های بدن نیز می‌شود. آبسه ممکن است در اطراف یا داخل اندام‌هایی مانند کلیه‌ها، مثانه، کبد و روده ایجاد شود و به همین ترتیب، موجب به درد لگنی شود. علاوه بر عفونت آبسه، با تشکیل آبسه به بافت‌های اطراف فشار وارد می‌شود و می‌تواند درد شدید لگنی را در پی داشته باشد.
اگر دلیل درد لگن شما آبسه باشد، احتمال دارد که همراه این درد علائمی همچون تب، احساس ضعف شدید و عفونت‌های عمومی را تجربه کنید. آبسه لگنی می‌تواند ناشی از عفونت‌های مقاربتی مانند سوزاک و کلامیدیا باشد، یا اگر هم نباشد، رفته‌رفته منجر به ابتلا به این بیماری‌های مقاربتی می‌شود. بنابراین علاوه بر تسکین درد شدید لگن، دلایل زیادی بر ضرورت درمان سریع آبسه لگنی وجود دارند.
یکی دیگر از علت درد لگن در مردان، سنگ کلیه است. سنگ کلیه جزو آن دسته از معضلاتی است که در مردان رایج‌تر از زنان بوده و باعث ایجاد درد در ناحیه لگن، پهلوها، پشت و کمر می‌شود. البته ناگفته نماند که گاهی این درد به قسمت‌های دیگر همچون شکم و کشاله ران نیز سرایت می‌کند. سنگ کلیه معمولا زمانی ایجاد می‌شود که موادی همچون کلسیم و یا اوریک اسید در ادرار جمع شده و به سنگ تبدیل شوند. این سنگ‌ها در اندازه‌های مختلفی باعث مسدود کردن جریان ادرار می‌شوند. در نتیجه، ادرار به کلیه‌ها بازمی‌گردد و این باعث ایجاد فشار و درد بسیار شدیدی خواهد شد.
مردانی که به‌دلیل تشکیل سنگ کلیه در ناحیه خود احساس درد و تیر کشیدن دارند، همراه با این درد، علائمی همچون درد شدید شکم و پهلو، سوزش هنگام ادرار، تغییر رنگ ادرار، احساس نیاز بیش از حد به ادرار کردن، ادرار بدبو و گاهاً تهوع و تب را تجربه می‌کنند. سنگ‌های کلیه ممکن است تا زمانی که در کلیه‌ها باقی مانده باشند، علامتی از خود نشان ندهند. در حقیقت، دردهای شکمی و لگنی و سایر علائم، زمانی بروز می‌کنند و تشدید می‌شوند که سنگ‌ها به مجاری ادراری برسند. حالا، در صورتی که مجرای ادراری تنگ باشد، این درد شدیدتر و شدیدتر می‌شود.
یعنی، تنگی و انسداد مجرای ادراری نیز باعث درد لگنی می‌شود؟ در ادامه بخوانید!
مجرای ادراری به لوله‌ای گفته می‌شود که به وسیله آن ادرار از مثانه خارج می‌شود. گاهی اوقات به‌دلیل مواردی همچون عفونت و یا آسیب و تورم، مجرای ادراری باریک شده و دچار انسداد می‌شود. انسداد مجاری ادراری می‌تواند منجر به ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه لگن شود. تشخیص تنگ بودن مجرای ادراری با معاینه فیزیکی و سیستوسکوپی صورت می‌گیرد. بنابراین بدیهی است که مراجعه به پزشک متخصص لگن تنها قادر به تشخیص آن است. افرادی که دچار تنگی مجرای ادراری هستند، در معرض علائمی همچون ادرار همراه با درد، ورم آلت تناسلی، ادرار خونی و گاهی از دست دادن کنترل مثانه قرار دارند. تنگی مجرای ادراری معضلی است که هم زنان و هم مردان را درگیر خود می‌کند اما به صورت کلی این معضل در مردان و به خصوص مردان میانسال و کهنسال بیشتر اتفاق می‌افتد.
یکی دیگر از شایع‌ترین مشکلاتی که به درد لگن نیز مرتبط است، آرتروز می‌باشد. بی‌شک بزرگ‌ترین و همچنین پرتحرک‌ترین مفصل در بدن، مفصل ران است مفصل ران در راه رفتن و تحرک شما نقش مهمی را ایفا می‌کند. استخوان قسمت ران به وسیله غضروفی به استخوان ناحیه لگن اتصال پیدا کرده است. گاهی اوقات غضروفی که ران و لگن را به یکدیگر متصل می‌کند، دچار ساییدگی شده و بیماری آرتروز را ایجاد می‌کند.
علاوه بر ساییدگی، اتفاقات و حوادثی همچون ضربه خوردن و تصادف نیز می‌توانند در ایجاد بیماری آرتروز نقش داشته باشند. همچنین، در بیماری روماتیسم مفصلی به سیستم ایمنی بدن تضعیف می‌شود و مستقیما مفاصل را مورد حمله قرار می‌دهد و موجب از بین رفتن غضروف بین ران و لگن می‌شود و در نهایت فرد را به آرتروز مبتلا می‌کند. افراد مبتلا به آرتروز علائمی همچون درد و تورم در ناحیه لگن، احساس ساییده شدن استخوان‌ها به هم و درد در زانو و کشاله ران را تجربه می‌کنند.
پزشک برای تشخیص علت درد لگن سمت چپ در مردان، ابتدا معاینات فیزیکی را انجام داده و سپس برای تشخیص بهتر علت این عارضه آزمایشات و عکس برداری‌های لازم را انجام می‌دهد. سپس به تجویز دارو و یا ارائه راهکارهایی برای رفع مشکل ایجاد شده می‌پردازد. روش‌های درمانی مناسب برای درمان درد لگن که بهترین پزشک‌ها تجویز می‌کنند را در ادامه توضیح داده‌ایم.
داروهای تسکین‌دهنده درد ناحیه لگن بدون نیاز به نسخه پزشک
ساده‌ترین و دردسترس‌ترین راهکاری که برای درمان لگن درد وجود دارد، استفاده از مسکن‌های مرسوم و رایج است. پروفن، ژلوفن، دیکلوفناک و ناپروکسن جزو رایج‌ترین مسکن‌های رایج در داروخانه‌ها هستند که برای درمان درد لگن نیز مناسب می‌باشند. نکته بسیار مهمی که در خصوص مصرف این داروهای مسکن وجود دارد این است که این داروها را اغلب بدون نیاز به نسخه پزشک می‌توانید از داروخانه تهیه کرده و مصرف کنید؛ اما مصرف بی‌رویه و بدون برنامه این داروها خطرات بسیاری را برای سلامتی شما ایجاد می‌کند. بنابراین بهتر است که میزان مصرف و دفعات مصرف این داروهای مسکن، کاملا زیر نظر پزشک مربوطه باشد و از مصرف به شکل خودسر جداً پرهیز شود.
داروهای تجویزی برای درمان درد لگن
گاهی اوقات مصرف داروهای مسکن برای تسکین درد ناحیه لگن کافی نیستند و پزشک داروهای دیگری را همچون داروهای استروئیدی تجویز می‌کند. داروهای استروئیدی فقط بر ناحیه آسیب‌دیده تاثیر می‌گذارند و از این نظر برای کاهش درد بسیار موثر هستند. این داروها نیز باید زیرنظر پزشک مصرف شوند چرا که استفاده به شکل خودسر دارای عوارض جانبی خطرناکی است. تزریق کورتیزون و استروئید برای رفع التهابات لگن مناسب است و فقط برای رفع دردها و عفونت‌های حاد و شدید مناسب هستند.
استراحت و ماساژدرمانی
ماساژدرمانی برای کاهش و تسکین درد لگن بسیار مناسب و موثر است. استفاده از ماساژ در کنار روش‌های دیگر موجب می‌شود که روند و سرعت بهبودی شما به طرز قابل توجهی افزایش پیدا کند. ماساژ را می‌توانید به یک ماساژدرمانگر بسپارید. ماسوس حرفه‌ای می‌تواند متناسب به موقعیت ناحیه آسیب‌دیده در بدن، با حرکات موثر تنش‌های عضلانی را کاهش دهد و با افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز را در بافت‌ها ترمیم کند و موجب به دفع مواد زائد و تسکین درد شود.
کمپرس سرد و گرم؛ روشی موثر برای از بین بردن درد لگن
اگر لگن درد شما به خاطر آسیب دیدگی اخیر مانند پیچ خوردگی بوده است می‌توانید با استفاده از سرما و یا گرما دادن به ناحیه آسیب دیده آن را درمان کنید. برای بهره‌ممندی از مزایای این روش می‌توانید از کمپرس سرد و یا گرم استفاده کنید. فقط حواستان باشد که کمپرس را به صورت مستقیم بر روی سطح پوستتان قرار ندهید که آن را دچار سرمازدگی و یا سوختگی کنید!
کمپرس سرد معمولاً برای رفع التهاب مناسب است و می‌تواند برای تسکین دردهای ناشی از ضرب‌دیدگی، شکستگی و دررفتگی موثر واقع شود. کمپرس گرم اما، برای افزایش جریان خون مناسب است و می‌تواند دردهای مزمن عضلانی را کاهش دهد؛ اما تا چه حد برای درمان درد لگن مردان مناسب است؟ در حقیقت این روش، راهکار درمانی نیست و صرفاً برای تسکین موقتی درد مناسب است. بنابراین راز درمان اصلی تنها در دستان پزشک است. بدیهی است که شما نمی‌توانید درد لگن ناشی از سنگ کلیه را با کمپرس سرد و گرم درمان کنید؛ شاید بتوانید موقتاً درد آن را کاهش دهید.
حرکات ورزشی و کششی مناسب و سبک برای آرام کردن درد لگن
یقیناً شما نمی‌خواهید با ورزش کردن درد لگن خود را تشدید کنید! پس با ورزش‌ها و تحرک‌های خیلی آرام مانند پیاده‌روی شروع کنید تا درد لگن به‌تدریج از بین برود. یکی از عواملی که می‌تواند موجب تشدید هر بیماری و دردی شود، بی‌تحرکی و انفعال است؛ بنابراین شما با فعال نگه داشتن بدن خود، می‌توانید بر التهاب و عفونت‌هایی که موجب درد لگن شده‌اند غلبه کنید.
ورزش کردن به دو علت برای تسکین درد لگن مناسب است؛ اول این‌که ورزش کردن موجب می‌شود که ناحیه لگن انعطاف‌پذیر باقی بماند و شما راحت‌تر به تحرک بپردازید. علت دوم این است که باعث تقویت عضلات و مفاصل بدن می‌شود. طبیعتا هرچقدر که آمادگی جسمانی و عضلانی بدن شما با کمک ورزش کردن افزایش پیدا کند، میزان درد نیز کمتر خواهد شد و احتمال برگشت درد نیز کاهش می‌یابد.
مراجعه به متخصص فیزیوتراپ برای تسکین درد لگن
ما منکر تاثیرات حرکات ورزشی مناسب برای کاهش درد ناحیه لگن نیستیم؛ اما گاهی متخصص فیزیوتراپ به شما انجام حرکاتی را پیشنهاد می‌دهد که اثربخشی آن‌ها حتی از ورزش هم بیشتر است! بنابراین مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپ و انجام حرکاتی که فیزیوتراپ پیشنهاد می‌کند می‌تواند در درمان درد ناحیه لگن خیلی به شما کمک نماید.
داروهای گیاهی
اگر جزو آن دسته از اشخاصی هستید که دوست دارید به جای داروهای شیمیایی، با خوراکی‌ها و داروهای طبیعی به درمان دردها و بیماری‌ها بپردازید، خوشحال خواهید شد اگر به شما بگوییم که می‌توانید از زنجبیل برای تسکین درد لگنی استفاده کنید. تولید ماده‌ای به نام لوکوموترین در بدن جزو یکی از دلایل ایجاد التهاب در مفاصل و درد نواحی مختلف بدن است. زنجبیل عصاره‌ای دارد که می‌تواند در کنترل کردن تولید لوکوترین بسیار کمک کرده و از ایجاد درد نیز جلوگیری نماید.
کاهش وزن
چنان‌چه پزشک تشخیص دهد که علت درد کمر و لگن ناشی از چاقی و اضافه وزن شما ایجاد شده است، توصیه‌هایی را در باب کاهش وزن به شما خواهد کرد. اضافه وزن باعث می‌شود که وزن و فشار زیادی به مفاصل وارد شود و این باعث ایجاد درد در نواحی مختلف بدن از جمله لگن خواهد شد. خود شما نیز می‌توانید با کنترل وعده‌های غذایی به کاهش وزن بپردازید. از مصرف غذاهای چرب پرهیز کرده و خوراکی‌های و مواد غذایی مقوی و سالم را جایگزین آن کنید.
سخن پایانی
در این مقاله در مورد علت درد لگن سمت چپ در مردان نوشتیم و چندین روش درمانی نیز به شما ارائه کردیم. درد لگن را نباید آن نادیده گرفت؛ چرا که ممکن است از مشکلات جدی‌تری ناشی شده باشد و در آینده به بیماری‌های خطرناک عفونت‌های مقاربتی، خونریزی داخلی، بیماری‌های بیضه، ناتوانی در راه رفتن و سرطان پروستات منجر شود.
درد لگن یک هشدار است! هشداری در خصوص یک بیماری و مشکل نهفته در بدن که شما از آن کاملا بی‌اطلاع هستید. بنابراین در صورت مشاهده هرگونه درد و ناراحتی به پزشک مراجعه کنید تا با تشخیص دقیق علت ایجاد درد، تحت معالجه و درمان قرار گیرید. درمان لگن درد با توجه به نوع مشکل کاملا متفاوت است. گاهی با انجام فیزیوتراپی و انجام ورزش‌هایی این درد برطرف خواهد شد و گاهی نیاز به مصرف دارو وجود دارد. ما در کلینیک دکتر میر، برای شما گرد هم آمده‌ایم تا با تشخیص دقیق در لگن مردان و زنان، با بهترین راهکارهای درمانی که توسط پزشکان باتجربه توصیه شده‌اند، شما را از شر این درد خلاص کنیم.