علل درد لگن ممکن است متنوع باشد. علت این درد معمولا به دلیل اختلالات عضلانی-اسکلتی است.
افرادی که دچار کمردرد هستند، معمولا دچار درد لگن هم می‌شوند. همچنین، کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا به طور مداوم بر روی سطح سخت مشغول هستند نیز در معرض خطر درد لگن و در نتیجه در معرض مصرف قرص مخصوص درد لگن قرار دارند.
علاوه بر این، افرادی که به طور مداوم در حال نشستن هستند نیز دچار این درد می‌شوند و شانس ابتلا به این عارضه و در نهایت روش‌های درمانی معمول از جمله قرص مخصوص لگن درد را در فرد افزایش می‌دهد.
افراد چاق نیز ممکن است به این عارضه دچار شوند. وزن بیش از حد میتواند تنش و فشار بیشتری روی مفاصل ایجاد کند که در نهایت منجر به درد لگن میشود.
برخی از بیماریهای زنانی مانند آدنومیوزیس و التهاب لگنی نیز میتوانند به درد لگن منجر شوند. در بیشتر موارد، بیماریهای زنانی با درد شدید در لگن همراه هستند و اغلب به دلیل عوامل داخلی و خارجی مانند عفونت، التهاب یا تغییرات هورمونی ایجاد می‌شوند.
درد لگن ممکن است به دلیل مشکلات سیستمی ناحیه پشتی و اسکلتی در ناحیه لگن نیز ایجاد شود. این شامل ستون فقرات و بیماریهای اسکلتی مانند افتراق فیزیولوژیک بین ستون فقرات و لگن و اختلالات پارچه‌ای شامل فیبروزیس، پوکی استخوان و بیماریهای دیگر مانند آرتروز مفصل‌های لگنی می شود.
در نهایت، یکی دیگر از علل درد لگن، ضعف عضلات لگن و شکم است. این عضلات به روابط سازمانی بین اندام‌ها و نگهداری تعادل بدن کمک می‌کنند. در صورت ضعف این عضلات، فشار و تنش بیشتری بر روی مفاصل قرار می‌گیرد که میتواند به درد لگن منجر شود.
مشکلاتی از جمله اصابت به سطح سخت، سوختگی، آسیب به پوست، عفونت، تغییرات هورمونی نیز میتواند فرد را درگیر این بیماری کند به طوری که فرد مجبور به مصرف قرص برای درد لگن شود.
با وجود اینکه درد لگن میتواند تاثیر زیادی بر زندگی روزمره فرد داشته باشد، اما بسیاری از موارد این بیماری با درمان‌های ساده‌ای مانند تغییر رژیم غذایی و برنامه‌های ورزشی درمان می‌شوند. با این حال، در مواردی که درد بسیار شدید است و یا به دلیل عوامل دیگری از قبیل عفونت یا بیماری مربوط به زنان، بهتر است که فورا به پزشک خود مراجعه کنید.
باید توجه داشت که تا حد امکان مصرف قرص مخصوص لگن درد، باید انتخاب آخر افراد باشد. همانطور که گفتیم، مصرف قرص برای درد استخوان لگن بدون تجویز پزشک، میتواند فرد را به مشکلات دیگری مبتلا کند.
در ادامه به بررسی برخی از روش‌های غیر دارویی می‌پردازیم.
1. تمرینات ورزشی :
ورزش و فعالیت‌های فیزیکی می تواند در بهبود درد لگن موثر باشد. ورزشهایی مانند شنا، پیاده‌روی و تمرینات کششی، باعث تقویت عضلات و کاهش وزن میشود که هر دو به بهبود درد لگن کمک می‌کنند و شما را از مصرف قرص مخصوص درد لگن دور میکند.
2. فیزیوتراپی :
فیزیوتراپی یک روش درمانی غیردارویی است که با استفاده از تمرینات، ماساژ و دیگر تکنیک‌های فیزیکی به بهبود درد لگن کمک میکند. این روش معمولا جوابگو بوده و در اکثر مواقع فرد بعد از انجام فیزیوتراپی دیگر چنین سوالی که "برای درد لگن چه قرصی بخوریم" مطرح نمی‌شود.
البته این روش در صورتی که بیماری فرد خیلی حاد نباشد جواب می‌دهد و در مواقع خیلی حساس، پزشک باید درمانی را برای بیمار برگزیند.
3. آکوپانکچر :
این روش درمانی با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک در نقاط مختلف بدن، به کاهش درد لگن کمک میکند. آکوپانکچر میتواند بهبود جریان خون، کاهش التهاب و تحریک سیستم اعصاب را به دنبال داشته باشد.
4. الکتروتراپی :
این روش درمانی با کمک الکترودهای کوچک، جریان الکتریکی را از طریق بافت‌های لگن ارسال میکند. این روش نیز میتواند به کاهش درد، التهاب و تحریک بافت‌های بیشتر از طریق جریان الکتریکی کمک کند.
5. فلکسور لگن :
روش دیگری که میتواند به روند بهبودی کمک کند و شما را تا حدودی از مصرف قرص مخصوص لگن درد باز دارد، فلکسور لگن است. در این روش فرد باید با کمک یک صندلی یا یک سطح بالاتر از پای خود، یک بار پای راست را روی صندلی و پای دیگر را در کف زمین قرار دهد.
دست خود را هم باید دور کمر بیندازد. در مرحله بعد، دقیقا برعکس این مرحله باید انجام شود. یعنی جای پاها را باید عوض کرد. این روش نیز میتواند در مواقعی که آسیب لگنی آنچنان جدی نیست به فرد کمک کند تا حد الامکان از قرص برای درد لگن استفاده نکند.
6. استفاده از یخ و گرما :
این روش خانگی میتواند تا حدودی شما را از مراجعه به پزشک و تجویز قرص لگن باز دارد. اما چه موقع از یخ و چه موقع از گرما برای کاهش درد استفاده کنیم؟
اگر لگن شما دچار التهاب و پیچ خوردگی شده باشد، بهتر است با تکه‌ای یخ، به کاهش درد خود کمک کنید. ولی اگر از جایی افتادید و لگن شما آسیب دید، بهتر است با استفاده از گرما به درد خود التیام ببخشید.
البته این روش‌ها خانگی و ساده هستند ولی خیلی نمی‌توان به آنها اعتماد کرد. پس در صورت بروز هرگونه حادثه‌ای بهتر است هر چه سریع تر به یک پزشک جهت ارائه خدمات و درمان مراجعه کنید. در غیر این صورت شانس تجویز قرص مخصوص لگن درد توسط پزشک رفته رفته بیشتر میشود.
به طور کل هرچند که درد لگن تا حد زیادی ناخوشایند و دردناک است، ولی با جایگزین کردن روش‌های درمانی غیر دارویی به جای مصرف قرص برای درد استخوان لگن نیز میتوانید روند بهبودی را در خود احساس کنید. تشخیص این موضوع که آیا قرص مخصوص درد لگن شما مناسب است یا استفاده از روش‌های غیردارویی، کاملا به عهده پزشک است.
در صورت مواجه با درد لگن، بهتر است با کادر درمان و متخصصین ما تماس بگیرید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان شما پیدا کنید. کادر درمان ما آماده امداد رسانی به شما درباره این بیماری است و هم با ارائه درمان‌های غیردارویی و هم با تجویز قرص برای درد استخوان لگن میتواند به شما در روند بهبودی کمک کند.
درد استخوان لگن میتواند برای فرد دردناک و محدودیتی در حرکتهای روزانه ایجاد کند. در برخی از موارد، قرص برای درد استخوان لگن، فیزیوتراپی و بقیه راه‌های درمان غیردارویی که قبلا مطرح شد، میتواند در درمان درد لگن موثر باشد، اما در مواردی خاص ممکن است هیچ کدام از این موارد جوابگوی بیماری فرد نباشد.
در این صورت که نه قرص برای درد استخوان لگن جوابگو بود نه روش‌های دیگر غیردارویی، پزشک ممکن است عمل جراحی را برای فرد پیشنهاد کند. در این بخش، به بررسی نیاز به جراحی برای درد لگن، خطرات مربوط به آن و پیش‌بینی پس از عمل جراحی می‌پردازیم.
نیاز به جراحی
به طور کلی، وقتی که قرص برای درد استخوان لگن یا موارد دیگر که قبلا ذکر کردیم جوابگو نبود، پزشک شما ممکن است عمل جراحی را پیشنهاد دهد.
خطرات
مانند همه عمل‌های جراحی، در جراحی لگن نیز خطراتی وجود دارد. در برخی موارد، جراحی ممکن است به شما آسیب بزند، عفونت یا خونریزی ایجاد کند، و حتی بعد از عمل برای شما تهوع و بی‌اشتهایی ایجاد کند.
در صورتی که با پزشک خود در مورد احتمال خطرات جراحی مشورت کنید، میتوانید این خطرات را کمتر کنید و مطمئن شوید که جراحی به صورت موفقیت آمیزی انجام میشود. کادر درمان ما آماده ارائه اطلاعات به شما در این حیطه می‌باشد.
پیش بینی
پس از عمل جراحی، ممکن است برخی از افراد درد کمتری از قبل تجربه کنند و بازگشت به حرکتهای روزانه برایشان آسان‌تر شود. با این حال، پیش‌بینی نتایج جراحی لگن بسیار پیچیده است و برخی افراد ممکن است پس از عمل همچنان با درد روبرو باشند و نتوانند مثل سابق به کار های روزمره خود برسند. در این صورت بعد از عمل نیز باید به پزشک خود جهت ادامه درمان مراجعه کنید.
توجه داشته باشید که جراحی لگن آخرین راه درمان لگن محسوب میشود و فقط در شرایطی که هیچ قرص لگن درد یا روش های غیر دارویی جوابگو نبودند از این روش استفاده میشود.
همگی می‌دانیم که پیشگیری از بیماری به مراتب راحت‌تر از درمان آن بیماری می‌باشد. باید از همان ابتدا به دنبال راه‌هایی باشیم تا کار به جایی نرسد که به دنبال قرص مخصوص لگن درد و سایر روش‌های درمانی جهت بهبود مشکلات استخوان لگن باشیم.
بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به استخوان لگن و کم کردن احتمال مصرف قرص برای درد لگن، انجام ورزش‌های سبکی است که میتواند عضلات، استخوان‌‌ها و مفاصل را تقویت کند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، نیز میتواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند.
برخی از مواد غذایی حاوی ویتامین D عبارتند از سبزیجات تازه و ماهی، و مواد غذایی حاوی کلسیم شامل شیر، پنیر، ماست، ماهی و سبزیجات است.
یکی از راه‌های پیشگیری از درد لگن، ورزش و فعالیت‌های بدنی منظم است. ورزشهایی که میتواند به شما کمک کند درد لگن را کاهش دهد شامل پیاده‌روی، شنا، دویدن، بدمینتون و یوگا هستند. با انجام این ورزش‌ها شما میتوانید عضلات خود را تقویت کرده و به موجب آن از ایجاد درد لگن جلوگیری کنید.
همچنین، تغییر در نوع غذایی خود نیز میتواند برای پیشگیری از درد لگن مفید باشد و شما را از مشکلاتی که ممکن است انواع قرص درمان درد لگن برای شما ایجاد کند در امان نگه دارد. برخی مواد غذایی میتوانند به شما کمک کنند تا از علائم درد لگن جلوگیری کنید. به‌عنوان مثال، میتوانید از مواد غذایی غنی از ویتامین د مانند ماهی، تخم مرغ و پنیر استفاده کنید.
اگر شما احساس درد لگن می‌کنید، بهتر است به دکتر خود مراجعه کنید. پزشکان معمولاً برای تشخیص درست علائم بیماری از آزمایش‌های تصویری مانند اسکن MRI و رادیوگرافی استفاده می‌کنند. در صورتی که پزشک شما بیماری خاصی را تشخیص داده، او می تواند به شما توصیه‌هایی برای درمان بیماری شما بدهد.
در این مقاله مطالب خوبی درباره ماهیت درد لگن، روش‌های درمانی درد لگن و همچنین قرص برای درد استخوان لگن ارائه شد. قرص‌‌های مختلفی برای درمان درد لگن وجود دارند که میتوانند از جمله‌ی آنها متفورمین و آلوپورینول باشند ولی یکی از مهم‌ترین و موثرترین قرص مخصوص درد استخوان لگن، ناپروکسن است که در مقاله به بررسی آن پرداختیم.
درست است که جهت درمان درد لگن، قرص‌هایی را خدمت شما معرفی کردیم ولی همانطور که قبلا گفتیم، مصرف این قرص‌ها باید تحت نظر یک پزشک و متخصص باشد. برای درمان درد لگن همچنین می‌توان از تکنیک‌های مختلفی از جمله فیزیوتراپی، ورزش و درمان با روش‌های سوزنی استفاده کرد.
در صورت عدم پاسخگویی این موارد، پزشک به احتمال زیاد عمل جراحی را برای فرد بیمار تجویز میکند. البته در صورت اقدام به موقع جهت درمان استخوان لگن، احتمال اینکه کار به جراحی بکشد، بسیار پایین می‌آید لذا توصیه میشود در صورت بروز هر گونه علائم، به کلینیک پزشکی ما مراجعه کنید.
کلینیک ما در صورت بروز هر گونه سوال در زمینه‌های مختلف از جمله قرص برای درد استخوان لگن، سایر روش‌های درمانی غیر دارویی و... آماده پاسخگویی به شماست.