نویسنده: دکتر فرزاد مریخ بیات
چسب سیاتیک و هر آنچه باید دربارهی کاربرد آن بدانید!
چسب سیاتیک برخلاف داروهای خوراکی که ممکن است زمان بیشتری برای بهبودی نیاز داشته باشد، میتواند به مدت کوتاهی درد را تسکین دهد، این محصول به طور مستقیم بر ناحیه آسیبدیده عمل کرده و تسکین فوری را فراهم میسازد. مزیتی که این چسب دارد غیرتهاجمی و ارزان بودن آن است، این محصول برای رفع مشکلات کلیوی دردهای عضلانی و مفصلی، گرفتی و احساس درد در ستون فقرات و... موثر است. اگر دردتان شدید و به طور مداوم ادامه دارد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا پشت گوش انداختن سبب فلج شدن فرد مبتلا میشود. بهطور معمول بسیاری از افراد با خوردن قرصهای مسکن، خیال میکنند درمان سیاتیک را یافتهاند، اما این داروها عوارض خاص خود را دارند و مصرف بیش از اندازه آنها میتواند باعث ایجاد بیماریهای جدیتر در بدن شود. در نتیجه تا پایان این مطالب همراه ما باشید زیرا کم ریسکترین و موثرترین راهکارها را برایتان بررسی کردهایم.
فهرست مطالب
برای مشاوره درباره درمان سیاتیک با پزشک متخصص تماس بگیرید.
آیا چسب موضعی سیاتیک دردهای مزمن سیاتیک را برطرف میکند؟
چسب موضعی سیاتیک ورقهای نازک با قدرت چسبندگی بالا است که به دلیل دارا بودن داروهای تسکین دهنده، میتواند در برطرف کردن درد سیاتیک مؤثر واقع شود. این چسبها در ابعاد مختلف به بازار عرضه شدهاند که میتوانید برای تهیه آن به داروخانهها مراجعه کنید. این محصول از نوع ترنس درمال است، یعنی ترکیبات موجود در آن از طریق پوست جذب شده و اثرش را روی بدن میگذارد.
این چسب حاوی ترکیبات ضد درد بدون عوارض، مثل فلفل قرمز یا کاپسایسین، لیدوکائین، وینترگرین، منتول و کافور هستند، که باعث بیحس شدن قسمت درد میشوند. به علاوه این چسبها با گرم کردن موضع درد، به آرام شدن آن کمک میکنند. در اغلب موارد فردی که از این محصول استفاده میکند، در عرض چند دقیقه دردش کاهش مییابد و احساس خوبی را با آن تجربه خواهد کرد.
اکثر چسبهای موجود در بازار، بدون نسخه پزشک قابل تهیه هستند و هر فردی به راحتی میتواند آن را به صورت آزاد از داروخانهها یا فروشگاههای لوازم پزشکی خریداری کند. تنها یک مدل چسب است که ترکیبات آن حاوی مواد مخدر موضعی است و پزشک آن را در مواردی خاص و در شرایطی که درد بیمار غیرقابل تحمل است، برای او تجویز میکند.
فواید برچسب ضد درد سیاتیک چیست؟
بسیاری از افراد مبتلا به درد سیاتیک، از انجام بسیاری کارهای روزانه خود عاجزند. به طور کلی سادهترین راه برای درمان این درد، استفاده از چسب ضد درد سیاتیک است. از مزیتهای استفاده از این چسبها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
از آن جایی که ترکیبات آرام بخش مخصوص سیاتیک از طریق منافذ پوست، وارد جریان خون فرد میشود، لذا با مشکلاتی مثل معده درد که در اثر خوردن مسکنهای قوی به وجود میآید، مواجه نمیشود.
-
اثر چسب ضد درد برای سیاتیک نسبت به پمادهای تجویزی توسط پزشک خیلی سریعتر است.
-
استفاده از چسبهای ضد درد هیچ گونه عوارض جانبی برای بدن مثل مشکلات معده، ناراحتیهای کبدی و کلیوی ندارند.
-
معمولاً مصرف مسکنهای قوی فرد را دچار خواب آلودگی یا خستگی خواهد کرد که این عوارض در چسبهای ضد درد سیاتیک وجود ندارد.
-
با استفاده از یک عدد چسب ضد درد میتوانید تا مدت زمان دو روز یا چهل و هشت ساعت، دردتان را التیام دهید. در صورتی که این میزان آرامش، در قرصهای مسکن بسیار کمتر است.
-
بسیاری از افراد به دلیل سادگی در استفاده و اثربخشی فوقالعاده، اقدام به استفاده از چسبهای ضد درد سیاتیک میکنند.
-
چسب ضد درد برای سیاتیک هیچ گونه حساسیتی (به جز موارد نادر) را به دنبال نخواهد داشت.
-
علاوه بر درد سیاتیک میتوانید از این چسبها برای درمان دردهای مختلف مثل دردهای قاعدگی، کوفتگی در نقاط مختلف بدن، درد مفاصل، درد کتف، درد رباط، درد ستون فقرات و موارد دیگر استفاده کنید.
اثربخشی چسب تسکیندهنده عصب سیاتیک چگونه است؟
همانطور که گفتیم، چسب ضد درد سیاتیک حاوی ترکیبات تسکیندهندهای است که از طریق منافذ پوستی، وارد جریان خون میشود. اثربخشی این چسبها را میتوان در موارد زیر توضیح داد:
-
چسبهای ضد درد حاوی مواد خنککننده، منتول، وینترگرین، کافور و متیل سالیسیلات هستند که با اثر خنککنندگی سریع، اعصاب ناحیه آسیبدیده را بیحس میکنند. این چسبها در درمان کوفتگی، کبودی کشیدگی و رگ به رگ شدن نواحی مختلف استفاده میشوند.
-
برخی نمونههای دیگر این چسبها حاوی ترکیبی به نام کاپسایسین (ماده موجود در فلفل قرمز) هستند، که باعث ایجاد گرما در قسمت موضع میشوند و خیلی سریع درد را کاهش میدهند. ممکن است در زمان استفاده، ابتدا احساس سوزش داشته باشید، اما این سوزش قابل تحمل است و اثربخشی فوق العادهای را به همراه دارد. این چسبها مناسب برای تسکین کمردرد، دردهای التهاب مفاصل، آرتروز، دردهای قاعدگی و موارد دیگر هستند.
-
نوع دیگری از چسبهای ضد درد شبیه به کمپرس گرم/ سرد عمل میکنند. بهطور معمول پزشکان این چسبها را برای افرادی که نشستنهای طولانی مدت دارند و به واسطه آن دچار کمر دردهای مزمن شدهاند، تجویز میکنند.
-
چسبهای دیگری نیز وجود دارند که از طریق پرت کردن حواس بیمار به تسکین درد او کمک میکند. این چسبها مناسب بیمارانی است که دردشان ناشی از مشکلات روانی مثل افسردگی و استرس است.
اصولیترین روش استفاده از چسب التیامدهنده سیاتیک
روش استفاده از چسب کمر برای سیاتیک، بسیار آسان و ساده است. تنها باید بدانید کدام نوع چسب را تهیه کنید تا بیشترین اثر ممکن را روی درد شما داشته باشد. بهطور معمول پزشکتان میتواند با شرح حالی که از شما میشنود، مؤثرترین نوع چسب ضد درد را به شما پیشنهاد دهد. البته گاهی اوقات رفتن به مطب دکتر برای بیماران مقدور نیست، این افراد میتوانند با بیان وضعیت خود به دکتر داروخانه، چسب مناسب درد خود را تهیه کنند.
جهت اثرگذاری مؤثرتر چسب ضد درد، مراحل زیر را طبق دستورالعمل اجرا کنید:
-
ابتدا ناحیه درد را به خوبی بشویید تا از هر نوع آلودگی یا پمادهایی که قبلاً استفاده کردهاید، تمیز شود، سپس کاملاً قسمت مربوطه را خشک کنید.
-
بهتر است موهای قسمت ناحیه درد را به طور کامل بتراشید تا در زمان جداسازی چسب، دچار درد یا مشکل خاصی نشوید.
-
برای استفاده از محصول، بهتر است از یک نفر دیگر کمک بگیرید تا دقیقاً چسب را به نقطه درد شما بچسباند.
-
دستان خود را تمیز بشویید، بسته را باز کنید و ورق پشت چسب را جدا کنید. سپس بهطور دقیق چسب را در موضع درد بچسبانید. به همین راحتی میتوانید از مؤثرترین شیوه درمانی برای رفع درد بهره ببرید.
اقدامات احتیاطی در استفاده از چسب سیاتیک
اگر چه استفاده از چسب کمر برای درد سیاتیک بیعارضهترین شیوه درمانی محسوب میشود و عوارض سیاتیک را کاهش میدهد، اما در برخی موارد باید اقدامات احتیاطی در استفاده از آن به کار گرفته شود. در ادامه این مطلب به برخی باید و نبایدهای استفاده از این چسبها پرداخته شده است.
-
نوعی از چسبهای ضد درد هستند که حاوی ترکیبات عصاره فلفل قرمز است و ممکن است بعد از استفاده، حس سوزش و قرمزی در ناحیه درد ایجاد شود. در برخی موارد این احساس بعد از ده دقیقه برطرف خواهد شد، اما گاهی اوقات این روند ادامهدار است و پوست فرد استفادهگر، دچار حساسیت خواهد شد. در این مواقع به بیمار توصیه میشود که از این چسبها استفاده نکند.
-
این چسبها به اندازه زیادی حس خارش و سوزش ایجاد میکند؛ بنابراین بهتر است از پوشیدن لباسهای تنگ در زمان استفاده خودداری کنید. استفاده از لباس تنگ ممکن است شرایط شما را بدتر کند.
-
بهترین زمان استفاده کردن از این چسبها در طول شب است، چرا که مدت طولانیتری میتوانید از بودن چسبها و التیام آن در محل درد بهره ببرید. به علاوه، چون بدن در حال استراحت است، بیشترین تأثیر را در برطرف کردن درد خواهد داشت.
-
مدت زمان استفاده از چسبهای ضد درد، روی بستهبندی حک شده است. بهتر است بعد از آن، چسب را جدا کنید و از چسب جدیدی برای ناحیه درد استفاده کنید.
-
اگر باردار هستید و قصد استفاده از این چسبها را دارید، حتماً با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید. چرا که ممکن است ترکیبات موجود در چسبها به دلیل وارد شدن در جریان خون به جنین برسد و آسیب جدی به او وارد کند.
-
اگر در دوران شیردهی هستید و نیاز به استفاده از چسب ضد درد برای سیاتیک دارید، با پزشکتان مشورت کنید.
-
از هر نوع چسب دردی برای کودکتان استفاده نکنید. معمولاً روی هر بستهبندی سن مناسب استفاده از چسب قید شده است.
-
اگر بستهبندی چسب مخدوش شده است، به هیچ عنوان از آن استفاده نکنید؛ چرا که ممکن است دچار آلودگیهایی شده باشد که از طریق خون وارد بدن شما شود.
-
پیش از استفاده تاریخ انقضای محصول را بررسی کنید و از خرید چسبهای فاقد مهر وزارت بهداشت خودداری کنید.
-
اگر دردتان به کمک چسب کمر برای درد سیاتیک درمان نشد، شیوههای درمانی دیگر را امتحان کنید.
-
از قرار دادن پدهای گرمایی یا سرمایی روی چسب خودداری کنید. این کار باعث تحریک موضع خواهد شد.
-
در صورتی که ورزشکار هستید، قبل از استفاده از چسبها با پزشکتان مشورت کنید. روند چسب ضد درد بدین صورت است که جریان خون را در بدن افزایش میدهد. حال اگر شما ورزش نیز انجام دهید، جریان خون بدنتان دو برابر حد معمول افزایش مییابد و این امر ممکن است مشکلاتی را برای سلامتی شما به دنبال داشته باشد.
مدت زمان استفاده از برچسب ضد درد سیاتیک چه قدر است
چسب کمر برای سیاتیک اثر محدودی دارد؛ به طور معمول هر چسب 48 ساعت دوام دارد و پس از آن باید از روی پوست برداشته شود و چسب جدیدی جایگزین شود. این محصول با افزایش خون رسانی در ناحیه درد، سبب دور شدن اسید لاکتیک تجمع یافته در عضلات شده و درد را به طور قابل توجهی کاهش میدهد. اگر سوزش این چسب باعث حس ناخوشایند در شما میشود، کمی صبور باشید؛ معمولاً سوزش چسب، پس از ده دقیقه استفاده برطرف خواهد شد.
اگر نمیتوانید این حس آزاردهنده را تحمل کنید، به مدت 20 ثانیه از یک کمپرس سرد کمک بگیرید تا سوزش به طور کامل رفع شود. اکنون مشکل برای زمانی است که شما قصد تعویض این چسبها را دارید. اگر به یک باره آن را جدا کنید، ممکن است دچار درد شدیدی شوید. بنابراین چند توصیه را برای جدا سازی چسب مدنظر قرار دهید:
-
حتماً موضع درد را قبل از چسباندن چسب سیاتیک، به طور کامل شیو کنید، به طوری که مویی در آن ناحیه نباشد.
-
میتوانید زیر دوش آب داغ بروید و به آرامی چسب را از بدن جدا کنید. اگر حوصله استحمام ندارید، میتوانید با استفاده از یک تکه پنبه که آغشته به شامپو و آب داغ است، روی چسب کمر بکشید تا کاملاً خیس شود؛ این کار را چند بار تکرار کنید و چند دقیقهای صبر کنید، سپس آن را جدا کنید.
چسب سیاتیک درمان قطعی است، از عود مجدد بیماری جلوگیری میکند
به طور معمول افرادی که درد سیاتیک شدیدی ندارند، با استفاده از برچسب ضد درد سیاتیک تا حدودی دردشان بهبود مییابد. البته نمیتوان گفت که بیماری به طور قطعی درمان شده است. در اغلب موارد افرادی که دارای دردهای مزمن سیاتیک هستند، با قرار گرفتن در شرایط نامناسب، امکان عود مجدد بیماریشان وجود دارد. بنابراین میتوان گفت تا افراد از یک سبک زندگی درست پیروی نکنند، نمیتوانند انتظار داشته باشند که بهطور کامل بهبود یابند.
متأسفانه در دنیای دیجیتال امروزی، بیتحرکی عامل اصلی ابتلا افراد به انواع بیماریها است. عدم تحرک باعث افزایش چربی و سموم در بدن شده و نتیجه آن چاقی در افراد میباشد. چاقی نیز عامل اصلی فشار روی عضلات بدن است و همین فشار سبب ایجاد بیماریهای عضلانی مثل سیاتیک میشود. پس میتوان گفت زنجیرهای از رفتارهای نادرست در زندگی باعث تولید انواع بیماریها در بدن میشود.
اگر میخواهید همیشه سالم بمانید، از یک رژیم درست غذایی پیروی کنید، ورزش (حتی در حد خیلی کم) را فراموش نکنید، از مصرف الکل و سایر دخانیات دوری کنید، آرامش داشته باشید و تا جای ممکن به خودتان استرس وارد نکنید، به سلامت روحتان توجه کافی داشته باشید و برای شادی روانتان تلاش کنید، مثبت اندیشی را در روند زندگیتان به کار گیرید و در پایان، اگر دچار بیماری ناخواستهای شدید، سریعاً نسبت به درمان اقدام کنید و نگذارید بیماری مزمن شود.
سایر روشهای درمان سیاتیک
اگر چه چسب سیاتیک یک درمان سریع و نسبتاً اثربخش برای خیلی از مبتلایان به این بیماری است، اما برای برخی افراد تأثیرگذار نیست. این بیماران مجبور هستند از روشهای درمان دیگری استفاده کنند. اولین گام برای یافتن مؤثرترین شیوه درمان، مراجعه به پزشک متخصص است. او با توجه به شرح حالی که توضیح میدهید، بهترین راه درمان را برای شما انتخاب خواهد کرد. شاید در برخی موارد نیاز باشد چند روش درمانی را در کنار هم دنبال کنید تا بهبودی حاصل شود. در زیر برخی از شیوههای درمانی رایج ذکر شدهاند:
-
درمان به کمک ورزش: انواع تمرینات کششی و اصلاحی میتواند در رفع درد سیاتیک مؤثر باشد. ورزش برای درد سیاتیک باید حتماً توسط فوق تخصص سیاتیک تجویز شود.
-
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به عنوان یک شیوه توانبخشی برای درمان درد سیاتیک توصیه میشود. در این روش درمانی فیزیوتراپیست، حرکات اصلاحی را به منظور تقویت عضلات کمر و انعطافپذیری ستون فقرات برای شما انجام میدهد.
-
داروهای تسکین دهنده درد: این داروها توسط پزشک جهت رفع درد برای شما تجویز خواهد شد. شلکنندههای عضلانی، داروهای ضدالتهاب، داروهای ضد افسردگی، گاباپنتین، دولوکستین، کورتیزون نمونههایی از داروهایی هستند که به تسکین درد کمک خواهند کرد.
-
تزریق استروئید: داروی کورتیکواستروئیدی یکی دیگر از روشهای درمان است که به نواحی اطراف ریشه عصبی تزریق میشود. البته تأثیر این دارو تنها برای چند ماه است، از طرفی بروز عوارض جانبی با تزریقهای مداوم میتواند حالات ناخوشایندی را برای بیمار به وجود آورد.
-
عمل جراحی: این گزینه زمانی انتخاب میشود که عصب تحت فشار، سبب ضعف قابل توجه در اندامهای تحتانی مثل روده یا مثانه شود. در این روش، جراح بخشی از دیسک یا استخوانی که دچار فتق شده است را بر میدارد.
روشهای ذکر شده میتوانند جایگزینی برای چسب التیامدهنده سیاتیک باشند که در شرایط مختلف استفاده میشوند و چه بهترکه پزشک متخصص استفاده این روشها را توصیه نمایید تا مشکلی بهوجود نیاید.
برای مشاوره درباره درمان سیاتیک با پزشک متخصص تماس بگیرید.
سخن پایانی
چسب سیاتیک به عنوان یکی از راهحلهای غیرتهاجمی و موضعی مطرح شده است. این چسبها با ارائه ترکیبات دارویی یا گرمایی مستقیماً بر ناحیه درد اثر میگذارند و به کاهش التهاب و تسکین درد کمک میکنند. البته برخی اقدامات احتیاطی در رابطه با این محصول وجود دارد که مصرف کنندگان آن باید دقت کافی در استفاده از آن را داشته باشند. در مورد مدت زمان استفاده از این چسبها و نحوه جدا کردن آن نیز نکاتی ذکر کردهایم و این چسبها درمان قطعی عصب سیاتیک نیستند، اگر به دنبال زندگی بدون بیماری هستید، از سبک درست زندگی پیروی کنید. داشتن یک رژیم درست غذایی و ورزشکردن، نمونههایی از رفتارهایی است که میتواند به شما کمک کند، همیشه سالم بمانید.
چنانچه از این بیماری رنج میبرید و با روشهای دیگری بهبود نیافتید توصیه میکنیم به کلینیک ما مراجعه کنید زیرا پزشکان مرکز ما سلامتی شما را تضمین میکنند و بدون هیچ عوارض و با کمترین ریسک به بهبودی شما کمک میکنند پس در اولین فرصت تماس گرفته و نوبت خود را رزرو کنید.
دکتر فرزاد مریخ بیات
جراح و متخصص ارتوپدی – جراحی های فوق تخصصی دست و زانو