اگر بخواهیم در رابطه با ریشه میخچه توضیح مختصری بدهیم، باید بگوییم که این بیماری به عنوان یک بیماری در اندام‌های پا شناخته می‌شود که در آن عروق کوچکی که خون را به انگشتان پا منتقل می‌کنند، تنگ شده و همین امر باعث می‌شود خون و اکسیژن به میزان کافی به بافت‌های پا نرسد. این اختلال باعث درد، تعریق، بوی نامطبوع، قرمزی و خارش در پاها می‌شود. بیماری میخچه پا (Plantar Fasciitis) در واقع نوعی التهاب در قسمت پایین پا است که بیشتر در افرادی که فشار زیادی به پاهایشان وارد می‌شود، رخ می‌دهد.
علت اصلی این بیماری، تحمل زیاد فشار و وزن بر قسمت پایینی پا در طولانی مدت است. این شرایط باعث تحریک و التهاب در عضلات و بافت‌های پا می‌شود، که نتیجه آن درد و سختی در قسمت پایین پا، به‌خصوص در قسمتی که میخچه قرار دارد، می‌باشد.
قبل از هرگونه اقدامات درمانی برای برطرف سازی و درمان میخچه، ریشه میخچه باید مشخص شود. به جز موارد ذکر شده، عوامل دیگری مانند چاقی، آرتریت، فعالیت ورزشی شدید، استفاده کردن از کفش‌های غیراستاندارد و نامناسب و همین‌طور برخی از بیماری‌ها جزو ریشه میخچه پا هستند. به طور کلی، تغییر در رفتار و شیوه زندگی می‌تواند به کاهش خطر مبتلا شدن به میخچه کمک کند.
توجه داشته باشید که داروهای بدون نسخه میخچه حاوی سالیسیلیک اسید هستند. کسانی که از دیابت رنج می‌برند و یا زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری و همچنین کسانی که دچار کندی و اشکال در ترمیم زخم‌ها هستند، نباید بدون مشورت با پزشک از این داروها استفاده کنند.
درمان غیر جراحی میخچه پا معمولا در شرایطی توصیه می‌شود که بیماری در حالت خفیف باشد و مدت زمان زیادی از بروز آن نگذاشته باشد. درمان غیر جراحی میخچه پا شامل موارد زیادی است که باید با در نظر گرفتن نوع میخچه، شدت آن و شرایط فرد درمان شود. گاهی حتی بعد از انجام جراحی برای رفع میخچه، روش‌های غیرجراحی برای بهبود کامل بیماری بسیار کارآمد هستن البته به شرطی به توصیه پزشک از آنها استفاده نماییم.
روش‌های ساده غیر جراحی میخچه شامل موارد زیر می‌شود:
1. تمرینات فیزیوتراپی: این تمرینات شامل حرکات و تمریناتی هستند که باعث بهبود قوام و استحکام عضلات پا می‌شوند و همین‌طور باعث بهبود میخچه خواهند شد.
2. ماساژ: ماساژ باعث افزایش جریان خون و اکسیژن در عضلات پا می‌شود که باعث بهبود عملکرد حرکتی بیمار می‌شود و ممکن است برای میخچه توصیه شود.
3. استفاده از باندها: برخی از باندها از جنس مخصوصی هستند و در بخش‌های مختلف پا قرار می‌گیرند تا عضلات و ساختارهای پایی را حمایت کنند که برای میخچه نیز گاهی می‌توانند مفید واقع شوند.
4. استفاده از انواع کفش‌های طبی: استفاده از وسایلی مانند کفش‌های طبی در صورت توصیه پزشک می‌توانند گزینه درمانی مناسبی برای میخچه پا باشند.
5. درمان دارویی: در برخی موارد، استفاده از داروهای ضد التهاب، آرام‌بخش و تقویت‌کننده عضلات می‌تواند برای درمان میخچه موثر باشد.
6. پلاک تنظیمی: پلاک تنظیمی یک شیء سفت و مقاوم است که بین انگشتان پاها قرار داده می شود تا از تنش و فشار بر روی میخچه‌ها جلوگیری کند.
7. روش‌های رفع التهاب: شامل مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) و کورتیکواستروئیدها می شود که در برخی موارد برای درمان غیر جراحی میخچه پا مناسب هستند.
به جز مواردی که همگی جزو روش‌های ساده غیر جراحی هستند و برای درمان میخچه عنوان شد، مصرف مکمل‌های غذایی مانند گلوکوزامین و کندروئیتین طبیعی نیز می تواند در روند بهبودی میخچه مفید واقع شوند.
با این وجود، همیشه قبل از شروع هر روش درمانی از جمله روش‌های ساده غیرجراحی، بهتر است با پزشک در این خصوص صحبتی داشته باشید چرا که گاهی برخی از این روش‌ها مناسب شرایط بیماری میخچه نیست. لازم به ذکر است در برخی موارد شاید بیماری میخچه به حدی پیشرفت کند که نیاز به جراحی داشته باشد.
اکثر ما می‌دانیم که میخچه پا یکی از مشکلات شایع در عضلات و اسکلت پا است که در صورت بروز، تجربه درد، تورم و فشار بر روی بافت‌های نرم دور از انتظار نیست. درمان میخچه به صورت غیرجراحی شامل روش‌های مختلفی است که می‌تواند شامل مصرف دارو، فیزیوتراپی، ماساژ، استراحت و استفاده از برخی لوازم مانند کفش و زانوبند باشد.
به جز روش‌هایی که به آن اشاره شد و پیش‌تر نیز مفصلا به آن پرداختیم، برای درمان میخچه، از روش‌های جدیدتری و نوین‌تری به جز جراحی نیز استفاده می‌شود که شامل لیزر، تزریق پلاکت‌ریچ پلاسما (PRP)، تزریق اسید هیالورونیک و تزریق بوتاکس می‌شود.
در بین روش‌های جدید درمان غیر جراحی میخچه پا، تزریق پلاکت‌ریچ پلاسما (PRP) به عنوان یکی از درمان‌های نوین برای درمان میخچه مطرح شده است. در این روش از خون بیمار برای برطرف سازی میخچه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
شایان ذکر است که این روش می‌تواند بهبود قابل توجهی در درمان میخچه داشته باشد. روش‌های نوین درمان میخچه پا برخلاف روش‌های ساده غیر جراحی، نباید به شکل خودسرانه انجام گیرند و قبل از استفاده از هر روش درمانی به این منظور یعنی درمان میخچه، بهتر است با پزشک صحبت کنید.
یکی دیگر از روش‌های درمانی موثر و نوین برای درمان میخچه پا فشار زدایی است. در این روش، فشار به صورت متناوب و قابل تنظیمی به پاها وارد می‌شود. این روش باعث بهبود جریان خون در پاها و کاهش تورم و درد می‌شود. روش درمانی دیگر تزریق روغن‌های طبیعی است. در این روش، روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون و روغن زردآلو به پوست پاها و محلی که میخچه وجود دارد تزریق می‌شوند. این روش باعث بهبود جریان خون در پاها و کاهش التهاب و درد می‌شود.
یک روش عالی دیگر در این زمینه لیزر درمانی است. در این روش، لیزر مخصوص به پاها و محلی که دچار میخچه شده است تابانده می‌شود تا باعث بهبود جریان خون در پاها، کاهش تورم و درد شود. در نهایت روش موثر و نوین دیگری که برای درمان غیر جراحی میخچه پا اثرگذاری عالی دارد، سرم درمانی است. در این روش، سرمی حاوی موادی مانند فیبرینوژن و پروتئین‌های رشد، به پا تزریق می‌شود. این روش باعث بهبود جریان خون در پاها، کاهش تورم و درد خواهد شد.
درمان فوری میخچه به وابسته به علت و شدت آن می‌باشد و متفاوت است. در صورتی که میخچه پا باعث اختلال در قدرت راه رفتن شما شده باشد و همراه با درد زیاد و تورم باشد، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. معمولا در موارد خفیف، استراحت، بالا بردن پاها و استفاده از یخ برای کاهش التهاب می‌تواند مفید باشد. همچنین، داروهای ضدالتهابی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک، و سلکوکسیب می‌توانند به شما در کنترل درد و التهاب ناشی از میخچه به شما کمک کنند.
همان‌طور که گفته شد، درمان میخچه بستگی به علت آن دارد. اگر میخچه شما ناشی از التهاب است، می‌توانید با استفاده از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID) درد و التهاب را کاهش دهید اما اگر میخچه پا شما ناشی از عفونت باکتریایی است، پزشک شما ممکن است داروهای آنتی‌بیوتیک را برای شما تجویز کند. برای درمان فوری میخچه و عفونت‌های قارچی، می‌توانید تحت نظر پزشک از داروهای ضدقارچی مثل فلوکونازول و یا کلوتریمازول استفاده کنید.
توجه داشته باشید که قبل از درمان فوری میخچه می‌بایست علت درد و ایجاد آن مشخص شود. در صورتی که میخچه پا به دلیل فشار بر روی پاها ایجاد شده باشد، لازم است فشار برطرف شود. برای این منظور، استفاده از جوراب و کفش مناسب و اصلاح در راه رفتن و تمرینات ورزشی می‌تواند مفید باشد. معمولا درمان فوری میخچه باید توسط پزشک انجام گیرد و شما در صورتی که میخچه پا با درد شدید، تورم و یا تغییر رنگ در ناحیه پاها مشاهده می‌کنید، لازم است به سرعت به پزشک متخصص مراجعه کنید.
قبل از پرداختن به قیمت لیزر میخچه بهتر است با روش لیزر برای برطرف سازی میخچه‌های پا آشنا شوید. لیزر میخچه یک روش درمانی برای درمان میخچه پاست. در این روش درمانی با استفاده از نور لیزر بر روی میخچه‌های پا کار می‌کنند. لیزر به عنوان یک منبع نور، باعث تقویت خونرسانی و سلامتی بافت‌ها می‌شود و کمک می‌کند تا روند درمانی میخچه به خوبی طی شود.
برای درمان میخچه پا با استفاده از لیزر، اشعه یک دستگاه لیزر با قدرت و فرکانس خاص به میخچه‌های پا تابانده می‌شود. این اشعه‌ها باعث افزایش جریان خون در ناحیه مورد نظر (مثلاً پا) می‌شوند و می‌توانند درمان میخچه را تسریع کنند. همچنین، لیزر به عنوان یک درمان آسان، غیرتهاجمی و غیرجراحی است که عوارض کمتری نسبت به روش‌های دیگر دارد.
قیمت لیزر میخچه به شدت متغیر است و بستگی به عوامل متعددی دارد، از جمله تعداد میخچه‌های موجود، سختی عمل لیزر، میزان خطرات درمان با لیزر برای میخچه پا، نوع دستگاه لیزر، قدرت لیزر و تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان. به‌جز موارد ذکر شده، قیمت لیزر میخچه در کلینیک‌های مختلف متفاوت است و بستگی به نوع و تجهیزات کلینیکی متفاوت است. مثلاً در شهرهای بزرگ، به دلیل هزینه‌های بیشتر اجاره فضای کلینیک، هزینه‌های بیشتر پزشکان و افرادی که در آن محل مشغول به فعالیت هستند در مقایسه با شهرهای کوچک‌تر ممکن است بیشتر باشد.
به طور کلی، قیمت لیزر میخچه پا باید بر اساس موارد فوق و دیگر فاکتورهایی که در مراکز درمانی مختلف متفاوت است، محاسبه و تعیین شود. برای به دست آوردن قیمت لیزر میخچه به شکل دقیق‌تر، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید و از او در مورد قیمت و دیگر جزئیات مربوط به درمان لیزر میخچه آگاهی لازم پیدا کنید.
درمان غیر جراحی میخچه پا، به عنوان یک راه حل اثبات شده برای درمان این مشکل، بسیار موثر و کارآمد است. با توجه به این‌که میخچه می‌تواند منجر به علائم بسیار ناخوشایندی مثل درد، تورم و سفت شدن پا شود، استفاده از روش‌های غیر جراحی، می‌تواند به عنوان یک راه حل سریع و کم هزینه کمک کند تا شما دوباره به فعالیت‌های روزمره خود بپردازید.
برای درمان میخچه پا بدون جراحی، بهتر است با متخصص مورد نظر صحبت کنید تا روش درمانی مناسب برای شما را بر اساس شرایط فردی خودتان، تعیین کند. به یاد داشته باشید که صرف زمان و صبوری کردن برای درمان میخچه بسیار مهم است و شما می‌توانید با انتخاب روش درمانی مناسب غیر جراحی، به زندگی سالم و فعالیت‌های روزمره خود بازگردید.
تمام سعی ما در این مطلب بر این بود که درمان میخچه پا بدون جراحی را برایتان به شکل مفصل مورد بررسی قرار دهیم و این تنها چیزی نبود که شما با آن آشنا شدید بلکه در این بخش شما با مواردی همچون برتری درمان میخچه بدون جراحی در مقایسه با سایر روش‌ها، ریشه میخچه و عواملی که باعث بروز بیماری‌های مشابه می‌شوند، چند مورد از روش‌های ساده درمان میخچه بدون جراحی، بهره‌گیری از درمان‌های نوین برای درمان میخچه بدون جراحی، روش‌هایی برای درمان فوری میخچه و همین‌طور قیمت کلی لیزر میخچه که یکی از روش‌های درمان میخچه بدون جراحی است آشنا شدید.