اگر از درد سیاتیک رنج می‌برید، باید به این نکته توجه کنید که پماد نسبت به داروهای خوراکی بهترین گزینه برای درمان دردهای سیاتیکی توسط بهترین دکتر سیاتیک در تهران به شمار می‌روند.
یکی از درمان‌های موضعی مورداستفاده، پماد برای درد سیاتیک به‌حساب می‌آید که حاوی انواع مختلف چربی، موم یا روغن هستند و مستقیماً روی پوست اعمال می‌شوند. با استفاده پمادها در نقاط دردناک، لایه‌ای محافظ روی پوست ایجاد می‌شود که این لایه به محافظت از پوست و بافت‌های زیرین در برابر درد، التهاب، عفونت، محرک‌ها و سایر عوامل خارجی کمک می‌کند.
علاوه بر این، مهم‌ترین نکته‌ای که می‌توان به آن اشاره کرد این است که از پمادها می‌توان برای انتقال دارو از طریق پوست نیز استفاده کرد؛ زیرا پماد برای مدت طولانی در تماس با پوست باقی می‌ماند و این بهترین گزینه ممکن برای درمان بیماری‌هایی مانند سیاتیک خواهد بود.
پماد تسکین‌دهنده درد سیاتیک دیگر دردسر داروهای خوراکی را ندارند. انواع مختلفی از پماد وجود دارد که می‌توانند به تسکین علائم سیاتیک کمک کنند. این نوع پمادها خواص زیادی را پوشش می‌دهد، همچنین به‌عنوان مسکن نیز به کار می‌رود و التهاب را از بین می‌برد و علاوه بر این عضلات را شل می‌کند.
در نتیجه خاصیت مسکن بودن پماد باعث مسدودکردن تکانه‌های عصبی در ناحیه سیاتیک می‌شود و خاصیت شل‌کنندگی عضلانی آنها، تنش عضلانی را کاهش داده و به ماهیچه‌ها آرامش می‌دهند.
دیگر نگران دردهای مزمن سیاتیکی خود نباشید، ما در این قسمت به بررسی بهترین پماد برای درمان درد سیاتیک پرداخته‌ایم که با انتخاب یکی از آنها دردهایتان تسکین پیدا خواهد کرد. انتخاب‌های برتر به‌عنوان بهترین پماد عبارت‌اند از:
● پماد پنترکس
● پماد BioFreeze
● پماد آرنیکا
● پماد Blue Emo
● پماد اولترا اسپرت پوریا
● پماد تایگر بالم
به دلیل اینکه پماد برای سیاتیک دارای عصاره‌های طبیعی است می‌تواند روی گیرنده‌های درد، اثر بگذارد و در نتیجه درد را آرام کند. مواد مؤثر موجود در اکثر پمادهای سیاتیک آرنیکا، کافور، منتول، کپسایسین و روغن اکالیپتوس است. هرکدام از این عصاره‌ها برای دردهای سیاتیک و سایر دردهای بدن بسیار مؤثر هستند. در ادامه نگاهی دقیق‌تر به هر یک از این مواد مؤثر موجود در پماد برای درد سیاتیک خواهیم داشت.
• آرنیکا، ماده فعال موجود در پماد چیست؟
آرنیکا گیاهی است که به‌عنوان عصاره‌ای فعال در پماد مرهم دهنده درد سیاتیک به کار می‌رود. این گیاه در سیبری، اروپای مرکزی و آب‌وهوای معتدل آمریکای شمالی رشد می‌کند. مواد شیمیایی و خواص ضدالتهابی موجود در این گیاه می‌تواند به افزایش جریان خون در ناحیه دردناک سیاتیک و در نتیجه تسکین درد کمک کند. به همین دلیل بهترین پماد برای درد سیاتیک، پمادی است که حاوی آرنیکا باشد.
• کافور، ماده فعال موجود در پماد چیست؟
کافور یکی دیگر از مواد طبیعی موجود در پماد است که خواص مهمی مثل ضدالتهابی، تحریک‌کنندگی، ضدعفونی‌کنندگی و از همه مهم‌تر ضددرد دارد. کافور وقتی روی پوست استفاده می‌شود، عطر قوی دارد و همچنین می‌تواند به بی‌حس شدن ناحیه دردناک کمک کند.
• منتول، ماده فعال موجود در پماد چیست؟
گیاهان نعنایی به دلیل ترکیبات مناسبی که دارند، در پماد برای درد سیاتیک به کار می‌روند. ترکیبات موجود در گیاهان نعنایی، ترکیبات آلی هستند که در پمادهای ضددرد مورداستفاده قرار می‌گیرند. منتول یکی از این ترکیبات است که با قابلیت خنک‌کردن ناحیه آسیب‌دیده و بی‌حس کردن موقت آن به تسکین درد کمک می‌کند.
• کپسایسین، ماده فعال موجود در پماد چیست؟
از دیگر مواد فعالی که در پمادها به کار می‌رود، کپسایسین است. این ماده فعال، عصاره فلفل چیلی است که خواص ضدالتهابی بودن آن باعث می‌شود در پماد برای تسکین درد سیاتیک به کار برود. کپسایسین با تحریک اندورفین که مسکن‌های طبیعی هستند به تسکین درد سیاتیکی کمک می‌کند.
• روغن اکالیپتوس، ماده فعال موجود در پماد چیست؟
یکی از خواص مهم در روغن اکالیپتوس، خواص خنک‌کننده آن است. روغن اکالیپتوس با خنک‌کردن ناحیه دردناک سیاتیک به سر شدگی در نتیجه تسکین درد آن ناحیه کمک می‌کند. به همین دلیل به علت داشتن خواص بی‌نظیر در پماد برای درد سیاتیک استفاده می‌شود و همچنین به کاهش تورم نیز کمک می‌کند.
قبل از اینکه پماد مناسب را انتخاب کنید، باید به‌خوبی با انواع و دستورالعمل‌های مربوط به آنها آشنا شوید. پمادها به‌صورت ژل، فوم و پماد در داروخانه‌ها موجود هستند که در ادامه با هر یک از آنها آشنا خواهیم شد. ترکیباتی که در ژل‌های تسکین‌دهنده درد سیاتیک به کار می‌روند، معمولاً کافور و منتول هستند.
همان‌طور که قبلاً نیز اشاره کردیم، خواص منتول و کافور در پماد باعث خنک‌کردن در نتیجه سر کردن نقاط دردناک می‌شود؛ اما نکته قابل‌توجه این است که اگر در ناحیه دردناک، زخم بازی دارید از این ژل استفاده نکنید؛ زیرا به زیر پوست نفوذ کرده و سبب سوزش می‌شود. یکی از مزایای استفاده از ژل ضددرد سیاتیک این است که نسبت به پماد چربی کم‌تری دارد و مناسب برای افرادی است که در ساعات کاری یا مکان‌های عمومی هستند. ژل‌ها بسیار متمرکز هستند و می‌توانند دردهای عمیق را تسکین دهند.
• مزایا و معایب استفاده از فوم برای درد سیاتیک چیست؟
ماده فعالی که در فوم‌های تسکین درد سیاتیک به کار می‌رود، کپسایسین است. فوم‌ها با خواص خنک‌کننده‌ای که دارند به کاهش التهاب در نقاط دردناک کمک می‌کنند و سبب تسکین درد می‌شوند. اما اثرگذاری آنها نسبت به ژل و پماد کم‌تر است.
• مزایا و معایب استفاده از پماد برای درد سیاتیک چیست؟
پماد برای تسکین درد سیاتیک معمولاً حاوی همه مواد فعال مثل آرنیکا، کافور، روغن اکالیپتوس و … هستند. پماد به دلیل بافت ضخیمش می‌تواند نفوذ عمقی داشته باشد، همچنین چسبناک‌تر از ژل‌ها و فوم‌ها هستند. به دلیل اینکه اکثر مواد فعال را در خود موجود دارند، فواید درمانی بیشتری نسبت به سایر خواهند داشت.
بنابراین، بسته به مواد تشکیل‌دهنده پماد را می‌توان در مناطق بزرگ‌تر و همچنین مناطق دارای زخم باز استفاده کرد.
مکانیسم اثرگذاری پماد به تأثیرات و عصاره‌های مؤثر پمادها بستگی دارد؛ اما به‌طورکلی اکثر پمادهای تسکین درد سیاتیک هدف مشترکی دارند و با ایجاد لایه‌ای محافظ روی پوست، مواد فعال و عصاره‌های طبیعی مؤثر در تسکین درد را به ناحیه آسیب‌دیده می‌رسانند و پس از گذشت زمان با کاهش التهاب، بهبود گردش خون، شل کردن ماهیچه‌ها و بی‌حس کردن اعصاب به تسکین درد کمک می‌کنند.
اکثر پمادها برای درد سیاتیک برای استفاده عمومی طراحی‌شده‌اند. توصیه ما به شما این است که قبل از استفاده از پماد برای درد سیاتیک، برچسب محصول و دستورالعمل مربوط را بخوانید و همچنین با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی نیز مشورت کنید. نکته مهمی که باید به آن بیشتر توجه کنید این است که اگر بیماری زمینه‌ای دارید و در حال مصرف داروهای دیگری به طور همزمان با پماد برای بهبود درد سیاتیک هستید حتماً با متخصص یا کارشناسان داروخانه مشورت کنید، زیرا آنها بنا بر تجربه‌ای که دارند، می‌توانند توصیه‌های مهم را بر اساس شرایط خاص سلامتی شما ارائه دهند.
خوشبختانه، انواع پماد برای درمان سیاتیک عوارض جانبی زیادی برای بدن ندارد؛ اما این امر تا حد زیادی به ویژگی‌های پماد برای درد سیاتیک و سلامتی شخصی شما بستگی دارد. اگر حساسیت پوستی دارید در انتخاب پماد باید دقت کنید و همچنین با متخصص مربوط مشورت کنید تا بهترین پماد با عوارض جانبی کم را انتخاب کنید. ممکن است برخی از افراد، تحریکات پوستی خفیف یا واکنش‌های آلرژیک به مواد خاص را تجربه کنند. توصیه مهم این است که قبل از استفاده از پماد، ابتدا تست انجام دهید و در صورت بروز هرگونه واکنش نامطلوب، مصرف را قطع کنید.
اگر باردار هستید، توصیه ما به شما این است که قبل از استفاده از پماد حتماً با پزشک متخصصتان مشورت کنید. چرا که برخی ترکیبات موجود در این پمادها ممکن است برای استفاده در دوران حاملگی و جنین مناسب نباشند. از سوی دیگر اطلاعات ایمنی محدودی برای استفاده از این پمادها در این دوران وجود دارد. پس بهتر است از استفاده از پماد تسکین‌دهنده درد در دوران بارداری خودداری کنید و در این دوران از درمان‌های خانگی برای تسکین درد استفاده کنید.
هر پمادی بنا بر قابلیت و ترکیباتش می‌تواند، اثر و پاسخ فردی متفاوتی برای هر فرد داشته باشد. به طور مثال برخی از افراد ممکن است تسکین فوری درد سیاتیک را تجربه کنند، درحالی‌که ممکن است، برخی دیگر نیاز به استفاده مداوم به مدت چندین روز یا چندین هفته را داشته‌اند تا متوجه بهبود قابل‌توجهی در درد سیاتیک شوند. نکته طلایی این است که صبور باشید و دستورالعمل‌های مصرفی توصیه شده برای پماد را به‌خوبی دنبال کنید تا به نتایج مطلوب برسید.
درد سیاتیک از پایین‌ترین نقطه در ستون فقرات شروع می‌شود و از عصب سیاتیک به سمت ران و ساق پاها ادامه می‌یابد. نکاتی وجود دارد که قبل از مصرف کرم و ژل‌های ضددرد سیاتیک باید به آنها توجه داشته باشید.
● مالیدن و ماساژ پمادهای موضعی بر روی لگن
● انجام حرکات کششی
توجه به این نکته ضروری است که پماد موضعی را حتماً باید روی لگن خود ماساژ دهید تا گرم شود و جریان خون در آنجا افزایش یابد؛ زیرا آغاز درد سیاتیک از این ناحیه است و پماد موضعی سبب کنترل و بی‌حسی منشأ درد می‌شود و همچنین اعصاب مجاور عصب را آرام می‌کند. پس از مصرف پماد موضعی، تمرینات کششی ساده کمر فراموش نشود؛ زیرا حرکات کششی هدفمند به تقویت بافت‌ها و بهبود انعطاف‌پذیری کمر کمک کرده و از التهاب مجدد سیاتیک جلوگیری می‌کند.
جالب است که بدانید امروزه طیف گسترده‌ای از پمادها برای بهبود درد سیاتیک در بازار موجود است؛ ولی آنها تنها گزینه موردنیاز برای دردهای شما نیستند. وقتی صحبت از تسکین درد می‌شود، علاوه بر پماد، درمان‌های جایگزین بسیاری وجود دارد که می‌توانند به همان اندازه مؤثر باشند. گزینه‌های جایگزین عبارت است از:
● درمان‌های عملی مانند دست‌کاری استئوپاتیک
● داروهای تجویزی
● فیزیوتراپی
● ورزش
● تزریق درمانی
● درنهایت جراحی
1. درمان‌های عملی یا کاروپرکتیک و استئوپاتیک:
یکی از جایگزین‌های مؤثر به‌جای پماد برای درد سیاتیک می‌تواند درمان‌های عملی مانند دست‌کاری استئوپاتیک باشد. این روش درمانی با استفاده از تماس دستی و ایجاد فشار ملایم و حرکات کششی برای تسکین درد سیاتیک و بهبود تحرک در بیمار انجام می‌شود.
2. مسکن‌های ضدالتهاب:
ممکن است پماد در دردهای مزمن سیاتیکی تأثیرگذار نباشد یا دیرتر اثر بگذارد. در این صورت پزشک، مسکن‌های ضدالتهاب قوی‌تری تجویز خواهد کرد. این داروها به طور خوراکی و طبق زمان معین مصرف شوند تا بهتر روی دردهای مزمن سیاتیکی تأثیر بگذارند.
3. فیزیوتراپی:
بعد از پماد و مسکن‌های خوراکی پزشک می‌تواند برای دردهای سیاتیکی شما فیزیوتراپی را تجویز کند؛ اما نکته قابل‌توجه این است که فیزیوتراپی مانند پماد و مسکن نمی‌تواند به تقویت عضلات اطراف ناحیه آسیب‌دیده و بهبود دامنه حرکتی شما کمک کند؛ بلکه فقط می‌تواند درد را تسکین دهد و از آسیب‌های بیشتر بعدی جلوگیری کند.
4. ورزش بدنی:
یکی از جایگزین‌های دیگر برای تسکین درد سیاتیک، ورزش بدنی است. این روش برای تسکین دردهای خفیف و همچنین دردهای سیاتیکی زنان باردار، بسیار کاربردی است. ورزش منظم با کاهش استرس در نتیجه درد سیاتیک به‌سلامت مفاصل و ماهیچه‌های شما کمک می‌کند.
5. تزریق درمانی:
اگر هیچ‌کدام از درمان‌ها مانند ورزش، داروهای خوراکی و پماد، اثرگذار نباشند، پزشک دست‌به‌کار می‌شود و تزریق درمانی را توصیه و تجویز می‌کند. این درمان شامل تزریق دارو به ناحیه آسیب‌دیده عصب سیاتیک برای تسکین درد است.
6. جراحی:
در مواردی که درد سیاتیک بسیار مزمن و ناتوان‌کننده باشد یا به دلایل مختلف، روی عصب‌های سیاتیک فشار باشد، پزشک، جراحی را پیشنهاد می‌دهد تا بتواند فشار را از روی عصب‌ها کاهش دهد. بااین‌حال، این گزینه غول مرحله آخر است و برای بیماران با شرایط خاص تجویز می‌شود.
تا اینجا با برخی از ویژگی‌های پماد برای درد سیاتیک و مواد فعال موجود در آنها که تسکین‌دهنده درد هستند، آشنا شدیم. اگرچه تمامی پمادهای موضعی قدرت اثربخشی زیادی دارند؛ ولی در ادامه قصد داریم با برخی از مؤثرترین پمادهای موجود در بازار و مزایا و معایب آنها آشنا شویم.
1- معرفی پماد درمانی پنترکس (Penetrex) با اثربخشی بالا
یکی از قوی‌ترین و مؤثرترین پمادها برای سیاتیک، پماد Penetrex است. این پماد دارای مؤثرترین مسکن‌های عضلانی است که به‌صورت یک عامل ضدالتهابی برای اکثر بیماران از جمله کسانی که درد مزمن، گزگز، یا خارش در پاها، پشت یا باسن دارند، عمل می‌کند. ترکیبات موجود در پماد پنترکس شامل مواد فعالی مثل کپسایسین، ویتامین B٦ و گیاه آرنیکا است که ترکیب این عصاره‌ها همه با هم سریعاً از سیاتیک و درد مزمن پا جلوگیری می‌کند.
2- معرفی پماد ژل، بیوفریز (BioFreeze)
یکی از پمادهای خارجی، پماد ژل درمانی بیوفریز است که برای دردهای سیاتیکی و کمردرد نقش به سزایی دارد. مواد فعال مؤثر در این پماد برای درد سیاتیک منتول است که با استفاده از فناوری کلاسیک ضد تحریک تولید شده است. این پماد، حس خنکی نیروبخشی را در ناحیه دردناک سیاتیکی ایجاد می‌کند که می‌تواند در کاهش درد شما مؤثر باشد.
3- معرفی پماد ژل، آرنیکا
پماد ژل آرنیکا اثربخشی قابل‌توجهی برای بهبود درد سیاتیک دارد. این پماد محصول ایتالیا با فرمولاسیون قوی، ناحیه دردناک سیاتیک را خنک می‌کند و عصب سیاتیک دردناک را به دلیل ویژگی‌های آرام‌بخش خود، آرام می‌کند. تحقیقات بالینی ثابت کرده است که پماد ژل آرنیکا برای افزایش گردش خون، کاهش التهاب و آرامش درد بسیار مؤثر است.
4- معرفی پماد Blue Emo
پماد آمریکایی مؤثر برای درد سیاتیک، پماد ضددرد اصلی Blue Emo است که برای دردهای عمقی ماهیچه‌ای و مفاصل و همچنین عصب سیاتیک بسیار مؤثر عمل می‌کند. مواد فعال موجود در پماد Blue Emo آلوئه‌ورا، MSM و گلوکزامین که مستقیماً روی عصب سیاتیک، مفاصل و ماهیچه‌ها جذب می‌شود.
5- معرفی پماد درمانی اولترا اسپورت پوریا
پمادی مؤثر برای دردهای سیاتیکی، پماد درمانی اولترا اسپورت پوریا است و برای تسکین دردهای عضلانی و مفاصل برای آسیب‌های ورزشی نیز به کار می‌رود. این پماد برای درد سیاتیک جایگزین ایده‌آل برای بیماری‌های عصبی مانند سیاتیک و آسیب‌های ورزشی است که تسکین فوری درد را فراهم می‌کند.
6- معرفی پماد درمانی تایگر بالم (Tiger Balm)
مواد فعال مؤثر در این پماد برای درد سیاتیک متشکل از کافور، روغن کاجاپوت، روغن میخک و منتول است که با اثرگذاری منحصربه‌فرد سبب بی‌حسی ناحیه دردناک و همچنین کاهش تورم می‌شود و چندین علامت دیگر مثل درد، سوزش اعصاب، خارش و سوزن‌سوزن‌شدن را نیز کاهش می‌دهد. این پماد باتوجه‌به فناوری پیشرفته و استفاده از مواد شیمیایی کاملاً طبیعی، نشان داده است، درد را به‌سرعت تسکین می‌دهند. این محصول در سال ٢٠٢٠ موفق به کسب افتخار شد.
امروزه با پیشرفت علم پمادهای مؤثری جهت تسکین درد سیاتیک در بازار موجود است. این پمادهای ایرانی و خارجی با داشتن عصاره‌ها و مواد فعال مؤثر در تسکین درد، بسیار مؤثر هستند. در این مقاله به بررسی انواع پماد برای درد سیاتیک پرداختیم و سعی کردیم اطلاعات مؤثری ارائه دهیم. بهتر است پیش از خرید پماد به پزشک مراجعه کنید و در صورت تجویز پوی نوع مناسب پماد را تهیه کنید.
از طرف دیگر باید به این نکته بسیار مهم توجه کنید که گاهی به دلیل پیشرفته بودن مشکل، راه‌حل درمان جراحی است و پماد نمی‌تواند مفید باشد.