نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات

درمان سنتی میخچه پا، روشیست برای کاهش درد، التهاب و تورم

میخچه پا سبب خون رسانی نامناسب در پاها، باعث درد، تورم و سایر علائم می‌شود. افراد از درمان‌های سنتی برای رفع این علائم استفاده می‌کنند. درمان سنتی میخچه پا شامل استفاده از روش‌های طبیعی مانند بالا بردن پاها، استفاده از گیاهان دارویی، ماساژ پا و تغذیه مناسب است. این روش‌ها به کاهش درد، التهاب می‌کنند و بهبود جریان خون در پاها را تسهیل می‌بخشند. برخی از گیاهان دارویی که برای درمان میخچه مفید هستند، شامل زنجبیل، سیر هستند. همچنین، مصرف غذاهایی مانند ماهی، آجیل و یعضی میوه‌ها هم می‌توانند به درمان میخچه زیر نظر دکتر میخچه پا تهران کمک کنند.
 
درمان سنتی میخچه پا، روشیست برای کاهش درد، التهاب و تورم

آیا می‌توان بر روی درمان سنتی میخچه پا حساب کرد؟

شما اینجا هستید زیرا امکان دارد خود یا اطرافیانتان دچار میخچه شده باشد و یا حتی قصد دارید آگاهی خود را در زمینه درمان سنتی میخچه پا افزایش دهید. احتمالا کم و بیش با میخچه آشنایی دارید و می‌دانید که  این بیماری موجب التهاب مفصل و درد در نواحی پا  به‌خصوص ساق پا می‌شود. روش درمانی رایج این بیماری که شامل مصرف برخی داروهاست، به دلیل داشتن عوارض جانبی و گاهی غیر موثر بودن گاهی نمی‌تواند برای ما مفید واقع شود و اینجاست که روش‌های داروی گیاهی و درمان‌های سنتی برای میخچه می‌توانند انتخاب خوبی باشند که شامل تمرینات فیزیکی و همین‌طور استفاده از گیاهان دارویی مختلف می‌شود که خواص ضد التهابی و المینتریک دارند. 
 
بهره‌گیری از درمان میخچه طب سنتی می‌تواند در بهبود وضعیت بیماری کمک کند، البته این موضوع بستگی به علت و شدت علائم میخچه، نوع درمان و فرد بیمار دارد. در بسیاری از موارد، استفاده از روش‌های درمانی سنتی برای کمک به کاهش التهاب و تورم در پاها، بهبود جریان خون و تسکین درد میخچه پا می‌تواند بسیار موثر واقع شود اما باید توجه داشت که درمان سنتی میخچه پا تنها برای مواردی مناسب است که شدت علائم نسبتاً کم باشد در صورتی که شدت علائم کم باشد درمان میخچه پاشنه پا با طب سنتی یک راه‌کار عالی می‌تواند به حساب بیاید. 
 
درمان سنتی میخچه پا در بسیاری از موارد می‌تواند بهبود وضعیت بیماری را به همراه داشته باشد، اما باید توجه داشت که این درمان‌ها فقط می‌توانند به عنوان یک روش تکمیلی برای درمان‌های مدرن استفاده شوند. به همین دلیل، در صورتی که علائم میخچه شدید باشند و به طور مداوم ادامه داشته باشند، بهتر است با پزشک خود در این رابطه صحبتی داشته باشید و درمان‌های دیگری که به میخچه پا کمک می‌کند، مانند داروهای ضد التهاب، ماساژ حرفه‌ای و فیزیوتراپی را در کنار درمان‌های سنتی امتحان کنید. ما در این مطلب قصد پرداختن به درمان سریع میخچه با سیر، داروی میخچه انگشت پا، دلایل شکل‌گیری میخچه انگشتان پا  را داریم تا اطلاعات کافی به دست بیاورید
 
آیا می‌توان بر روی درمان سنتی میخچه پا حساب کرد؟

دلایل شکل‌گیری میخچه انگشت پا و روش‌های درمانی آن

میخچه انگشتان پا یکی از بیماری‌هایی است که ممکن است برخی از افراد را دربرگیرد معمولا کسانی که تجربه این بیماری را دارند، بافت‌های نرم در محدوده خارجی و داخلی مفصل انگشت پاهایشان به طور تدریجی از بین می‌رود. این شرایط می‌تواند عامل درد، تورم و سختی حرکت انگشت پا باشد و می‌تواند به صورت تدریجی بدتر شود. شما پس از آشنایی کامل با دلایل ایجاد و شکل‌گیری میخچه انگشتان پا، باید روند درمانی مناسبی را برای برطرف سازی این مشکل طی کنید.
 
علل شکل‌گیری میخچه انگشتان پا شامل:
 
سن: با بیشتر شدن سن، بافت‌های نرم پا ضعیف‌تر خواهند شد و قابل تجدید پذیری نیستند.
 
ژنتیک: برخی از افراد آسیب‌های مفصلی و تغییرات ساختاری در بافت‌های نرم پا را از والدین خود به ارث برده‌اند.
 
فشار مداوم: استفاده مداوم از کفش‌های غیراستاندارد و یا پاشنه بلند باعث فشار مداوم بر روی مفصل انگشت پا می‌شود و موجب ایجاد میخچه می‌شود.
 
زخم‌ها: زخم‌های پوستی در محدوده پا می‌تواند به شکل‌گیری میخچه منجر شود.
 
برخی روش‌های درمانی میخچه انگشتان پا شامل:

استفاده از کفش‌های مناسب: استفاده از کفش‌هایی با بهترین سایز و با نرمی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت میخچه انگشتان پا کمک کند

تغییر وضعیت نشستن و ایستادن: بهتر است برای جلوگیری از ایجاد فشار بر روی مفصل انگشت پا، موقع نشستن، توجه کافی داشته باشید

تغییر برخی عادات: استفاده از کفش‌های مناسب، تمرینات توانبخشی، کاهش وزن، تغییر عادات در قدم زدن و دویدن، ماساژ و تحرکات مفصلی ممکن است به بهبود شرایط بیمار کمک کنند

درمان دارویی: برخی داروها مانند آنتی التهاب‌ها و کورتیکواستروئیدها می‌توانند در بهبود وضعیت بیمار کمک کنند

درمان جراحی: در صورتی که درمان های دیگر موثر نباشند، ممکن است جراحی لازم باشد

 
همان‌طور که از این مسئله آگاه هستید، میخچه انگشتان پا به دلیل فشار و تحریک مداوم بر روی پوست و بافت‌های پای انسان شکل می‌گیرد. علل اصلی این امر شامل استفاده بیش از حد از کفش‌های غیر استاندارد، آرتروز، پوکی استخوان‌های پا، بالا رفتن سن، چاقی و سابقه بیماری‌های پا است. برخی دیگر از روش‌های درمانی شامل تغییر نوع کفش، تمرینات کششی و تقویتی و یا در موارد شدید جراحی برای از بین بردن میخچه می‌تواند راهکاری مناسب باشد.
 

تمامی روش‌هایی که در درمان سنتی میخچه پا استفاده می‌شود

میخچه پا یک بیماری شایع در پای انسان‌هاست که معمولا با افزایش فشار و تحریک مداوم بر روی پوست و بافت‌های پای انسان شکل می‌گیرد. این بیماری معمولاً به صورت یک توده اضافی از بافت نرم در قسمت‌های مختلف پا از جمله انگشتان پا شکل می‌گیرد که ممکن است برای فرد آزاردهنده و یا دردناک باشد. جهت درمان میخچه، چند راه‌ پیش پای شما قرار گرفته است که شامل درمان‌های سنتی رایج و همین‌طور سایر درمان‌های پزشکی در این زمینه است. در اینجا، به معرفی تمامی روش‌هایی که در درمان سنتی میخچه پا مورد استفاده قرار می‌گیرد پرداخته می‌شود.
 
1. بهره‌گیری  از آب نمک
محلول آب نمک باعث تسکین درد و التهاب میخچه می‌شود. کافیست دو قاشق غذاخوری نمک را به یک لیتر آب اضافه کرده و پاهای خود را در این محلول قرار دهید.
 
2. استفاده از زنجبیل
 زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به عنوان روش درمانی برای میخچه مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از زنجبیل، می‌توانید آن را خرد کرده و به صورت پودرشده به حدود ۱ لیتر آب اضافه کنید و بعد از آن پاهای خود درون آن قرار دهید.
 
3. استفاده از روغن آویشن
 روغن آویشن خواص ضدالتهابی و آرام‌بخشی را دارا می‌باشد که برای استفاده از روغن آویشن برای مشکلات میخچه، می‌بایست مقداری از روغن را روی میخچه خود ماساژ دهید.
 
4. انجام تمرینات کششی و تقویتی
این تمرینات شامل کشش دادن عضلات پا و استفاده از وسایل تمرینی دیگر می‌شود.
 
5. استفاده از کفش مناسب 
کفش‌های استاندارد و با سایز مناسب می‌توانند باعث کاهش فشار بر روی میخچه و درمان آن شوند.
 
6. استفاده از درمان های گیاهی
 برخی گیاهان مانند زنجبیل، سیر و آویشن به عنوان درمان‌های گیاهی برای میخچه پا استفاده می‌شوند.
 
7. تغییر شیوه زندگی
 تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن می‌توانند در درمان میخچه مؤثر باشند.
 
8. استراحت
 برای کاهش تورم و درد، بهتر است فشار و تنش را از پاها کم کرد و همین‌طور به پاها  استراحت کافی داد.
 
9. بالا بردن پا
 بالا بردن پاها به صورت منظم در طول روز می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
 
10. تغییرات در رژیم غذایی
 رژیم غذایی سالم و متنوع باعث بهبود علائم میخچه پا می شود. برخی از مواد غذایی که می توانند بهبود وضعیت میخچه را به دنبال داشته باشند شامل مواردی مانند میوه ها و سبزیجات، میوه های خشک، ماهی و محصولات لبنی هستند.
 
11. درمان دارویی
 برخی از داروها مانند دیورتیکها، آنتی‌ترومبوتیک‌ها و وارفارین ممکن است در درمان میخچه موثر باشند.
 
12. استفاده از یخ
قرار دادن یخ روی محل میخچه پاها برای چند دقیقه، ممکن است به کاهش قرمزی و تورم کمک کند.
 
13. ماساژ
 ماساژ دادن به پا می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش التهاب کمک کند و یک راه‌کار عالی برای کاهش مشکلات میخچه است.
 
میخچه حالتی است که در آن نارسایی عروقی در پاها رخ می‌دهد که در این شرایط تورم و درد رخ خواهد داد. برای درمان میخچه طب سنتی، را‌ه‌های گوناگونی به جز روش‌های خانگی و سنتی جهت کاستن مشکلات این بیماری توصیه شده است که ۱۳ مورد از مهم‌ترین آن‌ها به روش سنتی مورد بررسی قرار گرفت. توجه داشته باشید که درمان میخچه ممکن است شامل ترکیبی از این روش‌ها باشد که توسط پزشک باید تعیین گردد.
 

در چه شرایطی داروی میخچه انگشت پا باید مصرف شود؟

در صورتی که مشکل در میخچه انگشت پا ، مانند التهاب و یا عفونت، باعث درد، قرمز شدن، و یا تورم شود، داروی میخچه می تواند به عنوان یک روش درمانی مفید مورد استفاده قرار گیرد. البته قبل از مصرف هر گونه دارو، بهتر است با متخصص مربوطه مشورت کنید تا تشخیص درستی در مورد مشکل شما بدهد و داروی مناسب را تجویز کند. به طور کلی، داروی میخچه انگشت پا معمولاً حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ناپروکسن و یا آسپرین است که مصرف آن باعث کاهش التهاب و درد در محل مورد نظر می‌شود.
 
بهتر است بدانید در برخی موارد، مصرف داروهای موضعی می‌تواند بهبود وضعیت پوستی را به همراه داشته باشد. به این منظور و در شرایطی که نیاز به مصرف داروی میخچه انگشت پا وجود داشته باشد، داروهای ضد قارچ می‌توانند در مواردی که میخچه انگشت پا به علت عفونت قارچی ایجاد شده باشد، مؤثر واقع شوند. این داروها معمولا به صورت پماد، ژل، اسپری، کرم و قطره عرضه می‌شوند و شما با توصیه و مجوز پزشک می‌توانید هر از آن‌ها را مورد استفاده قرار دهید.
 
داروی میخچه انگشت پا برای تسکین دردهای ساده تا شدید، کاهش التهابات و حتی رفع تب استفاده می‌شود. این داروها به صورت خوراکی (قرص یا کپسول) یا به صورت موضعی (کرم یا ژل) مصرف می‌شوند. لازم به ذکر است قبل از مصرف داروی میخچه انگشت پا بهتر است با شیده مصرف دارو آشنا شوید. در برخی موارد، مصرف داروهای میخچه ممکن است مشکلات و عوارض جانبی متعددی مانند مشکلات گوارشی، مشکلات قلبی و عروقی و یا مشکلات کبدی ایجاد کنند.
 

چه افرادی می‌توانند از درمان سنتی میخچه پا بهره بگیرند

درمان سنتی میخچه پا به طور کلی برای تسکین درد و التهاب در انگشتان پا بسیار مفید است اما سوال این‌جاست که چه افرادی قادر به استفاده از درمان سنتی میخچه پا هستند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت افرادی که به به هر علتی نمی‌توانند از داروهای شیمیایی و سایر درمان‌های پزشکی برای برطرف سازی علائم میخچه استفاده کنند، می‌توانند از درمان‌های سنتی برای بهبود شرایط میخچه پا بهره ببرند. 
 
درمان سنتی میخچه پا به عنوان یکی از روش‌های درمانی سنتی در بسیاری از کشورها به کار می‌رود. این درمان برای افرادی مناسب است که مشکلی مانند درد و التهاب در مفاصل پا دارند و به دنبال یک روش درمانی طبیعی و بدون عوارض جانبی هستند. لازم به ذکر است در صورتی که هرگونه بیماری پایی مانند دیابت، روماتیسم یا مشکلات قلبی دارید، نباید به شکل خودسرانه درمان میخچه پاشنه پا با طب سنتی را پیش بگیرید. به طور کلی، درمان میخچه طب سنتی پا برای افرادی که به دنبال روش‌های غیردارویی برای درمان بیماری خود هستند و در وضعیت جسمانی سالمی به سر می‌برند انتخاب خوبی می‌تواند باشد.
 

درمان سریع میخچه با سیر و روش استفاده از آن

اگر برایتان سوال شده است که آیا درمان سریع میخچه با سیر امکان پذیر است باید بگوییم بله شما می‌توانید از سیر برای رفع مشکلات به‌وجود آمده میخچه استفاده کنید. معمولا همه ما آگاه هستیم که سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی است که می‌تواند در بهبود علائم میخچه انگشت پا کمک کند. این روش درمانی شاید به تنهایی برای درمان قطعی میخچه انگشتان پا کافی نباشد و درمان سریع میخچه با سیر می تواند تنها به عنوان یک روش درمانی همراه با سایر روش های درمانی مؤثر واقع شود.
 
برای درمان سریع میخچه با سیر، بسته به شدت میخچه پای شما، نحوه استفاده از آن ممکن است تفاوت‌هایی داشته باشد. به طور کلی، مصرف سیر به صورت داخلی (به عنوان دارو) و خارجی (به عنوان روش درمانی) می تواند مفید باشد. مصرف داخلی سیر، مانند خوردن حبه‌های سیر یا مصرف آب سیر، می تواند در بهبود علائم میخچه مؤثر باشد. همچنین، استفاده از سیر به روش خارجی، مانند گذاشتن حبه سیر بر روی بخشی که در آن میخچه وجود دارد و یا ماساژ دادن روغن سیر روی ناحیه مورد نظر هم می تواند در بهبود علائم میخچه  پا کمک کننده باشد. 
 

عوارض احتمالی درمان سنتی میخچه پا

درمان سنتی میخچه پا شامل استفاده از مواد طبیعی و گیاهی مانند عصاره‌های گیاهی، آب‌ گرم، تغییرات در رژیم غذایی درمان دارویی و... است. این روش‌ها به طور کلی از خطرات کمتری نسبت به داروهای شیمیایی برخوردار هستند، اما با توجه به شرایط و عوارض مختلف، ممکن است برخی از افراد به دلیل حساسیت به مواد یا شرایط خاص، عوارضی را شاهد باشند که شامل مواردی همچون حساسیت پوستی است. برخی افراد ممکن است به مواد مورد استفاده در درمان سنتی میخچه پا حساسیت داشته باشند و علائمی مانند خارش، قرمزی و تورم را تجربه کنند.
 
تحریک پوستی از عوارض احتمالی دیگر درمان میخک پا در طب سنتی است که با استفاده برخی داروهای گیاهی و یا روش‌های خانگی، ممکن است تحریکات پوستی و همین‌طور خشکی را شاهد باشیم. یک روش درمانی برای میخچه پا استفاده از آب گرم جهت قرار دادن پاهاست که این کار ممکن است در برخی از افراد با بیماری‌های قلبی و عروقی یا بیماران کلیوی باعث بروز مشکلاتی شود. لازم به ذکر است که در صورت عدم رعایت موارد بهداشتی در استفاده از درمان‌های سنتی میخچه، ممکن است عفونت‌های پوستی و یا باکتریایی در محل درمان ایجاد شود.
 

کلام پایانی

در پایان باید بگوییم درمان سنتی میخچه پا شامل استفاده از روش‌های کاملا طبیعی و همین‌طور گیاهی است که در بسیاری از موارد می‌تواند به تسکین علائم میخچه پا کمک کند. با این وجود، نباید از این روش‌ها به جای مراجعه به پزشک و دریافت راهنمایی مجامع درباره درمان قطعی میخچه استفاده کرد. بهتر است بدانید در صورت بروز علائم شدید و طولانی مدت برای میخچه پا، برای جلوگیری از بروز عوارض احتمالی به پزشک مراجعه کنید و روش‌های درمانی مناسب را با او بررسی کنید. 
 
مواردی که در این مطلب سعی کردیم مفصلاً آن‌ها را مورد بررسی قرار دهیم شامل مواردی همچون دلایل شکل‌گیری میخچه انگشتان پا و روش‌های درمانی آن، تمامی روش‌هایی که در درمان‌های سنتی میخچه استفاده می‌شود، شرایطی که در آن قادر به مصرف داروهای میخچه انگشت پا هستید، افرادی که می‌توانند از درمان‌های سنتی میخچه پا بهره بگیرند، درمان سریع میخچه با سیر و روش استفاده از آن و همین‌طور عوارض احتمالی درمان‌های سنتی میخچه می‌شد که امیدوارم برایتان مفید واقع شود.
 

 

دکتر فرزاد مریخ بیات

جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو