نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
بهترین روشهای درمانی برای ناخن پای آسیب‌دیده
درمان ناخن پا ضربه دیده امری ضروری است، زیرا هرگونه آسیب به ناخن می‌تواند منجر به درد، تغییر رنگ، جدا شدن ناخن و حتی عفونت شدید شود. بسیاری از افراد پس از ضربه، درد ناخن خود را نادیده می‌گیرند، اما این بی‌توجهی می‌تواند پیامدهای جدی‌تری به دنبال داشته باشد. اگر ناخن به درستی درمان نشود، احتمال عفونت‌های قارچی، تغییر شکل دائمی ناخن و حتی رشد نامناسب آن وجود دارد. چنین مشکلاتی نه‌تنها ظاهر ناخن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند، بلکه ممکن است باعث بروز درد مزمن هنگام راه رفتن شوند. در این مقاله،
دکتر ناخن پا به بررسی روشهای مؤثر درمان ناخن پا ضربه دیده می‌پردازد و راهکارهای علمی و عملی را برای جلوگیری از عوارض بعدی معرفی می‌کند.
آنچه در این مقاله می خوانید:
علل و علايم ایجاد ناخن ضربه دیده و تغییر رنگ آنها
در شرایط عادی رنگ ناخن‌های پا کاملا سفید است، این رنگ با توجه به عوامل گوناگون مانند؛ کمبود مواد مغذی و ویتامین‌ها، ایجاد عفونت¬های قارچی، ضرب دیدگی و تاثیر لاک‌های ناخن، تغییر می‌کند. اغلب این آسیب دیدگی‌ها در جریان حرکات ساده روزمره رخ می‌دهند؛ برخورد انگشت پا با لبه اجسامی همچون پایه میز و صندلی، آسیب‌های ورزشی و یا حتی افزایش فشار ناشی از پوشیدن کفش‌های تنگ یا جلو بسته در طول سال‌ها استفاده، از دلایل ایجاد آسیب دیدگی ناخن پا هستند. در ادامه چند مورد از شایع‌ترین عواملی که باعث تغییر رنگ ناخن‌های پا می‌شوند را برای شما عزیزان آورده‌ایم.
عفونت¬های میکروبی:
از علت‌هایی که ماهیتی میکروبی دارد و تنها با چشم مسلح قابل تشخیص است، آسیب دیدگی ناخن پا در اثر ایجاد عفونت در بدن است. این عفونت‌ها می‌توانند در سطح خود ناخن و یا به دلیل ایجاد عفونت ناشی از وجود بیماری‌های خود ایمنی باشد. این تغییرات درون بدن که به دلیل وجود یک بیماری خود ایمنی ایجاد می‌شود که سبب تورم و تحمیل فشار بر ریشه ناخن‌ها می‌گردد و در نهایت عفونت در ناخن پا را به دنبال دارد.
بیماری‌های زمینه‌ای:
این دسته از بیماری¬ها نیز یکی از عوامل تغییر رنگ (اغلب به رنگ سیاه) ناخن پا هستند. بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری‌های کلیوی، دیابت (مرض قند)، کم خونی (Anemia) از جمله بیماری‌های زمینه‌ای هستند. این افراد پس از مشاهده تغییر رنگ در ناخن پا بلافاصله باید به مراکز بهداشت و درمان مراجعه کرده تا درمان آنها در محیطی کاملا استریل انجام شود، چرا که با توجه به آسیب پذیری بیشتر بدن افراد مبتلا به این دسته از بیماری¬ها در مقابل میکروب¬ها و باکتری¬ها، خطر گسترش عفونت نسبت به افراد کاملا سالم، بیش¬تر است.
فشار مداوم و ضربه¬های مکرر:
علاوه بر بیماری‌های زمینه‌ای یکی دیگر از عوامل ایجاد تغییر رنگ (اغلب کبودی و سیاه شدن ناخن) فشار مداوم و ضربه‌های مکرر به انگشتان پا است. با پوشیدن کفش‌های نامناسب از نظر اندازه، جنس و انعطاف پذیری خیلی زیاد یا خیلی کم، به مرور به انگشتان پا، فشار زیادی وارد شده و علاوه بر سیاه شدن ناخن پا مشکلات دیگری چون ایجاد تاول، دردناک و ملتهب شدن ناخن‌ها را به دنبال دارد.
عفونت¬های قارچی:
عفونت‌های قارچی در کنار عفونت‌های میکروبی، یکی دیگر از عوامل مهم در تغییر رنگ ناخن‌ها و آسیب دیدگی آنها هستند. این عفونت‌ها که اغلب با جمع شدن مواد سفید یا زرد رنگ در اطراف ناخن و یا زیر آن همراه هستند، می‌توانند سبب سیاه و دردناک شدن ناخن‌ها و ایجاد التهاب بشوند. تجمع و رشد قارچ‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب بیشتر است به همین دلیل ناخن‌های پا که نسبت به سایر نقاط بدن گرما و رطوبت بیشتری را در خود نگهداری می‌کنند، در مقابل این دسته از عفونت‌های قارچی آسیب پذیرتر هستند.
سرطان پوست (ملانوما):
علاوه بر عفونت¬های قارچی یکی از بیماری‌هایی که منجر به ایجاد لکه‌هایی دِفُرمه بر روی ناخن‌های پا می‌شود، نوعی از سرطان پوست است که به «ملانوما» نیز شناخته می‌شود. این لکه‌ها اغلب در زیر بستر ناخن و خارج از فرم و به رنگ قهوه‌ای دیده می‌شوند. تشخیص اینکه آیا لکه ایجاد شده در بستر ناخن از این نوع سرطان پوست است یا خیر باید توسط پزشکان متخصص بررسی شود.
تغییر رنگ پوست:
علاوه بر موارد ذکر شده گاهی اوقات به طور طبیعی رنگ پوست در طول زمان دچار تغییراتی می‌شود، با توجه به این موضوع احتمال دارد که لکه‌هایی تیره زیر ناخن‌های پای افرادی که پوست تیره‌ای دارند ایجاد شود. این موضوع مربوط به تغییرات رنگدانه‌ای پوست می‌شود و به همین دلیل به طور معمول به صورت یکسان برای هر دو پا اتفاق می‌افتد. این تغییر رنگ عوارض ندارد و بی خطر محسوب می‌شود.
آسیب‌های فیزیکی یا تروما (Trauma):
آسیب دیدگی¬های فیزیکی در صورت ایجاد فشار زیاد می‌توانند باعث پارگی رگ‌های خونی و ایجاد درد در زیر ناخن‌های پا بشوند. این خونریزی می‌تواند باعث ایجاد خون مردگی و ایجاد لکه‌ای سیاه رنگ در زیر ناخن‌ها بشود.
اونیکولیز یا جدا شدن ناخن از بسترش و علائم آن
اونیکولیز یک اصطلاح پزشکی است. این اصطلاح به زمانی اطلاق می‌شود که ناخن از بستر خود جدا می‌شود. این یک عارضه شایع است و یکی از علت‌های آن ضربه خوردن به ناخن پا است. در این عارضه، ناخن به بستر خود نمی‌چسبد و با رشد ناخن جدید کنده می‌شود. طول درمان این عارضه بین ۸ تا ۱۲ ماه است.اگرچه این اتفاق ممکن است برای تمامی سنین از هر جنسی و از هر نژادی رخ بدهد، ما شاهد میزان بیشتری از این عارضه در زنان بزرگسال هستیم.
توجه داشته باشید که تنها ضربه باعث ایجاد این عارضه نمی‌شود. علل مختلفی هم چون کمبود برخی ویتامین‌ها، عفونت‌های قارچی یا بیماری تیروئید نیز این عارضه را ایجاد می‌کنند.
علائم اونیکولیز
-
زمانی که این اتفاق برای ناخن می‌افتد یک مرز نامرتب بین قسمت صورتی و سفید ناخن ایجاد می‌شود.
-
قسمت بزرگتر ناخن ناهموار می‌شود و به رنگ‌هایی مثل سفید یا زرد و حتی سبز در می‌آید.
-
لبه ناخن، پوست خود را زیر خود جمع می‌کند و سطح آن حفره حفره می‌شود.
-
این عارضه درد ندارد؛ به این علت که به تدریج ایجاد می‌شود.
-
درد این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که آلودگی و یا عفونتی وارد ناخن شده یا ضربه به ناخن پا وارد شود.
پیشگیری از سیاهی ناخن پا
درمان ناخن ضرب دیده پا معمولاً به صورت خود به خود انجام می‌گیرد. این قضیه جای هیچ گونه نگرانی ندارد. درد ناشی از سیاهی ناخن بسیار زیاد است. وقتی که ناخن کبود می‌شود، به اصطلاح می‌میرد و ممکن است بیفتد. برای درمان ناخن‌های سیاه شده، راه‌های زیادی وجود دارد. اما قبل از اینکه به بررسی راه‌های درمانی بپردازیم، نگاهی به برخی از اقدامات پیشگیرانه و توصیه‌های لازم برای جلوگیری از سیاهی ناخن می‌اندازیم.
-
کوتاه نگه داشتن ناخن‌های پا.
-
انتخاب کفش مناسب برای پیاده‌روی.
-
درمان آسیب‌های جزئی در مراحل اولیه.
-
انتخاب کفش‌هایی با سایز مناسب پای‌تان برای به وجود آوردن فاصله میان ناخن و جلوی کفش.
-
راه رفتن با تمرکز بیشتر.
-
استفاده از کفش‌های حفاظتی در صورت کار با وسایل سنگین که احتمال سقوط آنها زیاد است.
روشهای پیشگیری از سیاه شدن ناخن پا در منزل
با قرار دادن پاها در آب گرم برای چند دقیقه میتوان این عضو حیاتی بدن را آرام کرد. اگر پس از پیاده روی یا یک فعالیت طولانی این کار را انجام دهید، درد و التهاب پاها ناخن‌های پا تسکین پیدا می‌کند. این امر در جلوگیری از سیاه شدن ناخن‌های پا بسیار موثر است.
استفاده از روغن‌های گیاهی که دارای خاصیت ضد التهابی هستند نیز روش بسیار مناسبی است. برای کبودی ناخن‌ها هم استفاده از این روغن‌ها می‌تواند پیشگیری کننده باشد. چند نمونه از این روغن‌های طبیعی شامل موارد زیر هستند:
-
روغن نعناع
-
اسطوخودوس
-
خردل
-
بابونه
-
اکالیپتوس
-
درخت چای
درمان سیاه شدن ناخن در اثر ضربه
سیاهی ناخن ناشی از ضربه نیازی به درمان خاصی ندارد. کبودی ایجاد شده در ناخن با رشد ناخن جدید برطرف می‌شود. در این حالت اگر صبر پیشه کنید، رنگ ناخن به حالت عادی باز می‌گردد. ممکن است برای کاهش درد از مسکن یا کمپرس سرد و گرم استفاده شود.
اگر ناخن شکاف خورده باشد و یا دندانه‌دار است، سریعا برای درمان آن اقدام کنید. در قدم اول آن را با ناخن گیر کوتاه کنید تا به اجسام مختلف و پارچه‌های لباستان گیر نکند.
در مواردی که ناخن کاملاً از روی بسترش بلند شده باشد، ابتدا آن را با تکه‌ای پارچه یا باند ببندید تا در جای خود ثابت بماند. با انجام این کار، ناخن دوباره به بستر خود نمی‌چسبد. اما این حرکت به رشد مجدد ناخن جدید کمک می‌کند.
درمان خانگی سیاه شدن ناخن و راه حل طب سنتی برای درمان آن
درمان ناخن ضرب دیده پا می‌تواند در منزل انجام گیرد. در قدم اول، مشاهده زخم و ارزیابی میزان ضربه از اهمیت بالایی برخوردار است. بلافاصله پس از مشاهده زخم، هرگونه زیورآلات را از پای آسیب دیده جدا کنید. سعی کنید پا را بالاتر از قلب، روی یک بالش قرار دهید. این امر میزان جریان خون در نقطه آسیب دیده را کم می‌کند و تپش موجود در آن ناحیه را تا جای ممکن کاهش می‌دهد.
در قدم دوم، یک تکه پارچه تمیز بردارید و با فشار دادن آن روی ناخن ضربه دیده، خونریزی را متوقف کنید. بعد از اتمام خونریزی، مجدداً به بررسی آسیب بپردازید.
اگر هماتوم یا سیاه شدن ناخن فقط در یک نقطه از ناخن اتفاق افتاده است، می‌توانید آن را در منزل مراقبت کنید. همچنین، در شرایطی که کمتر از ۲۰ درصد کل ناخن سیاه شده است و یا انگشت دچار خمیدگی یا تغییر شکل نشده است، درمان در منزل روش مناسبی است. دقت کنید که ناخن دچار پارگی و یا کندگی نشده باشد. وجود خراش‌های کوچک روی ناخن زیاد نگران کننده نیست.
به این نکته توجه داشته باشید که هدف از درمان ناخن که ضربه خورده تنها کاهش فشار ایجاد شده در زیر ناخن است. با تخلیه لخته خون زیر ناخن می‌توانید فشار موجود در این قسمت را کاهش دهید. بهترین راه برای تخلیه خون کثیف زیر ناخن (هماتوم)، استفاده از یک سوزن استریل شده است. سوزن را روی شعله گاز گرفته و صبر کنید تا داغ شود. این سریع‌ترین و بهترین راه برای استریل کردن سوزن است. سپس نوک سوزن داغ را به آهستگی و با کمی فشار به داخل ناخن فرو کنید. این کار صرفاً برای ایجاد یک سوراخ ریز است که خون از آن نقطه تخلیه شود. بعد از انجام این کار به آهستگی متوجه تغییر رنگ ناخن به حالت کمرنگ‌تر و روشن‌تر خواهید شد.
پس از انجام تمام مراحل بالا، هر بریدگی و یا خراش را با آب و صابون بشویید. بانداژ کردن نواحی شسته شده کمک شایانی در بهبود هرچه سریع‌تر آنها می‌کند. در صورتی که هنوز درد دارید، می‌توانید از مسکن‌هایی مثل ایبو پروفن (ادویل) یا استامینوفن (تیلنول) استفاده کنید.
درمان پزشکی کبودی ناخن
اصولاً افراد دو دسته‌اند. یک عده به درمان خانگی اعتقاد دارند و عده‌ای دیگر به علت ترس یا نگرانی، ترجیح می‌دهند به مراکز بهداشتی مراجعه کنند. در هر صورت، توجه به این نکته ضروریست که درمان ناخن ضرب دیده پا باید در شرایط بهداشتی انجام گیرد تا عفونت وسعت پیدا نکند. پزشک نیز در این موارد از تیغ یا سوزن استریل برای تخلیه لخته خون از زیر ناخن استفاده می‌کند. گاهی کبودی، نصف و یا بیشتر از نصف ناخن را گرفته است. در این صورت پزشک حتماً باید وضعیت آسیب را پیش از هرگونه اقدامی بررسی کند. در موارد وخیم نیاز است تا ناخن برداشته شود تا بتوان پارگی زیر آن را بخیه زد.
با وجود اینکه تکنیک‌های مختلفی برای ترمیم آسیب‌های وارده به ناخن به کار گرفته می‌شود، مراقبت اولیه از زخم برای تمام آسیب‌های وارده به ناخن ضروری است. معمولا پس از مراجعه به مراکز بهداشتی و یا مطب دکتر، اولین اقدام بررسی تزریق واکسن کزاز است. اگر بیشتر از ۱۰ سال از آخرین مرتبه تزریق واکسن کزاز گذشته باشد، لازم است واکسن بزنید.
در مواردی که پارگی آنقدر عمیق است که به بخیه نیاز دارد، شرایط اندکی متفاوت است. ابتدا بی‌حسی موضعی برای ناخن ضربه خورده انجام می‌شود. بی‌حسی اصولاً با استفاده از تزریق دارو در پایانه انگشت انجام می‌شود. با این کار تمام انگشتان پا بی‌حس می‌شوند. حس لامسه در آن ناحیه از کار می‌افتد به طوری که متوجه هیچ چیز نمی‌شوید. داروی بی‌حسی ممکن است به طور مستقیم وارد بستر ناخن یا چین‌های ناخن شود. تشخیص این امر به عهده پزشک است که داروی بی‌حسی را به کدام نقطه تزریق کند.
در برخی موارد برای پایین آوردن جریان خون در نقطه آسیب دیده از یک تورنیکت استفاده می‌شود. این امر برای واضح‌تر دیده شدن زخم توسط پزشک انجام می‌گردد. به علاوه، در طول عمل، خونریزی را کاهش می‌دهد یا از زیاد شدن آن جلوگیری می‌کند.
استفاده از آنتی بیوتیک در درمان ناخن پا ضربه دیده، فقط در مواردی تجویز می‌شود که استخوان شکسته باشد یا شکاف و خونریزی عمیق وجود داشته باشد.
در مطب پزشک از دستگاه کوتر الکتریکی یا سوزن بزرگ به سایز هجده برای مته کاری سطح ناخن استفاده می‌شود. بعد از انجام این عمل، رنگ ناخن به سمت روشنایی می‌رود. سوراخ ایجاد شده روی ناخن با پانسمان استریل بسته می‌شود. باید توجه داشت که ناخن حتماً خشک نگه داشته شود.
کشیدن ناخن در آخرین مرحله زمانی که راه حل دیگری وجود ندارد انجام می‌گیرد. به طور کلی، برای کشیدن ناخن بیهوشی عمومی نیاز نیست. اما برای برداشتن ناخن بلاک عصبی توصیه می‌شود. بلاک عصبی در واقع بی‌حسی ناخن توسط بلاک عصب انگشت است. در مته کاری، بلاک و بی‌حسی عصب به مراتب بیشتر از خود مته کاری درد دارد.
اگر فرد به طور مکرر به ناخن‌های پای خود ضربه بزند، مثلاً کفش نامناسب بپوشد یا زیاد راه برود، درمان متفاوت خواهد بود. در این موارد احتمالاً پزشک تشخیص می‌دهد تا به پا استراحت دهید و یا کفشتان را عوض کنید. به طور کلی، درمان ناخن پا ضربه دیده به صورت خود به خود بدون نیاز به پزشک یا دارویی خاص انجام می‌گیرد. اگر مطمئن نیستید که ناخنتان ضربه خورده و سیاهی ناگهانی مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.
راه حل طب سنتی برای درمان ناخن سیاه شده
از جمله روشهای ارائه شده برای درمان ناخن سیاه شده و یا کم کردن میزان آسیب دیدگی در ناخن پا میتوان از راه حل‌های طب سنتی یاد کرد که- در ادامه به چند نمونه از موثرترین‌های آن می‌پردازیم؛
استفاده از کمپرس آب سرد یا کمپرس یخ:
برای کاهش درد و التهاب حاصل از ضرب دیدگی میتوان تا چند ساعت پس از ایجاد التهاب و تورم با استفاده از تکه‌های یخ و یا کمپرس آب سرد، از بیشتر شدن سطح تورم و التهاب جلوگیری کرد. لازم به ذکر است که حتی با گذشت زمان از ساعات آسیب اولیه نیز میتوان از این روش برای کاهش درد استفاده کرد. در صورت در دسترس نبودن کمپرس یخ و یا آب سرد، میتوان با استفاده از نایلون، پارچه یا حوله و تعدادی تکه یخ یک کمپرس یخ فوری تهیه کرد و بر روی محل آسیب دیده قرار داد تا از انتشار آسیب تا حدی جلوگیری کند. برای آنکه این روش تاثیر بیشتری داشته باشد، می‌توانید در روز وقوع آسیب دیدگی، کمپرس یخ را هر دو ساعت یک بار به مدت ۲۰ دقیقه روی محل آسیب دیده قرار دهید. فراموش نکنید که تکرار این عمل در روزهای بعد حائز اهمیت است.
ماساژ محل آسیب دیده با روغن‌های گیاهی:
روغن‌های گیاهی غالباً دارای خواص ضد التهابی طبیعی هستند که باعث کاهش التهاب، کبودی و درد در اطراف و زیر بستر ناخن‌ها می‌شوند. از جمله روغن‌های مناسب جهت رفع آسیب‌های ناخن پا میتوان به: روغن اسطخودوس، روغن درخت چای، روغن نعنا، روغن بابونه و اکالیپتوس اشاره کرد. عمل ماساژ دادن نیز به افزایش جریان خون در محل آسیب دیده کمک کرده و از لخته شدن خون در این نواحی جلوگیری می‌کند. علاوه بر ماساژ دادن می‌توانید هر یک از این روغن‌ها را در یک کاسه آب گرم اضافه کرده و به مدت ۱۵ دقیقه پا را در آن قرار دهید. اگر میزان آسیب دیدگی شدید بوده و باعث بلند شدن ناخن از بسترش شده است، می‌توانید چند قطره از هر کدام از این روغن‌ها را روی یک پارچه استریل شده بریزید و آن را روی ناخن آسیب‌دیده قرار دهید.
برای استفاده از این روغن‌ها میتوان به روش زیر عمل کرد:
1. این روغن‌ها را با روغن‌های حامل مثل روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و اطراف ناخن سیاه شده بمالید.
2. چند قطره از هرکدام از این روغن‌ها را در یک کاسه آب گرم ریخته و پاهایتان را برای مدت ١۵ دقیقه درون این آب قرار دهید.
3. ۶ قطره از یکی از روغن‌های نام برده را روی یک پارچه ی استریل ریخته و آن را روی ناخن آسیب دیده قرار دهید.
با انجام این اقدامات، آسیب در ناحیه‌ی مورد نظر کاهش می‌یابد.
استفاده از زردچوبه:
زردچوبه به دلیل دارا بودن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی خود، گزینه‌ای مناسب جهت درمان آسیب ایجاد شده در انگشتان پا است. برای سهولت در استفاده، میتوان از ضماد زردچوبه استفاده تا از پخش شدن آن نیز جلوگیری کرد.
استفاده از محلول آب نمک:
یکی دیگر از راه‌های موثر در کاهش التهابات ناشی از ضرب دیدگی استفاده از محلول آب نمک است. از ویژگی‌های مهم محلول آب نمک، بهبود گردش خون در نواحی آسیب دیده است. نبض محل ضرب دیده را کم می‌کند و به این ترتیب از دل دل کردن محل آسیب دیدگی می‌کاهد. در تهیه این محلول میتوان از نمک دریایی یا نمک ساده استفاده کرد. بهتر است از آب ولرم به دلیل قابلیت حل شدگی بیشتر، استفاده کنید.
استفاده از ژل آلوئه‌ورا:
گیاه آلوئه‌ورا که امروزه از آن در بسیاری از موارد درمانی استفاده می‌کنند، یکی از گزینه‌های طب سنتی برای بهبود التهاب و کاهش قرمزی گوشت اطراف ناخن است.
نکته‌ای که در استفاده از این گیاه باید در نظر گرفت؛ استفاده از حجم متوسط از ژل آن بر روی نواحی آسیب دیده است. سعی کنید حتی‌الامکان از نفوذ آن به بستر ناخن جلوگیری کنید.
نکات قابل توجه در حین سیاهی ناخن پا
کبودی ناشی از ضربه خوردن به انگشت و ناخن، به این معنی است که مویرگ‌های خونی در زیر ناخن پاره شده و رنگ ناخن سیاه شده است. اگر سیاهی بیش از حد معمول باشد، برای جلوگیری از عفونت کل ناخن را برمی‌دارند. در طول مدت کبودی ناخن، توجه توصیه‌های مراقبتی ضروری است:
-
کفش‌های تنگ که به پا فشار می‌آورند نپوشید.
-
از فعالیت‌های ورزشی که پا در آنها درگیر می‌شود دوری کنید.
-
سعی کنید روی کبودی ناخن را فشار ندهید.
-
اگر بیشتر از ۵ روز بهبودی سیاهی طول کشید، ممکن است با شکستگی و یا عفونت روبرو باشیم. پس به پزشک مراجعه کنید.
زمان بهبودی
به طور کلی برای بهبودی ناخن پای ضربه دیده مدت زمان مشخصی اعلام نشده است اما از زمان پیگیری درمان تا رشد مجدد ناخن پا مدت زمانی حدود ۴ تا ۶ ماه لازم است، این عدد برای رشد مجدد کامل ناخن پا (مخصوص افرادی که ناخن آنها به طور کامل افتاده است) تا ۱۸ ماه است.
سخن پایانی
ضربه دیدن ناخن پا یکی از آسیب دیدگی‌هایی است که ممکن است تحت عوامل گوناگون نظیر: عفونت‌های قارچی، وارد کردن فشار مداوم به ناخن‌ها، کمبود مواد مغذی و نمونه‌هایی دیگر در سنین مختلف، رخ دهد. برای درمان این دسته از آسیب دیدگی‌ها میتوان از درمان‌های طب سنتی و درمان‌های پزشکی استفاده کرد.
اولین اقدام جهت تسکین درد ایجاد شده و جلوگیری از انتشار التهاب استفاده از کمپرس یخ یا آب سرد است. این روش می‌تواند تا زمان استفاده از درمان‌های دیگر بسیار موثر بوده و حتی در بعضی مواقع می‌تواند باعث بهبودی ناحیه آسیب دیده نیز بشود.
نکته قابل توجه در باب این دسته از آسیب دیدگی‌ها، اندازه‌گیری میزان آسیب وارده و شدت ضربه است. این اندازه‌گیری باعث می‌شود تا در صورت حاد بودن میزان آسیب، اقدامات فوری پزشکی انجام شود. در صورتی که آسیب شدید باشد و اقدامات پزشکی-که الزامی هستند- صورت نگیرد، این آسیب تشدید شده و می‌تواند باعث ایجاد عفونت‌های خاص و آسیب رسانی به نواحی دیگر پا بشود.
در بعضی شرایط سیاه شدن ناخن ها علل دیگری دارند. عللی مثل کم خونی، دیابت، بیماری های کلیوی و حتی نوعی سرطان پوست. پس دقت داشته باشید که از ایجاد کبودی در اثر ضربه خوردن ناخن مطمئن باشید.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو