نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
زرد شدن ناخن پا نشانه چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
ناخن‌های دست‌وپای ما نه تنها برای زیبایی و جذابیت دست‌ها و پاها تأثیر بسزایی دارند، بلکه نشان‌دهنده اوضاع سلامتی جسمی ما نیز هستنددر واقع هر مشکلی در هر کدام از قسمت‌های بدن ما به وجود آید، ناخن‌ها نیز تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند و تغییر رنگ یا تغییر شکل می‌دهند. از جمله مشکلات شایعی که گاهی بر روی ناخن‌های پای خود مشاهده می‌کنیم، زردشدن آن است. این موضوع به‌هیچ‌عنوان بی‌اهمیت نیست و شما باید با مراجعه به یک متخصص حاذق و باتجربه، از او سؤال کنید که زرد شدن ناخن پا نشانه چیست؟ ما نیز در این مقاله می‌خواهیم در مورد علت زرد شدن ناخن شست، از زبان دکتر ناخن پا با شما عزیزان صحبت کنیم و خوشحال می‌شویم اگر تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.
آنچه در این مقاله می خوانید:
به راستی زرد شدن ناخن پا نشانه چیست؟
پزشکان همواره تأکید می‌کنند که تغییرات رنگ و حالت ناخن‌های خود را کاملاً جدی بگیرید. چرا که ناخن‌ها با تغییر رنگ خود به ما می‌گویند که در یکی از قسمت‌های بدن ما، مشکلی به وجود آمده و باید برای درمان آن فکری اساسی کنیم. اگر از ما بپرسید زرد شدن ناخن پا نشانه چیست؟ به شما خواهیم گفت این موضوع علل بی‌شماری دارد.
در ادامه مقاله با شما در مورد علت زردشدن ناخن‌های پا صحبت می‌کنیم و به موارد مهمی در این زمینه اشاره می‌نماییم:
زمانی که فردی به بیماری‌های کبدی دچار می‌شود، ناخن‌های او به‌آرامی تغییر رنگ داده و حالت زرد پیدا می‌کنند. جالب است بدانید که کیسه صفرا، کبد و پانکراس در بدن، مسئولیت تولید رنگ زرد را به عهده دارند. پس اولین علتی که می‌شود به آن اشاره کرد، بیماری‌های کبدی مانند هپاتیت کبد و یرقان است. برای تشخیص و درمان این‌گونه بیماری‌ها، زمان را هدر ندهید و سریعاً به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
زمانی که ریه شما به هر دلیلی با کمبود اکسیژن مواجه شود، نشانه‌های آن را با زردشدن ناخن‌های خود مشاهده می‌کنید. جمع‌شدن هر گونه مایعات در ریه و وجود عفونت، می‌تواند باعث علت تغییر رنگ در ناخن‌ها شده و با گذر زمان زردرنگ شوند.
اگر از یک پزشک متخصص بپرسید که زردشدن ناخن پا نشانه چیست؟ به بیماری‌های کلیوی نیز اشاره می‌کند. چرا که بیماری‌های کلیوی، باعث افزایش میزان بیلی‌روبین خون شده و علائم خود را با زردشدن ناخن‌ها بروز می‌دهد.
زرد شدن می‌تواند به
علت افتادن ناخن پا باشد، از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی نام خواهیم برد. به‌خصوص کمبود آهن و روی، می‌تواند چنین مشکلی را با خود به همراه آورد. ویتامین‌های گروه D و E، به دلیل جذب کلسیم و سایر مواد مغذی، برای بدن و به‌خصوص سلامت پوست و ناخن‌ها اهمیت بالایی دارند. درصورتی‌که احساس می‌کنید با کمبود ویتامین‌ها مواجه هستید، می‌توانید با دریافت رژیم و مکمل‌های غذایی از پزشک مربوطه، اقدام به رفع کمبود آن‌ها کنید. ایجاد اصلاحات و تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند از بروز مجدد این مشکل، پیشگیری کند.
یکی از بیماری‌های نادری که می‌تواند باعث زردشدن ناخن پاها شود، سندرم ناخن زرد است. این بیماری معمولاً با علائم دیگری مانند مشکلات تنفسی، درد در قفسه سینه و تنگی نفس نمایان می‌شود. این مشکل در ادامه و با گذر زمان باعث پوسته‌پوسته شدن، زردشدن و شکستگی مکرر ناخن‌های پا می‌شود. در اکثر مواقع، پزشک مربوطه از تجویز ویتامین E برای درمان این سندرم، استفاده می‌کند.
بیماری دیابت، تبعات فراوانی برای جسم ما به همراه دارد و یکی از اصلی‌ترین عوارض آن، زردشدن ناخن‌های پا است. در افراد مبتلا به دیابت، خشکی پوست، ضخیم‌شدن و تغییر رنگ ناخن‌ها مشاهده شده است. این مشکلات باعث ایجاد فضای مستعد برای رشد انواع قارچ‌ها و باکتری‌ها می‌شوند. برای پیشگیری و درمان این مورد، معمولاً استفاده مکرر از داروهای ضدقارچی پیشنهاد می‌شود.
بسیاری از خانم‌ها از لاک برای زیبایی و جذابیت ناخن‌های خود استفاده می‌کنند؛ اما آیا می‌دانستید علت زردشدن و افتادن ناخن پا، ممکن است به سبب لاک‌زدن بیش از اندازه به ناخن‌ها رخ دهد؟
در میان انواع پارامترهایی که به‌عنوان علت زردشدن ناخن شست یا سایر ناخن‌های پا به آن اشاره می‌کنیم، باید از سیگار نیز نام ببریم. سیگارکشیدن به‌صورت غیرمستقیم، باعث زردشدن ناخن‌ها و حتی عفونت و افتادن آن‌ها می‌گردد. چرا که دود سیگار برای ناخن‌ها مضر است؛ همچنین سیگارکشیدن، اجازه نمی‌دهد تا اکسیژن کافی از طریق خون به ناخن‌ها رسیده و باعث آسیب‌دیدن آن‌ها به‌مرورزمان می‌گردد.
علت زرد و سیاه شدن ناخن پا چیست و بررسی علل عفونت‌های قارچی
تا اینجای مقاله، سعی کردیم به این سؤال پاسخ دهیم که: «زردشدن ناخن پا نشانه چیست؟» و برخی از مهم‌ترین علل بروز این موضوع را با همدیگر بررسی نمودیم. حال می‌خواهیم به یکی از علت‌های اساسی دیگری بپردازیم که زمینه‌ساز اصلی زردشدن ناخن پا در بسیاری از موارد به شمار می‌رود. آن علت چیزی نیست جز عفونت‌های قارچی که پای ما با آن‌ها مواجه می‌گردد.
عفونت‌های قارچی به‌طورکلی در انگشت‌های پا مشاهده می‌شوند. این موضوع را باید بدانید که فقط زرد و سیاه‌شدن ناخن پا، دلیل کافی برای مبتلا بودن به عفونت قارچی نیست. زمانی به این بیماری پوستی مبتلا شده‌اید که در اطراف ناخن‌ها، بوی بد و نامطبوعی حس کنید که با شست‌وشو هم از بین نمی‌رود. وجود گرما، رطوبت و آلودگی فضای رشد این بیماری را مهیا می‌کنند.
برای پیشگیری از این مورد پیشنهاد می‌کنیم که در هفته دو بار، پاهای خود را با آب و نمک شست‌وشو داده و همیشه از جوراب و کفش تمیز استفاده کنید.اگر به این نوع عفونت مبتلا شده‌اید، باید برای درمان آن باید اقدامات اساسی را انجام دهید. روش‌های درمان خانگی بسیاری برای رفع این مورد یافت می‌شود.
استفاده از این روش‌ها بلامانع است، اما این نکته را بدانید که اگر درمان‌های خانگی برای رفع این عفونت بیشتر از ده روز موفق عمل نکرد و مشکل همچنان پابرجا بود، حتماً برای درمان به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک مربوطه، با تشخیص دقیق نوع عفونت، بهترین راهکار درمانی را برای شما تجویز کرده و در کوتاه‌ترین زمان ممکن، بهترین نتیجه را مشاهده خواهید کرد.
زرد شدن ناخن پا نشانه چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
امیدواریم با مطالعه مواردی که در این مقاله مطرح شد، توانسته باشید به پاسخ این سؤال دست پیدا کنید که « زرد شدن ناخن پا نشانه چیست؟» فراموش نکنید که با مشاهده هر نوع تغییر رنگی در ناخن‌ها، حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و در مورد علت زردشدن ناخن شست یا سایر ناخن‌های پای خود از او سؤال کنید.
پزشکان ابتدا آزمایش‌ها دقیق و کاملی انجام می‌دهند و سپس بر همان اساس، درمان را آغاز می‌کنند. ما نیز برای آن که اطلاعات و آگاهی شما عزیزان را پیرامون این موضوع بالا ببریم، به برخی از مهم‌ترین روش‌های درمان زردشدن ناخن پا اشاره می‌کنیم:
-
♦ روغن برگرفته شده از درخت چای
روغن درخت چای، یک روش درمانی آسان برای عفونت قارچی و تغییر رنگ ناخن‌ها است. برای استفاده از این روش کافی است دو قطره روغن درخت چای را با روغن نارگیل یا روغن‌زیتون ترکیب کنید. محلول ترکیب شده را برای مدت ده تا بیست دقیقه روی محل آسیب‌دیده قرار داده و پس از آن، محل موردنظر را با آب ولرم شست‌وشو دهید. تحقیقات انجام شده نشان داده است که این محلول به طور معجزه‌آسایی، رشد عفونت قارچی را متوقف می‌کند.
باکتری‌ها و قارچ‌ها در محیط عاری از مواد شیمیایی و سطح PH اسیدی رشد می‌کنند. برای ازبین‌بردن آن‌ها می‌توانید از جوش‌شیرین استفاده کنید. ابتدا دو قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را به یک سطل کوچک از آب ولرم اضافه کنید. بعد از حل‌شدن جوش‌شیرین در آب، انگشتان پاها را برای مدت پانزده دقیقه در این محلول قرار دهید. جوش‌شیرین با ایجاد محیط قلیایی می‌تواند در شفاف‌سازی رنگ ناخن‌ها هم مؤثر واقع شود.
روغن برگرفته شده از پونه کوهی، خواص آنتی‌اکسیدان و ضدالتهابی بالایی دارد؛ این ماده می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی مؤثر واقع شود. روغن پونه کوهی را می‌توانید با روغن درخت چای، روغن نارگیل، روغن‌زیتون یا روغن جو ترکیب کرده و یک محلول بسیار قوی برای درمان بسازید. برای استفاده از این محلول می‌توانید آن را بر روی محل آسیب‌دیده قرار دهید و پس از مدتی، با استفاده از پانسمان استریل، آن محل را برای مدت 24 ساعت ببندید.
ویتامین E برای سلامت پوست، مو و ناخن‌ها حائز اهمیت است. این ماده دارای آنتی‌اکسیدان بالایی بوده و با استفاده از رطوبتی که در پوست ایجاد می‌کند، به حفظ سلامت و شادابی آن کمک می‌کند. با مصرف این ویتامین به راحتی می‌توانید از سندرم زردشدن ناخن‌ها (یکی از علت‌های گفته شده در این مقاله) و سایر عفونت‌های قارچی جلوگیری کنید. این ویتامین را می‌توانید با مصرف انواع بادام، تخمه آفتاب‌گردان، دانه کاج، زردآلوی خشک و دیگر موارد، به دست آورید.
تجویز داروهای مخصوص، بدون شک مؤثرترین راه برای درمان انواع عفونت‌های قارچی است. پزشکان معمولاً برای درمان، از داروی تربینافین به‌صورت خوراکی و پماد استفاده می‌کنند. این ماده در درمان قارچ‌ها بسیار مؤثر بوده و می‌تواند از شیوع بیماری‌های باکتریایی جلوگیری کند. تربینافین عوارض خطرناک بسیاری از جمله آسیب رساندن به کبد را دارد. به همین دلیل این دارو حتماً باید توسط پزشک تجویز شود و مصرف خودسرانه آن را پیشنهاد نمی‌کنیم.
از دیگر روش‌های آسان برای درمان و خلاص‌شدن از زردی ناخن‌ها، استفاده از لیموترش است. آب‌لیمو ترش به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد، می‌تواند زرد شدگی ناخن‌ها را به‌سرعت درمان کند. برای استفاده از این روش می‌توانید یک لیموترش را در کاسه بچکانید و پس از آن محل آسیب‌دیده و ناخن‌ها را در آن قرار دهید. سعی کنید هر روز به مدت پانزده دقیقه این عمل را تکرار کنید. پس از آن دست‌ها و پاهای خود را با مواد شوینده و آب ولرم شست‌وشو دهید.
شاید عجیب به نظر برسد، امّا خمیردندان قابلیت ضدالتهابی و سفیدکنندگی دارد. این ماده همان‌طور که باعث تمیزی و سفیدتر شدن دندان‌ها می‌شود، می‌تواند همین کار را برای ناخن‌ها هم انجام دهد. خمیردندان را با یک مسواک نرم و کهنه شده، به مدت 5 دقیقه بر روی ناخن‌ها بمالید. سعی کنید سه بار در هفته این عمل را تکرار کنید تا تأثیرگذاری این روش افزایش یابد. درصورتی‌که بعد از یک هفته تغییراتی مشاهده نکردید، مشکل دیگری هم وجود دارد که برای تشخیص و درمان باید به پزشک مراجعه کنید.
سرکه سیب ماده‌ای است که می‌تواند برای ازبین‌بردن زرد شدگی ناخن‌های پا و درمان انواع عفونت قارچی، مورداستفاده قرار گیرد. بهترین روش استفاده از آن به این شرح است. سرکه سیب را با نسبت 50% با آب مخلوط کنید. سپس محل موردنظر و ناخن‌ها را به مدت بیست دقیقه در این محلول قرار دهید. پس از گذشت این مدت‌زمان، محل موردنظر را با آب ولرم و مواد شوینده یا صابون، شست‌وشو دهید. درصورتی‌که این روش مؤثر واقع شد، این کار را هر روز انجام دهید تا زمانی که مشکل به طور کامل برطرف شود.
زرد شدن ناخن پا نشانه چیست و راه‌های جلوگیری از این اتفاق ناخوشایند
حال که تا حدود زیادی توانستیم به پاسخ این سؤال برسیم که: «زردشدن ناخن پا نشانه چیست؟» خوب است اندکی نیز در مورد روش‌های جلوگیری از این فرایند ناخوشایند با هم صحبت کنیم. خوشبختانه راه‌های فراوانی وجود دارند که میتوانیم با رعایت آن‌ها، از ناخن‌های خود به‌خوبی مراقبت نموده و دیگر شاهد زردی آن‌ها نباشیم. خوشحال می‌شویم اگر همچنان با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا این نکات مهم را با هم بررسی کنیم:
-
♦ اصلاح و کوتاه کردن مرتب ناخن‌ها
سعی کنید همیشه ناخن‌ها را مرتب و کوتاه نگه دارید. بلندشدن ناخن‌ها می‌تواند بستر مناسبی برای رشد انواع قارچ‌ها و باکتری‌ها باشد. ناخن‌های دست هم از این مورد مستثنی نیستند؛ نگذارید آن‌ها هم زیادی رشد کرده و کثیف شوند.
سعی کنید جوراب و کفش شما همیشه تمیز باشد. اکثر عفونت‌های قارچی در انگشتان پا به این دلیل به وجود می‌آیند. تاحدامکان از انواع صندل و دمپایی برای فصول گرم سال استفاده کنید و اجازه دهید پاهایتان آزاد باشند.
همیشه از وسایل شخصی خود استفاده کنید. باور کنید بعضی مواقع فقط یکبار استفاده‌کردن از وسایل شخصی دیگران، می‌تواند چنین مشکلات آزاردهنده‌ای را ایجاد کند. سعی کنید همراه خود ناخن‌گیر، سوهان، موچین و قیچی شخصی داشته باشید. این وسایل را بعد از هر بار استفاده با مواد شوینده و الکل بشورید.
بیشتر از یکبار در هفته از لاک‌پاک‌کن‌ها استفاده نکنید. سعی کنید از یک ماده پاک‌کننده عاری از استون، در کیت مانیکور خود استفاده کنید. بدون تعارف مانیکور و پدیکور وسایل شخصی محسوب می‌شوند و آن‌ها را به هیچ‌کسی قرض ندهید. اگر به هر دلیلی مجبور به قرض‌دادن این کیت به فرد دیگری شدید، وسایل قابل‌شست‌وشو را حتماً برای مدتی در الکل و مواد شوینده قرار دهید تا به طور کامل ضدعفونی شوند.
تمامی مکان‌هایی که گرم و مرطوب هستند، اعم از سونا، سونا بخار، جکوزی و... می‌توانند باعث شیوع انواع قارچ‌ها باشند. سعی کنید در این مکان‌ها بیشتر از ده دقیقه به طور مکرر نمانید. فراموش نکنید که بعد از خارج‌شدن از چنین مکان‌هایی حتماً استحمام کنید. در صورت لزوم استفاده می‌توانید بعد از استحمام و خنک‌سازی بدن، مجدداً به آنجا بازگردید.
ممکن است تمامی موارد گفته شده برای جلوگیری از زردشدن ناخن پا را رعایت کرده باشید، امّا بازهم اثراتی مانند تیره‌رنگ شدن ناگهانی و سریع ناخن‌ها را مشاهده کرده باشید. در این صورت باید بدانید که ممکن است این اتفاق، نشانه‌ای برای یک مشکل جدی‌تر باشد؛ به همین منظور شاید لازم باشد که دراسرع‌وقت به یک کلینیک پوست و مو مورداعتماد مراجعه کنید.
سخن پایانی
اگر بگوییم ناخن‌ها پنجره‌ای به‌سوی سلامتی هستند، اغراق نکرده‌ایم و این موضوع یک حقیقت است. ناخن‌ها همیشه سلامتی و بیماری ما را نشان می‌دهند و ما باید در این زمینه بسیار هوشیار و گوش‌به‌زنگ باشیم. به‌عنوان‌مثال زردشدن ناخن‌های پا، حکایت از بیماری‌هایی دارد که در جسم ما شکل‌گرفته‌اند و شاید ما از آن‌ها بی‌خبر باشیم.
مقاله‌ای که خدمت شما عزیزان ارائه شد، تحقیق جامع و کاملی بود در پاسخ به این سؤال که « زرد شدن ناخن پا نشانه چیست؟» ما علل مختلف این موضوع را با همدیگر بررسی کردیم و در مورد راهکارهای درمان و پیشگیری از آن با همدیگر صحبت کردیم.
فراموش نکنید که برای پیداکردن علت زردشدن ناخن شست و سایر ناخن‌های پا، هرگز به این مطالب اکتفا نکنید. شما باید از یک متخصص حاذق و باتجربه کمک بگیرید تا هم علت این موضوع را پیدا کند و هم در زمینه درمان آن به شما کمک کند.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو